zdania

ja tam szanuje Mameda choćby za to że jest bardzo skromny człowiekiem nie lubię pozerów czyli wiadomo kogo %-) co do Materli zawodnik bardzo dobry ,tylko również jestem zdania że powinna być dogrywka no ale jak sędziują polscy sędziowie na dodatek koledzy to czego się spodziewać :-)

[...] of Jeet Kune Do" została wydana po śmierci Bruce'a i nie wiemy co powinno się w niej znaleźć, a co nie... Możemy sobie jedynie zadawać pytanie. Nie mniej jednak jestem zdania, że grappling może się przydać, ale bardziej w klatce niż na ulicy. Bruce zapewne poruszał się w parterze, bo potrafił radzić sobie w każdej sytuacji, ale kład nacisk [...]

Hehe i takiego jestem zdania, że JKD Teda Wonga jest tym co Bruce robił, bo to widać gołym okiem:) Z tym turniejem chodziło mi o udowodnienie skuteczności Jun Fan JKD, ponieważ Kondek w swojej wypowiedzi stwierdził, że skuteczniejsze jest JKD koncepcje. więc jest to kwestia do rostrzygniecia.

też jestem tego zdania trza sprawdzić w praktyce co i jak sie u mnie sprawdza. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] Jakość snu powinna się poprawić przy suplementacji magnezem, możesz zainwestować po prostu w tabletki z magnezem bądź normalnie w ZMA, chociaż co do jego skuteczności zdania są podzielone. Może warto też pomyśleć o BCAA. Z naturalnych środków ułatwiających zasypianie, to polecam kąpiel w olejku lawendowym lub spryskanie nim pościeli przed [...]

[...] %-) Jakość snu powinna się poprawić przy suplementacji magnezem, możesz zainwestować po prostu w tabletki z magnezem bądź normalnie w ZMA, chociaż co do jego skuteczności zdania są podzielone. ZMA nie działa %-) a cynk nawet może szkodzić http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15727190 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1364 [...]

A jest sens robić rozpiętki i tego samego dnia też bramę? Bo tu też są podzielone zdania. Do tej pory zlewałem tematy i robiłem to i to a teraz zaczynam mieć wątpliwości czy to w zasadzie nie "robienie" tego samego mięśnia w ten sam sposób w dwóch różnych ćwiczeniach... wtedy nie miało by to sensu.

[...] jest to dobre rozwiązanie dla osób początkujących i czasem tez średniozaawansowanych. Jednak w dłuższej perspektywie jest to najlepsze narzędzie do osiągania celów kulturystycznych i siłowych. Z drugiej strony jak nie spróbujesz 5x5 to nie będziesz miął o nim zdania. Patrząc z tej strony - warto spróbować. Decyzję musisz jednak podjąć sam.

[...] chciałem ćwiczyć ale po pierwsze ,bardzo szanuje mojego sensei i swoje poglądy przy jego doświadczeniu mogę schować do kieszeni.Tzn. nie chodzi o to że nie mogę mieć swojego zdania,ale np. ja powiedziałem mu że stopnie nie są potrzebne gdyż motywacja powinnna być we mnie nie motywacja dla stopni,więc wszystko mi wyjaśnił i myślę że to co mówi mi [...]

Hcg co 5-6tyg 5000 podzielone 2500 x2 e3d Są na to badania, czy tylko powielasz schemat. Na wielu forach są na ten temat podzielone zdania. Niektórzy twierdzą że w takich dawkach można uszkodzić komórki leydiga.

[...] dołu) 2. Wykroki3x5 3. Siedzac na ławce prostowanie nóg 2x15 4. Wspięcia na łydkach 2x15 Barki-wykonuje tu troche wiecej ruchów niz w innych partiach bo jestem tego zdania ze ta partia potrzebuje 1. w opadzie 3x6 (zaczynam od tego cwiczenia bo te okolice barków sa u mnie oporne) 2. Wyciskanie z przed głowy 3x 12<10<8 (wolny ruch [...]

no to na razie nic nowego mi nie powiedziałeś ale jednak są zdania podzielone:) ja myślałem nad dodaniem tego mleka ok.40g do płatków owsianych na śniadanie i jeszcze z 40g po treningu

dukeluk... jestem tego samego zdania

[...] 2 kanapki z chleba razowego z soja + poledwica lub szynka + maslo + ser zolty + jakies warzywo (rzodkiewka, ogorek) ser zolty mozesz odpuscic, z wedlinami wiesz jak jest -zdania o nich sa raczej negatywne ok 15 przedtreningowy jakies mieso zawsze + kartofelki lub makaron/ryz + surowka(marchew jablko + rzepa lub cos z tego) = mama robi wiec nie [...]

"Przyjmij te 150g, z węglowodanami nie szalej, na początek może być te 250g(ewentualnie rotacja do 100-150g w dni wolne), reszta tłuszcz. " calkowicie nie zrozumialem tego zdania ;P 150g wegli plus 150bialka . reszte tluszczy? 100 wegli w dni bez treningu?

[...] slyszalem o treningu tych zawodnikow z nfl..moze nam pomozesz??mi chodzi o sumplementacje do wzrostu czystej(suchej)masy,sily i zeby jak najm,niej stracic przy tym z szybkosci..i mozna wlasnie rozpisac taki trening gdzie bedzie to uwzglednione..panowie i wymieniamy zdania a nie klucimy sie..jak mowi jedno z rugbowych przyslowi:W KUPIE SILA!!!&

moich uczuc nie obrazisz bo jestem tego samego zdania. Co im zalezy czy startuje w innej federacji czy zawodach podworkowych. Przeciez im wiecej startow tym lepiej. Ale w Polsce zawsze wszystko jest na opak

fatfaq trochę przesadziłeś z tą oceną (choć masz prawo do własnego zdania), tak samo jak ja mogę mieć swoje zdanie w tym przypadku nt. glutamine xplode. Jak każdy dokonalem subietkywnej oceny (bo nie ma obiektywnej - każdy patrzy przez pryzmat siebie i własnych doświadczneń/upodobań), bo po to ten dział, a w szczególności ten topic został [...]

Wiesz - myślę, że dobrym pomysłem byłoby wypróbować 5x5 :) Przychylam się do zdania Iversona - krok do przodu...

[...] tak dobrze myślisz nie licz kalorii zrezygnuj tylko z czegoś tam ćwicza tak jak myślisz to super treningi o których myślisz , nie chcesz pomocy tylko potwierdzenia twojego zdania. Jeżeli uraziłem to sorry ,ale zastanów się jaki masz cel i słuchaj bardziej oświadczonych osób które tutaj Ci podpowiadają. Zmieniony przez - szymonm21 w dniu [...]