Dla beki to było ;) ze swoim pudełkiem siedzieć przy stole wigilijnym nie będę xD więc easy ;) A co do ostatniego zdania to nie będę lepiej się wypowiadał co o nim sądzę ;) Bo burza z piorunami znów zrobi się w dzienniku :D haha
Tego samego zdania jestem, bo jednak jakieś ujemne pkt można przy tym dostać a to by mnie cały czas męczyło, w sensie że myśl "a moze gdyby nie przepuklina to byłbym wyżej" To tam na pomorzu tak? Zobaczę tutaj co mi powie jak będzie coś kręcił nosem to będę kombinował dalej. Bo teraz już u tego jestem umówiony to pojadę a to do Częstochowy więc [...]
haha :D i ile mozna się głodzić xD hahaha Nie no forma na bank będzie na scenie za rok, teraz mnie tak naprawdę nie obchodzi jak wyglądam, dostaje wytyczne i je realizuje, po tylu latach współpracy ufam Adamowi jak ojcu więc tutaj nie ma nawet podważania jego zdania tylko jest robota ;)
Nic nie dopytywałem ;) Dostaje wytyczne i je realizuje ;p Więc ciężko mi odpowiedzieć na Twoje pytanie ;) Myślę że skoro wyglądam jeszcze jak wyglądam a chcę zrobić większy przeskok wagi to raczej trzymanie ciągle BF nisko i mizianie się mi tutaj nic nie pomoże i chyba Adam jest tego samego zdania a redu tak jak pisałeś zawsze się zrobi ;)
[...] cieszyć i powinno ciągnąć do tego cały czas. Ale to wiadomo to jest tylko moje indywidualne zdanie i nikt się z tym nie musi zgadzać każdy ma swoje zdanie i ja też żadnego zdania nie neguję bo ja za nikogo życia nie przeżyje i tak samo nikt za mnie nie przeżyje mojego życia Tak więc ja chcę żyć tak jak mi pasuje a nie tak jak komuś by się to [...]
Dzięki za miłe komentarze małżonka również mówiła, że wyszedłem dobrze....ale... Jestem wychowany na zasadzie, że jeśli ktoś mówi to nie przerywam w połowie zdania i czekam aż przedmówca skończy co miał na myśli. Wkurviało mnie jak wbijał mi się w połowie zdania, traciłem wątek a chciałem jeszcze coś dopowiedzieć. No trudno, nie każdy jest tak [...]
Nie ma co się sprzeczać ja też jestem zdania że jak komuś zależy na zdrowiu i ma w planach zabawe na dłużej to lepiej stopniowo sobie podbijać bo można na bierząco obserwować sytuacje tylko o to chodzi. Urielu trzeba też brać pod uwagę kontekst czyli osoba robi drugi cykl nie wiemy czy sobie poradzi jak mu zacznie wypieprzać hormony na lewo i [...]
Agent J-23 tak jak powiedziałem nie mam wyrobionego zdania na ten temat. Wszystko można przedstawić w takim świetle, że jest ok., albo nie. Akurat ostatnio czytałem to w takim świetle..., cytat który przytoczyłem, jest dosyć dosadny i w tym momenci moja wiedza została troche zachwiana, ale bedzie trzeba poczekać na jakieś sensowne dowody, mam [...]
"150g mąki (gryczanej, żytniej, pszennej pełnoziarnistej), " a ponoć pszenna, również pełnoziarnista to czyste zło ? :) widzę też dużo śmietany , codziennie wcinam loda na śmietanie 30% i się zastanawiałem czy ujdzie, bo zdania na forum jak zwykle podzielone z tego co szukałem
Eclipse21 - nie mam zdania w tej materii. Generalnie jest tam trochęantyoksydantó wieć korzystniej byłoby brać z dala od treningu, trudno powiedzieć jednak jak długo trwa działąnie adaptogenne niektórych substancji. jopel5 - dla mnie hardkorowe cheat day na masie to jakieś nieporozumienie. Przecież podczas budowy masy mamy wypełnione rezerwy [...]
[...] sumie ten ekaliptusowy jest przyjemny i mógłby sięnadawać w takiej formie (polecam). kuba_n - miód inaczej wpływa na organizm niż np. sacharoza pomimo tego iż skład weglowodanowy ma podobny (to glukoza i frukoza w jednym i drugim wypadku). crewliq - nie mam zdania w tej sprawie niestety ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-10-09 08:34:43
Faftaq - ostatnio podczas gotowania słucham wykładów na yt, m.in. Ajwen i Mauricza, znasz na pewno oboje. Zadzwia mnie, że dietetycy mogą mieć tak skrajnie różne zdania na te same tematy. Oni widzą gluten jako wroga numer jeden, do tego cały czas wałkowany temat szczelności jelit no i jaka to dieta paleo jest super. Po posłuchaniu tego jak [...]
[...] mówiac - sceptycznie (np. Maren T. Scheuner z American College of Medical Genetics and Genomics czy Robert C. Green - genetyk medyczny z Harvardu autorytety w dziedzinie genetyki i analityki). To taka ciekawostka. Ja póki co nie mam zdania, ale wierzyłęm, ze temat jest lepiej zbadany... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-05-18 11:14:12
lodzianin1 - nie stosowałem, nie mam zdania ;-) __Logan__ - nie chcę by mój dziennik zamienił się w studium różnic w poglądach moich, Kuby Mauricza czy innych specjalistów zwłaszcza przedstawianych w trybie sensacji - a to moze do tego zmierzać. Ja Kubę naprawdę sobie cenię, chociaż nie we wszystkim mamy podobne poglądy i wybraliśmy sobie "inny [...]
A co faf powiedział byś na kwestie, że nie opłaca się suplementować magnezu z tabsów tradycyjnie bo to za małe ilości i tylko kąpiele/moczenie w wodzie z chlorkiem magnezu (~300g) tak jak mówi Donaj są skuteczne? Jestem ciekawy Twojego zdania.
[...] - nie śledzę nikogo na YT to nawet nie wiem... Stylezzz - wchłanianie przez skórę wykracza trochę poza fizjologię żywienia. Przyznam, ze nie rozeznałem tematu i nie mam zdania w tej materii Dremor - nic do niego nie mam, uważam, że po prostu można było uniknąc tego bałaganu, tej gadny z Emilem także, Emil jak się okazuje w życiu z nim [...]
nie sciemniaj juz , zdania i tak nie zmienie %-) zeby nie bylo spamu to zapytam od razu , jest jakis czas przewidziany na prowadzenie dziennika bo widzialem kilka takich, na zasadzie rywalizacji sie to odbywa rozumiem? fajny pomysł ogolnie :-)) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-11-30 19:26:23
nie sciemniaj juz , zdania i tak nie zmienie %-) zeby nie bylo spamu to zapytam od razu , jest jakis czas przewidziany na prowadzenie dziennika bo widzialem kilka takich, na zasadzie rywalizacji sie to odbywa rozumiem? fajny pomysł ogolnie :-)) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-11-30 19:26:23 jak chcesz to Ciebie też wezme pod skrzydła, ale Ty [...]
Jestem dokładnie takiego samego zdania, czasem taka "rozpusta" bardzo dobrze działa, można sobie odpocząć od codziennych wyrzeczeń i naładować się energię na dalsze działania :D