zdania

mylisz sie stary . cp przed treningiem bezapelacyjnie i nie zmnienisz mojego zdania.

Jak będzie pies gryzł w nos(tak wynika ze stylistyki zdania) ,to już masz po nosie Moim zdaniem,jeśli trudno kopnąć człowieka będącego w ruchu w konkretną część ciała,to tak samo trudno jest kopnąć psa,tym bardziej,że wiem jak moje psisko szarpie łbem na boki,gdy pochwyci mocno jakąś rzecz i nie chce puścić.Inne też nie będą stać nieruchomo.Wtedy [...]

[...] No to by było na tyle. Podsumowując to ludzie sie cieszyli z tego Mistrza Polski walkower był chyba jedyną szansą na złoto. Daje to troche do myślenia... Ja nadal jestem zdania że przydał by się jakiś mocny turniej międzynarodowy albo coś w stylu meczu Polska-reszta świata aby promować zapasy bo liga pozostawia jeszcze wiele do życzenia. [...]

zdania sa poroznione dlatego biore 10 gram w 3 porcjach a carbo do kazdej porcij kreatyny zeby byl zapewniony transport ;) Pozdrawiam.

generalnie jestem podobnego zdania ;-) A jakie zabiegi mógłbyś mi polecić?

Też jestem zdania, że lepiej próbować podciągania z partnerem albo robić na początku fazę negatywną. Z czasem zaczniesz się podciągać. Co do barków w A masz wyciskanie sztangielek a w B wyciskanie hantli a to raczej to samo, w jednym z rób hantle a w drugim sztanga. Biceps też jak mówi maciej lepiej w jednym zestawie daj uginanie sztangą a w [...]

W Krav Maga z założenia unika się walki w parterze. Treningów z parteru rzeczywiście jest mało ale to wynika z poprzedniego zdania. Ograniczają się one głównie do wyjścia z parteru do stójki i wówczas np. kopnięcia przeciwnika w głowę. W tej sytuacji to po prostu sądzę, ze obaj trafiliby do szpitala i tyle...

większość pisze o nim krytycznie dlatego że wszyscy tak robia, nie mają własnego zdania

Może zacznę od tego: jak wygląda u Ciebie dieta? Osobiście jestem zdania, że lepiej wydać kasę na dopięcie odpowiedniej diety niż wyrzucania pieniędzy na odżywki. Jeśli mniej więcej trzymasz dietę to polecam najzwyklejszą kreatynę, jakieś amino (sam mam anticathabolix z FA, fajna sprawa bo ma dodatkowo glutaminę, która poprawia regenerację) a [...]

[...] i szybkoprzyswajalne węglowodany , mogą być nawet z owoców. Jezli masz juz zakupiona L-carnityne przeczytaj o jej dawkowaniu w dziale poswieconym suplementom. Jezli to mamiec w ogole sens to L-carnityna powinna byc brana w wiekszych dawkach i jako staly suplement nie tylko okolotreningowo, choć również jestem zdania ze to niepotrzebny wydatek.

W dalszym ciągu tkanki tłuszczowej jak i mięśni nie ma wiele, więc jestem tego samego zdania, co moi koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Śmiało kolejny cykl treningowy, czyli około 10 tygodni można przyłożyć się do budowy masy mięśniowej. Pamiętaj jednak, że miarą efektów nie jest masa ciała, a obwody ciała, mierzone co jeden, dwa tygodnie [...]

[...] dała cos Ci sie musiało pomylic -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

"moim skromnym zdaniem wnioskuje ze najelepiej bys zrobil jakbys wogóle tego nie palił ale rób jak uważasz" w tym problem ze nie mam swojego zdania czy są tu na forum moze jakieś osoby które palily na cyklu? niech się wypowiedzą czy mialy jakieś spadki itp.

czytałem ten artykul ... chcialem po prostu 2 3 zdania porady ... tam jest to ukryte w tych wszystkich naukowych terminach... chodzilo mi o skoncentrowanie sie na jednym ponkretnym przypadku

[...] bo wracając do problemu to nie chodzę do zwykłego liceum też do profilowanego, ale nie pod względem sprawnościowym tylko raczej przygotowuję mnie ta szkoła do zdania matury z wymaganych przedmiotów i do zaliczenia testów psychologicznych, i właśnie tu się boję o to, że osoby ze szkół wojskowych i sportowych mają większe szanse [...]

Siemka, też tutaj jestem zdania że dalsza redukcja dla Ciebie nie bedzie miała najmniejszego sensu, tutaj z glową musisz zabrać się za budowanie masy mięśniowej tak jak Przemek już powiedział, zaczałbym też od zera kalorycznego i obserwował przez 10-14dni co się dzieje z wagą bedzie stała w miejscu to wtedy bym powoli podbijał jedzenie ale właśnie [...]

ja 4 dzień a6w ... ale nie wiem czy nie zrezygnować... bo są podzielone zdania co do a6w... strata czasu??

rm_125 był tu temat na forum pod tytułem "Obrona przed psem". Padały w niej zdania, że jak przedstawiciele niektórych ras dostaną łomem to tylko się rozwcieczą i to pogorszy sytuację broniącego. Nawet jeśli chodzi o walkę pałką z człowiekiem, to wiadomo, ze trzeba się nią umieć posługiwać. Pytam tak z ciekawości czy istnieje taki [...]

ja zakwasów nie mam nigdy po treningu... ale sa tacy co mowia ze jak na drugi dzien po treningu nie ma sie zakwasow.. to sie zle cwiczylo..rozne sa zdania na ten temat

[...] uwagę na fakt, że mało który wyczynowy kulturysta pije białko serwatkowe (i białko w odżywkach w ogóle), natomiast jedzą oni dużo jajek. Tak więc ja sprecyzowanego na 100% zdania nie mam, a kupuję z reguły takie białko, które uda mi się tanio dostać. Z FIBO przywoziłem sobie kilogramy serwatki po cienkich kosztach i było o.k., natomiast teraz [...]