[...] widzę po znajomych ALE to jeszcze przedemną a jak nawet się trafi to po prostu zrobię wszystko by dopiąć to razem z nowym członkiem rodziny tak samo jak przed. Ja jestem zdania że da się wszystko - zależy tylko jak bardzo jesteś zdeterminowany i czy Twój plan jest dobry dla Ciebie samego czy nie. Nie da się jednej rzeczy zrobić, nasrać [...]
[...] wydaje mi się, że nie, ale każdy z Was ma jakieś doświadczenie macie swoich trenerów, którzy też mają swoje doświadczenie. Dlatego ja absolutnie nie narzucam swojego zdania, a jednak dam do przemyślenia czy faktycznie trzeba tyle białka wrzucać. Przemek nie wiem czy liczysz wszystko czy tylko zwierzęce, ale masz rację trzeba przyjąć stałą [...]
[...] w DnT ktoś ma mega nisko węglem. Po pierwsze to dzień regeneracji i potrzebujemy wtedy jeść dużo i nabierać siły przednkolwjnym DT. A dwa to jest to że na siłowni nawet jak spale te 50/60ww to uważam że jest maks. Więc jar raczej jestem tego zdania aby różnica w WW nie byĺa większa niż 25% Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-05-22 05:57:16
to jest moj qrwa yebany przehooy idol przekoorviony typ w hooy. potrafi tak ukladac zdania ze sklada sie ono z samych wylgaryzmow, w istocie rzeczy jednak potrafi przekazac nieslychana madrosc jakze ogranizconym zasobem slow np: nie wiem ile tu jest ale zaraz bedzie wypier.dolone mico ja od pierwszego klomita mam syfy na plecach still on walisz [...]
[...] x2 warto zwrócic uwage na 2 rzeczy: 1) moje chude nogi ))))))))) 2) jak maly pokazuje 2 na palcach ... chodzi o to, ze zawsze jak ktos idzie x ciezkich powtorzen to sa rozne zdania "wyrobi czy nie?" ... a jesli nie to ile zrobi . Ja mialem isc x3 ... a Maly wiedzial, ze nie dam rady i obstawial, ze x2 i pokazal to na palcach do Witka
"Zmieniłaś zdanie? TERAZ TWIERDZISZ ŻE POWSTAJE Z NADMIARU BIAŁKA... uwierz mi,że łatwiej przerobić tłuszcz na tłuszcz, jak sie ma go w nadmiarze, niż białko w tłuszcz(co oczywiście jest możliwe), jeśli twierdzisz inaczej niech ci ziemia lekką będzie, zabieraj sie zatem do picia oleju zamiast wody, i zapychania sie smalcem, unikaj przy tym [...]
[...] ciekawe wlciwosci - nie zawsze musi oznacząc, ze zwiekszona jej podaż te walory zwielokrotni czy tez chociaz -nasili. Osobiscie - jako amator i laik co prawda - jestem zdania, że doraźne podawanie argininy w okresie okołotreningowym jest rozwiązaniem korzystnym. Nie pokładam niej jednak wielkich nadziei w kontekscie przypisywanych jej [...]
[...] ? tak naprawde to niema znaczenia , jak sie spytasz w podstawowce dzieciakow jaka by chcieli miec laski to opisuja kolor oczow, wlosow... z biegiem czase czlowiek zaczyna rozumiec ze to gowno prawda, patrzy sie na sylwetke ,twarz , pierwsze wrazenie to 50% wyrobionego zdania o tej osobie ,a pozostale 50% z czasem przyjdzie po blizszymm poznaniu
[...] słuszna i nie podlegająca dyskusji .... o wszystkim mozna dyskutowac, ale w koncu dochodzi do konca tej dyskusji i wychodzi to co jest faktem a co brednia, lub 2 odmienne zdania majace swoje uzasadnieie i prawo bytu. Jesli masz cos pisac kolejny raz na temat mojej osoby etc, daruj sobie trzymaj sie tematu i tego co zostalo napisane nie doawaj [...]
[...] do wiatraka doslownie, potwierdziles to co powiedzialem, wiec to jest zaprzeczenie do tego co wczesniej napisales. Progresja/stay ciezar etc jak juz wczesniej pisalem, zdania podzielone, co tygodniowa progresja ciezary (co trening, co tydzien etc,) podstawa w kazdym treningu, nie ma tutaj zadnej dyskusji na ten temat, po co cwiczyc 4tyg czy [...]
zgadzam się ze wszystkim (chyba pierwszy raz).... jesli chodzi o ta progresje to pisałem o niej tylko jako przykład tego ze na jeden temat moze być wiele opini i zdania są podzielone i to jedyne co ma to wspólnego z tym tematem.... "Nic nie przekrecam, wiec nie zarzucaj mi tego, chyba ze podasz konkretny przyklad." dużo tego... np twój [...]
Chyba zostałem trochę źle zrozumiany,ale każdy ma prawo do swojego zdania.Poza tym to temat "rzeka" i śmiało można by założyć osobny post. -Nie chwalę się niczym,tylko dyskutuję...Czy nie jestem właśnie na Sportowym Forum DYSKUSYJNYM? -Nie uważam,że jestem zaj.....e zbudowany,bo po pierwsze mam świadomość braków,w swojej [...]
bodyline - spoko ja sie nie obrazam , ale jestem zdania ze jak mam juz sie "truc" sokami to jade na maxa a nie krece sie w kółko, nic jeszcze nie kupilem itp tylko planuje, mam taka prace ze przerwy mam kiedy chce, robie co chce (czasu na siłe i diete mam od...), lekarza/dietetyka bym miał, nadal sie zastanawiam, albo przywale sam hgh i [...]
I nie twórz zdania kiedy mówisz od mnie z słowem moja, tak się mówi do kobiety wiesz a ja nie jestem ona tylko ON. Mordo ty mój jak już a nie mordo moja. ON nie ona. Ja jestem ON, mężczyna i nie pisz tak więcej bo to było obrazliwe
[...] O przerwie po takim czasie pisałam bo zazwyczaj robi sie regenerację co jakiś czas a jeśli chodzi o hormony to wiem to z autopsji zreszta lekarz sam mi to powiedział. Gdybym nie miała zielonego pojęcia na ten temat to bym zdania nie zabierała ale sama przez to przeszłam. Ty za to twierdząc ze mowię zle nie skorygowała nic tylko sie wyśmiewasz
Więc tak: 9dni cyklu za mną, Tren Ace Nordic wbity, wbijałem po ok 1,1-1,2ml jestem tego zdania że lepiej więcej wbić o te 0,1ml niż mniej%-) w skalli 0-10 oceniam na 6, jest tam tren na pewno a ile mg to nie wiecej niż 100, agresja, potliwość, pompa, jakieś tam minimalne zmiany wizualne. Od dziś wrzucam tren ace Genesis 1ml ed mam 12 shotów to [...]
[...] pałaszuję ziemniaki na czosnku z mielonymi i surówką. Nawet dokładnie wyliczyłem ilość składników. Pełen talerz . PS: nie lubię Filmów z Bondem Ja również byłem tego samego zdania, do czasu obejrzenia Casino Royale. Trust me . Tak na marginesie: kto oglądał Casino Rayale i film mu się nie spodobał? ------------------- Czas na pierwsze [...]