zdjęcie

SYlwetka już wygląda fajnie ( choć zdjęcie nie pierwszej jakości ) skoro są zastoje to musisz regulować kcal

moglbys wkleic jakies zdjecie z googli z zaznaczonym tym miejscem? ale golnie na rynku dorbze zlapala tlyko nie w tym meijscu tak? z gory thx za odp

po pierwsze primo nie ten dzial po drugie primno daj wreszcie to zdjecie po trzecie tez primo wystarczylo w jednym poscie to napisac *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

Zdjęcie słabej jakości, dobre na instagrama a nie do oceny, na pewno jak redukcja to podstawy trening siłowy, potem aeroby

kurde wszedzie wklejasz to zdjecie aliego po co Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

Piotrrrrrr nie kozacze... mowie ze cwicze od niedawana ale mam troche samokrytyki i wiem ze nie pora dawac zdjec. a co do tego koelsia co dalem zdjecie, to nei moj kolega... nawet go nei znam

****a jaki kolo zdjecie bica po 2 tygodniach treningu czyli rozumiem ze po dwoch treningach bica Weź sie człowieku zastanów nad sobą bo bylo juz tu kilka takich tematów

Chłopie, skup się lepiej na treningu i diecie, a nie na zdjęciach. A jak już robisz fotki to lepiej cyknij zdjęcie w normalnej pozycji, a nie w napięciu, bo napinać to można jak się już coś ma wykształcone, wtedy za jakiś czas dokładnie będziesz widział efekty jakie poczyniłeś. Powodzenia życzę!

Heej :) Te zdjecie musiało zostac jakos krzywo zrobione. Byłem dzis u ortopedy i powiedział mi że nie mam skoliozy i mam prosty kregosłup. Moge wykonywac wszystkie cwiczenia (oczywiście z umiarem) :))))))))

witaj,zaczne od tego czy masz odpowiednia diete redukcyjna? budowanie miesnia i uzylenia na redukcji nie jest mozliwe,obierz sobie jeden cel i rob wszystko w jego kierunku,jak dasz zdjecie to ci doradze czy masa dalej czy redukcje robic;)

Wiele osób ma w opisie RTG kręgosłupa lędźwiowego "niewielkie boczne skrzywienie kręgosłupa". Samo w sobie nie jest to istotne, reszta zależy od wieku, objawów, powodów dla którego robiono ew. zdjęcie.

Plus ankiete i zdjęcie sylwetki, bo nie wiadomo czy cel słusznie obrany.

Wrzuc tu jakies zdjecie tej lawki albo nazwe modelu czy cos. Poszukam takiej bo mi sie nie chce wierzyc ze takie rzeczy isnieja. A moze te liczby oznaczaja cos innego? Tylko nie wiem co Jezeli na prawde wytrzymuje tylko taki maly ciezar to musy byc tak jak mowi Onkelfaka wiec przeznaczyl bym ja na opal, na nic innego sie nie nadaje

oj nie wydaje mi sie aby to bylo jego zdjecie:) Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

i ostatnie zdjęcie !! Oceniajcie prosze bardzo wszystko w całej okazałości !! Pozdrawiamy ja i właściciel kotków No i oczywiście same kotki i owczarek niemiecki czyli (REX)

Jw ja też masy tu nie dostrzegam. Poza tym wstaw może jakieś normalniejsze zdjęcie jak stoisz przodem...

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 68 Wzrost : 175 Staż treningowy: 13 ms Obwód pasa 75 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2x w tyg wf Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia 3x w tyg Stosowane [...]

podeslij zdjecie armaniego spod numery i jak masz rozpakowe na denko numery edit: Jak bedziesz mial cos jeszcze odezwij sie w tym temacie Zmieniony przez - xsnsx w dniu 2011-10-16 18:07:17

Powinienes dostać bana za to zdjęcie, kusicielu

Szczególnie przegiąłem z udem i klatą, a co do bicepsu to zmierzyłem i mam 33 cm. Prześlij zdjęcie swojego bica Adi-hi-tec.