SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdania

  • Witam ! Przedział 400-500 zl, sama ławka. Prosta / skos dodatni /( ew. skos ujemny mile widziany). Stojaki mam własne. Tematy już były, ale widzę , że zdania są podzielone. Chciałbym dosyć pilnie zamówić do domu - boję się już ćwiczyć na moim chińczyku. Waham się pomiędzy: -KELTON Avenger HL4 Home , -Marbo MS-L102 -albo tańszą Marbo Home [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2020-03-26 10:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzaminy na pracownika ochrony

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Chciałbym się dowiedzieć na czym i jak polegają(wyglądają) egzaminy . Zdaje w grudniu na wojewódzkiej policji i ponoć ma być ustny, pisemny, samoobrona i strzelanie. Ale najbardziej mnie interesują te ustne i pisemne , czego można się spodziewać czy to będzie wybór ABC czy rozwiniecie zdania. Jeżeli ktoś ma takie pytania to możne wysłać na emeila

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2009-11-03 13:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push n Pull - cwiczenia na klatke

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dostepu do hantli ciezszych niz 26 kg) Push 1 WL 3s. 6-8 Gilotyna skos 30 stopni Smith - 3s. 8-10 - nigdy nie robiem tego cwiczenia Push 2 Wyciskanie skos sztange - 3s. 6-8 Chest dips 3s. 8-10 Ujdzie czy chvjowo rozkminilem? Aha, ile serii w PP dac? Bo rozne juz zdania czytalem. Pzdr. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2012-12-23 06:24:46

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2012-12-23 06:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO Z TYM HMB WKOŃCU ???? POMOCY!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chce zakupic HMB 180k i TRECA i stosowac przez 30dni po 3 kaps dziennie. Wiem że zdania są baaaardzo podzielone na temat efektów. Proszę o wypowiedzienie się tych którzy stosowali, stosują, jak długo i czy są jakieś efekty? Ewentualnie jak szybko się pojawiają o ile wogólę. Proszę HMBmowców o sprawozdania i doświadzczenia

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2008-12-25 15:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolanowe problemy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] problemy ze swoim kolanem - pojawianie się tzw. "blokady", wrażenie uciekania kolana w stronę drugiego kolana. Niedawno było na MRI tegoż stawu i opis zawierał m.in te dwa zdania: - uszkodzenie 1 stopnia rogu tylnego łękotki przyśrodkowej - torbielka w dole podkolanowym wielkości 14 na 11mm Dopiero na styczeń ma przewidzianą wizytę u ortopedy, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2009-12-29 23:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta .. i kolega

    Temat
    Doping

    [...] sorx a więc mam kolege, ten jednak uparł sie okropnie na metke !! (niewybije sie mu tego:( ) ma 18 lat, ćwiczy z 2 latka .. no i niewiem .. skoro jestem pewien ze niezmieni zdania to chciał bym mu jakoś pomóc zeby sobie niezrobił krzywdy a miał przy tym jak największe przyrosty !! Więc waży 60 kg (tylko!! ) więc ułużcie tu jakis cykl, również [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2004-01-09 23:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Temat
    Inne dyscypliny

    zrobiłem ostatni sobie próbę harwardzką i mój wynik był ponizej 55 czyli zła kondycja.Za dwa lata chciałbym startować do straży pożarnej i jest do zdania bieg na 1000m i 50m drążek prosił bym o jakiś na początek trening do polepszenia kondycji co mam robić i proszę o ułożenie treningu do biegania .Mój wiek 17lat wzrost 182cm i waga 72kg.czas na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2010-02-11 19:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej brac xpanda?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak lepiej brac xpanda rano naczczo i przed treningiem czy przed i po treningu. od tygodnia biore przed i po treningu a na forum zauwarzylem podzielne zdania. No niby przed i po to za male odstepy miedzy dawkami ale jak ktos robi 2h trening...?A dlaczego producenci pisza przed i po cos w tym musi byc. no nie wiem jak narazie czuje ze dziala no ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2008-02-18 01:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staż 2 lata, właśnie zaczynam pierwszy z życiu cykl z 100 tabsów polskiej metki + 2kg białka + witaminy + sylimarol. Dużo czytałem na ten temat i dlatego zgupiałem ponieważ zdania na temat są podzielone, jedni proponują piramidkę a inni stałą dawkę, w związku z tym zwracam się do Was koledzy co wy o tym sądzicie (najlepiej z praktyki), jak brać [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2006-04-14 18:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z artykulacją

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] .W moim przypadku objawia się to w następujący sposób: gdy mam kontakt szczególnie z osobami mniej znanymi czy tez obcymi bardzo duży problem sprawia mi poprawne zbudowanie zdania jak również jego wymowa.Gdy jednak staram się wypowiedzieć często brakuje mi wyrazu lub też drastycznie go przekręcę. Czy ma ktoś jakiś pomysł skąd coś takiego się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2010-08-21 17:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany a sen

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2010 była tendencja przychylna tezie iż wegle na noc przy redukcji nie są porządne i mogą przysworzyc o dodatkowy tłuszczu, z kolei od roku 2012 zauważyłem kompletne zmianę zdania na ten temat że to nie ma znaczenia A NAWET może pomóc w odchudzaniu, moje pytanie brzmi jak to jest z tym naprawdę, czy można węgle na redukcji na noc, czy może [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2019-05-15 21:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB jakie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiem że zdania o HMB są bardzo podzielone ale mimo to chcę je wypróbować na sobie ... tak więc mam pytanie które jest lepsze ? HMBolon czy moze jakieś HMB treca ? Czy można je stosować razem z jakimś termogenikiem ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2008-12-11 17:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl masa need help

    Temat
    Doping

    [...] 0 8.TRENING: 3xtyg 9.CEL CYKLU: Masa Chciałbym rozpocząć pierwszy cykl sterydowy i mam problem z doborem środków,w sumie to nie wiem co by było dobre. Czytałem trochę na forum i zdania są podzielone. Niektórzy polecają mete lub tesc propio albo meta+ tesc albo deca. Ne znam się na tym i mam nadzieję że ktoś mi pomoże i wytłumaczy co i jak.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2010-09-16 11:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciala wiele sie nasluchalem i kazdy twierdzi inaczej jedni mowia ze tabletki inni ze zastrzyki poniewaz odciazaja watrobe.tak naprawde jestem zielony w te klocki,jestem zdania ze lepiej wydac wiecej kasy na cos lepszego niz brac byle co.prosze o podpowiedz,nie chodzi tutaj o bardzo duze przyrosty,krotki cykl zwiekszajacy mase tak o 10kg i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-09-10 17:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia izolowane

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Na mój rozum powinno być odwrotnie ponieważ przy ćwiczeniach nieizolowanych pracuje więcej mięśni więć szybciej spalimy tłuszcz natomiast przy masie powinno sie robić ćwiczenia izolowane ponieważ ćwiczymy kąkretny mięsień i bez pomagania maksymalnie go obciążamy do upadłego. Jakie są wasze zdania na ten temat, ciekawy jestem opini Michaiła.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2004-12-07 21:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] takie pytanko zaczelem stosowac trening na rzezbe ale nie wiem w jakie dni biegac czy w treningowe czy w nietreningowe. Troche dowaidywalem sie i czytalem na ten temat ale zdania sa podzielone. Jedni twierdza ze w nietreningowe gdyz po ciezkim treningu na rzezbe miesnie musza odpoczac i nie ma sensu ich jeszcze katowac bieganiem, inni zas mowia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2010-05-05 15:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystarczy tyle białka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że 30 minut po treningu w pełnowartościowym posiłku wystarczy 20g białka, czy może dodać 10g bezpośrednio po ćwiczeniach? W posiłku przed treningiem też jem 20g. Ps. Fajnie gdyby któryś moderator założył temat w tym dziale na takie mini pytania, bo to trochę boli zakładać temat na dwa zdania. Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-04-22 21:46:59

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2017-04-22 21:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wieprzowina

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, co sadzicie o tym aby wieprzowinę dać na stałe do diety ? chodzi konkretnie o np. lopatkę. szukałem tu na forum i zdania sa dosc podzielone, sa zwolennicy i przeciwnicy. Ale posty znalazłem jakoś z 2006 roku wiec moze sie cos zmieniło hehe Kurczaki troche m sie przejadają juz, wołowina troche odpada z powodu ceny no i tak mysle nad [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2008-05-25 15:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dni treningu na 4 dni odpoczynku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie dowiedziec czy jesc to normalnie jak podaje producent tj. w dni treningowe jak i w dni odpoczynku. Czy tez przy 4 dniowej przerwie ograniczyc spozywanie supli w dni nietrenigowe? Prosze o pomoc! Ps: Nie interesuje mnie zdanie na temat laczenia tych dwoch supli bo wiem ze zdania sa podzielone,prosze tylko o odpowiedzi na temat. Dzieki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2009-02-05 16:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak media wykorzystujac swoja pozycje stawiaja ten wspanialy sport w swiecle barbarzynskich walk, bestialskich pojedynkow. Jak Wy, uzytkownicy forum SFD macie ustosunkowanie do ciagle zminiajacego sie zdania mediow o VT? Czekam na Wasze opinie i komentarze. Wybrane posty poleca do artykulu o Vale Tudo w Zakreconym Magazynie Mlodziezowym LOL.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2004-02-22 12:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)