patriot: brakuje mu szerokosci plecow , ale na tym zdjeciu z bicepsami ,to po prostu sciagnal lopatki i tak wyszlo jakby ich wogole nie mial :P .... Pozdrawiam ------------------------ Supnet http://www.suplementy.net <- tu zrobisz udane zakupy ------------------------
[...] brak, ale z drugiej strony 3 treningi siłowe, 2 x bieganie i 2 x aero. To też jest przecież wydatek energetyczny. prosto wstajesz leżysz przed tv ew. zmieniasz kanały = 1,0 zakupy,sprzątanie,spacery,marszobiegi,basen,lekki/bardzo lekki wysiłek 1-2x w tygodniu =1,1 lekki trening cardio kilka razy w tygodniu i/lub lekki trening siłowy 2-3x w [...]
Ku radości wszystkich paczka dzisiaj dotarła. Kurier nawet dzisiaj nie miał szczęścia bo auto klękło mu kilka kilometrów ale tyle już dojechałem, pan był bardzo miły. Ze sprzętu jestem zadowolony. Planuje zakupy w przyszłości i mam nadzieje że współpraca przebiegnie bez problemów :) pozdrawiam Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2012-09-13 22:23:24
Tutaj biję się w pierś bo przez ten cały okres 14-16 tygodni, może ze dwa weekendy były czyste. Przykład z ostatniego weekendu - cały dzień zakupy, trzy razy KFC zaliczone.. no tez masz pozniej odp dlaczego to wszystko trwa tak dlugo:-) niestety okres redukcji jest tym okresem, gdzie trzeba przypilnowac misjki, bo inaczej efekty mocno wydluza sie [...]
a to widze kolpoter na rzeszów czarnego a to jak w tkaim razie taki amsz wybór to zrobie sobie zakupy u ciebie alepewnie odpieor po sulwestrze bo teraz musze mieć na imprezy
ja robie zakupy tylko w holland&barrett bo tylko ten sklep mam pod ręka i nie narzekam. z tego co wiem to białko o którym piszesz jest w promo (normalna cena ok.20Ł) ale właśnie w promocjach mają całkiem niezłe produkty za dobrą cene, trzeba po prostu polować :]
[...] witaminowe sa naprawde dobre na szczegulna uwage zaluguje witamina b12 w tab i b complex w tab maj niezla kolekcje orzechow ale sa w miare drogie jezeli hcecie robic ttanie zakupy w uk to znalazlem ostatnio sklep mieszkam w newctle upon tyne i skle znalazlem przez przypadek na ebay facet w sklepie ma pojecie jakis trojboista ba ma na scianie [...]
sory za odkopywanie starego tematu,ale Czytając tego posta w całości jestem pełen uznania i szacunku dla Cichy-Figa,czytając to wszystko spodobało mi sie jak traktuje młodszych mniej zamożnych klientów,szkoda że mieszkasz tak daleko,bo bym robił zakupy u Ciebie,życzę wszystkim więcej takich sprzedawców!
Dobiłem targu z kolegą Vayo - bardzo rzetelny człowiek :) Przesyłka doszła cała i zdrowa, dodatkowo Vayo dorzucił gratis :) Także jak najbardziej polecam ewentualne zakupy u tego człowieka :)
właśnie po wakacjach tez planuje zakupy na jesień/zime i trochę te podwyżki mnie martwią. Mam rozumieć że np carbo nie podskoczy w górę tylko białka i gainery.
Jeśli chodzi o posiłki na tą chwile są monotonne. Czekam na wypłatę męża hihi, a dopóki nie będzie to nie jade na zakupy. Cuduje z tego co w domu i ograniczam się jak moge z wydatkami. Niestety gastronomia więc chyba każdy wie jaka jest sytuacja w firmach :/
[...] mi kreatyny. Dokupić by starczyło mi do końca wakacji? Bo myślę, że tak do września będę bez zbędnego stresu sobie redukował :) Sylwetka się poprawia, wszystko idzie dobrze i w sumie to czuję się całkiem dobrze na redukcji - nie jest źle :) I jeśli będę robił zakupy to coś dorzucić do tego od razu? Dzięki za wszelkie odpowiedzi :) Pozdrawiam.
Jeśli chodzi o dietę Herbalife, dobre zakupy możemy zrobić w tym sklepie - http://www.sklepdiety.pl/ Skusiły mnie ceny i szeroka gama produktów. Dopiero złożyłem zamówienie i czekam za dostawą. Nie próbowałem wcześniej. Czy ktokolwiek zamawiał coś w tym sklepie? Sprawdza się dieta?
ja ogolnie robie zakupy w biedronce :D polec mi cos na posilek o 9.30 bo nie mam pojecia... zeby mi sie to z posilkiem z 12.30 w pojemniku zmiescilo ;D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jedzenie = początkowo szybkie tracenie na wadze a potem stop + szybki powrót do dawnej wagi lub nawet większej skutkiem zwolnionego metabolizmu). Mimo, że nie Ty robisz zakupy to jesteś w stanie prowadzić w miarę normalny i zbilansowany jadłospis - uwierz mi ;-) No chyba, że chcesz mieć za niedługo problemy z sercem skutkiem otyłości. [...]
Ja się w ogóle dziwie koncepcji chodzenia z nałożoną maścią po słońcu :D PRzecież dzisiaj jak wyszłam za zakupy (bez makijażu), a później jak wróciłam do domu, to normalnie bylam cała mokra, bo tak gorąco było. Więc jak sobie tak pomyśle, że jeszcze ktoś w takim upale bedzie sobie śmigał z maścią na twarzy to normalnie respect :D reverof dobrze [...]
Diete zamierzam kupić natychmiast tutaj z SFD , wieczorem zrobie przelew , potem tez zakupy i od jutra najlepiej zaczynam. Ok , zostawie tego bolda w takim badz razie , mam w sumie tylko 20 enana i 20 cypka ..wiec to nie wystarczy na 25tyg . Zapytam tez ,co ile dni porponujesz bić? ..co zrobic propami, przeciez one mnie nie "zaleją" ? Czy Oxa w [...]
Sorry ze odnawiam ten temat ale zrobilem w koncu zakupy i mam pare pytan jeszcze :) (w szczegolnosci do Gochana). Kupilem 15 strzalow Winstrolu i 100 Metki ruskiej.Cykl ma wygladac nastepujaco: tydz/wino/meta I /100mg/10mg dziennie II/100mg/15mg dziennie III/150mg/20mg dziennie IV/150mg/15mg dziennie V/150mg/10mg dziennie VI/100mg/------- oprocz [...]