zdjęcie

Moze powinnas sprobowac powiesic na lodowce zdjeci swojego idola( ja osobiscie wieszam Monice Brant) i zdjecie jakiegos grubasa. Wtedy masz oczywisty wybor :))) Powodzenia Magdalena Lipinska

[...] stały się bardzo bliskie Tysonowi. W ciągu chwili stał się postacią ważną, każdy chciał uścisnąć rękę Mistrza Świata Wszechwag, każdy chciał zrobić sobie z nim zdjęcie i dostać autograf. A on sam mógł posiąść każdą kobietę na kuli ziemskiej. Z drugiej strony sam Tyson był człowiekiem pokrzywdzonym przez los. Wszystkie bliskie mu [...]

Ja także dostałem paczkę... dzisiaj wróciłem do domu,a tu patrze paczuszka leży };-) później zrobie zdjęcie bardzo dziękuje:-)

fajna szczotka. Daj swoje zdjęcie przodem

Poki co pas okolo 78 cm Ciężko mi w to uwierzyć... Patrzę na siebie i moje 82 i grubo nie jest Poka jakieś wyraźne zdjęcie

o kolejny kulturysta? Hubert - pamiętaj, że Owna jest niski, bardzo niski Zdjęcie z jeziorka ukazuje nowego Ownę

Ja tez coś kojarzę to Hm to był post gdzie facet dawał fotę ruskiego koksa, takiego co to wyglądał jakby jedną nogą w grobie już był zdjęcie przedstawiało go chyba w pozycji bicepsy przodem, przeniesamowite teksty tam leciały Poszukaj postów założonych przez osobnika "ALEX" albo "ALEKS" bo tak sie zwał chyba Edycja: ALEX na [...]

Coś organizatorzy zaspali albo zapomnieli o swoich zawodach... Dlatego wrzucam kat do 82,5 bo taka zdarzyłem tylko zrobić zdjęcie jeśli ktoś ma inne proszę o aktualizowanie https://www.dropbox.com/s/8fet4zruu1bejy6/IMG_3840.jpg?dl=0 To co napisałeś , wręcz jest obrazą dla organizatorów :-> Akurat tym organizatorom nie można absolutnie niczego [...]

poczytaj pierw podane linki i wypelnij ankiete. czy moglabys zrobic sobie zdjecie i wyslac mi lub innemu moderatorowi jezli nie chcesz pokazywac si ena forym. napisz swoj przykladowy dzien na stronie potreningu.pl mozna znalezc tabele ktore pomoga ci w liczeniu kalorycznosci. owszem na twoim etapie poprawa diety starcza z tym ze na pewno jesz w [...]

I ostatnie zdjęcie. Mam nadzieję, że Franco się spodobał

Musi juz byc TYLKO lepiej! powoli powoli sie dorzuci Drcwycior drugie zdjecie jest z okresu lapska 46,mam jeszcze z napinka trica gdzies na kompie.... ogolnie fotek mam malo, nie mam sprzetu do cykania, wszystko robione jest komem. Do konca tego roku wrzuce aktualizacje nawet z miarka jesli sobie zyczysz

Apropo's Mikusiego - dla którego szacun ! Panowie ile z was dostało koszulki Drużyna Mistrzów za nakręcenie filmiku a ilu z was wrzuciło swoje zdjęcie w tej koszulce zgodnie z ustaleniami ?

Chialem teraz zrobic troche masy bo wlasnie tydzien temy skonczylem rzezbe, choc nie wiele sie wyrzezbilem i robie teraz regeneracje. Nie wiem czy to dobrze znowu robic po rzezbie rzezbe. Pozatym troche schudlem(choc nie za wiele) i chcialem zlapac troche masy tylko zeby byla jak najmniej tluszczowa(beztluszczowa jesli sie da).Chodzi o to zeby nie [...]

ale co wam da moje zdjecie?? Jedynie to chyba ze sie posmiejecie zemnie i tyle

Mam zrobić zdjęcie? spytajcie też Górala-kupiłem Mu 5 sztuk. jest też po 350 mg, ale jest też po 500 ( masa kapsółki 700 mg) Zdr.

Ok.Robie więc zdjęcie.Jutro jak podłącze usb to wkleję Zdr.

cześć Banan69 to jest zdjęcie prawie całego wyciągu pozdro

[...] wypowiadam. I nie kombinowałem z ćwiczeniami. Robiłem spięcia do palenia. A teraz robie unoszenie no z obciążeniem. Czyli innymi słowy - w moim przypadku dobre rezultaty (zdjęcie w profilu) dało robienie jednego ćwiczenia. Na przedramiona dwa cwiczenia? i tez powtorzen tyle ile moge? Tak. Dwa ćwiczenia. Nachwyt i podchwyt. Powtórzenia do [...]

Narazie nie mam mozliwosci niestety isc do dietetyka. Jest problem wtakim razie bo ja juz tak jem od lutego zamykajac sie w 1800 kcal na dzien stad teraz pomysl na 1400 kcal na stale. Dobrze sie czuje i wogole nie odczuwam glodu. Nie jestem ospala ani zmeczona. A jakbym brala taki suplement bo ma wapn i wszysykie niezbedne witaminy ? [...]

chłopie weź się za siebie bo znikniesz nie bój się panicznie tego brzucha tylko ćwicz gdy zaczynasz jest duże prawdopodobienstwo że brzuch nie będzie szedł do przodu poza tym spalanie tk. tłuszczowej przy 53kg zdjęcie bo nie wierze wystarczy się ruszyć