tzn o 14 kończę prace jakieś zakupy itp jestem w domu przed 15, jem ok 15.40 idę trenować na siłownie ok 17 posiłek po treningu. dziś jest pierwszy dzień diety wstałem o 5.30 rano bez śniadania poszedłem do pracy wróciłem 14,30 odczuwam głód lekki lecz o 10 rano dziś była próba woli bo ssało w brzuchu konkretnie piłem samą wodę mineralną. [...]
[...] chodzilo Ci o B12, tylko nie chcialo mi sie sprawdzac ktora to Wit. B11 =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek [...]
Ja na zakupy nie chodzę, rodziców ciągle męczę o te banany i mi ciągle mówią że nie ma w sklepie :P, a że sam nie mam specjalnie czasu na łażenie 2x w tygodniu do sklepu, to myślę czym by tu można zastąpić
[...] SFD, kupujac u Nas mozesz wziasc udzial w losowaniu cennych rabatow =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek [...]
Ostatecznie dokonałem zakupy i paczka już do mnie idzie. Zdecydowałem się na gainer wysoko białowy i dokupiłem samą kazeinę i będę mieszał spożywać przed snem a do treningu dorzuce musli, twaróg, kaszę jaglaną, jajka i piersi w kurczaka. Nie mniej jednak zakupiłem łącznie to: 1 x TREC Casein 100 / 600g Smak French Vanilla 1 x MEGA PRO 100% Pure [...]
Moga sie przyczepić a nie muszą.Ja wiozłem samolotem z Grecji sporo więcej.Fakt że miałem istny kocioł w torbach i po prześwietleniu spokój A tak wogóle to najlepsze zakupy można zrobić ...na Ukrainie
no to ładne zakupy zrobiłem w takim razie co tam może być w środku??? do tego mam 30 ampułek omki też od tego gościa. trudno zaryzykuje wbiję to deczkę z omką i zdam relacje. Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-10-01 05:18:37
Szkoda kolego kasy na taki bubel, to jest cos ala zakupy mango z gruba ruda baba co sprzedawa przez tv }:-( jezeli nigdy nic nie brales to zacznij spokojnie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Energy-opis32344.html#opis http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Energon_X_1000-opis2127.html#opis http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Extreme_speed_Shot-opis3558.html#opinie [...]
[...] odbudowania wytrzymałości. a żeby nie zalać się, to kupiłem Kre-A a nie mono. kiedyś omijałem kreatynę ogromnym łukiem, bo czułem, że ciągle mam ukryte rezerwy. teraz na pewno mam jeszcze większe rezerwy. ale to już nie te czasy, że ma się czas na intensywne treningi i czas na częste zakupy w spożywczaku :) no i gotowanie też pochłania czas ;))
[...] mega wypsaiona diete zdrowa. Jasne jak sie chce jesc na miescie/gotowe dania/slodycze/cukru duzo/ pic hektoliry energy drinkow to mozna i 4 x tyle wybulic. Robie tygodniowe zakupy to wiem, na mleko i ryz i twarogi/jogurty zostawiam w Icelandize nie wiecej niz 40 tyg. U rzenzika nie wiecej niz 30 tygodniow (jem tez nieraz tansze miesa niz piers, [...]
[...] grudzień jest trudnym miesiącem. Ale dla chcącego nic trudnego. W pracy nikt dziwnie nie patrzy jak odmawiam poczęstunku. Dobrze działa patent zalergią/unikaniem jakiegoś produktu. Mówię że nie jem glutenu i jakoś wszyscy lepiej reagują :) Dziewczyny dobrze gadają. No i do pustej lodówki nie można dopuścic :) Trzeba zrobic pożądne zakupy wg listy
[...] a rzeźbę na efedrynie, kofeinie, clenbuterolu, salbutamolu itd. Nie słyszałem jeszcze, by ktoś robił definicję na HMB. Ale w krainie sprzedawców nawet maluchem można na zakupy jeździć, a tour de france przejechać na węglowodanach. Bez żartów. A badań w których HMB nie działa też opublikowano dużo, oj tak. *** zluo: " zamiast pie**lic [...]