zakupy

[...] jedynym było to, że czas zatrzymał się w miejscu ale jak już wybiła 16 to uśmiech na ryjku i można było zaatakować siłownie :-) Humor od razu poprawiony, po treningu szybkie zakupy i powrót do domu bo na 20 fizjo :-) Trzeba trochę porozbijać te mięśnie bo wtedy treningi zupełnie inne. No i nie mogło zabraknąć jakiegoś tam selfiaczka z treningu [...]

[...] to żeby obudzić się mega wcześnie rano i łapać drzemki po 20-30 minut. Z racji tego iż nie bardzo za czymś takim przepadam to postanowiłem wstać z samego rana i skoczyć na zakupy + zrobić badania. Żeby zobaczyć co tam w trawie piszczy. Poza tym dzień totalnego chillu. Do późnego popołudnia wleciało kilka odcinków serialu a potem poleciałem na [...]

Witam, zostało jeszcze trochę czasu na wygranie bonów na zakupy w sklepie SFD, zapraszam do udziału w konkursach: http://www.sfd.pl/%5BKONKURS%5D_Fighter_w_obiektywie__zaprezentuj_sw%C3%B3j_styl_formu%C5%82%C4%99_walki-t1074972.html http://www.sfd.pl/KONKURS__SPORTOWE_SELFIE_-t1074413.html

[...] Chodzę od miesiąca taki podłamany że masakra. Zero motywacji do czegokolwiek. I standardowa gadka ojca, że proszę, mogę sobie iść mieć wakacje, ale mam go nie prosić o żadne zakupy, podwiezienie itp. Czyli albo zap*****lam 15h i nie mam wakacji, albo teorytycznie mogę robić wszystko, ale nie mogę robić niczego bo nie mam jak + ojciec jest na mnie [...]

Ozzy niezła kaska to kaska, która starczy mi na jedzenie, rachunki, zakupy itd. a oprócz tego zostanie mi jeszcze żeby sobie odłożyć.

wiedziałam, że to Oziego przycięgnie, wiedziałam \-) gotuje mu, pierze, sprząta, zakupy robi :))

:DD Ja jade na porzadne zakupy w koncu :) pozdro

i taki mialy bonusik:P:p chyba trzeba sie bedzie wybrac na zakupy heheh

[...] basenem 5 posiłek (po basenie): serek wiejski light + 2 kromki chleba No i teraz bananka wciągnąłem. Wiem, że dość biednie dzisiaj ale dopiero przed basenem wybrałem się na zakupy, myślę że od jutra będzie coraz lepiej :) No i w końcu z pomocą davidooo ustaliłem dokładny plan tygodniowy który już w pełnej wersji wygląda tak: Poniedziałek: Basen [...]

[...] wykonane, w tym tyg robie 2min stepperka+3min skakanka 6 interwalow razem+10min stepperka na koniec, next week dodam jeszcze jeden interwal. brzuszek tez zaliczony, w tym tyg bez przerw miedzy cwiczeniami. teraz sniadanie, pranie, zakupy, obiad dla siebie i chlopa, potem scianka... Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-06-23 11:56:32

o czym my mowimy... ja ostatnio odeslalam kasiastego serba zabiegajacego o moje wzgledy...proponowal wszystko...oplacenie szkoly, mieszkanie, egzotyczne wakacje, zakupy we wloszech...a ja powiedzialam, aby spadal, bo mnie kupic nie mozna

[...] że dzisiejszy dzień to tragedia, a nie redukcja… Wczoraj wróciłam do domu o 18 i położyłam się na „godzinkę”, a obudziłam się przed 22 i nie poszłam na zaplanowane zakupy. A dzisiaj od samego rana też szkolenie i nie miałam, co jeść, więc skończyło się na 3 słodkich bułkach kupionych w sklepiku obok, bo tylko to było otwarte przed 8 [...]

pogoda cudna, ja już po porannych aero na czczo, po pierwszym śniadaniu, po pójściu na małe zakupy ( zabrakło wiejskiego:D), zaraz będzie drugie śniadanie i przed 12 idę biegać:):) postanowienia hmm- mam swoje cele, plany i jedyne postanowienie to je zrealizować jak najlepiej :) Przede wszystkim praca nad sobą, nie tylko pod względem fizycznym, [...]

A ja już myślałem że coś z Tobą nie tak :) u kobiety leń na zakupy? Niemożliwe.

Energii niech Tobie nie zabraknie to będzie wszystko ok daj spokój, jak mam/muszę iść do centrum handlowego to jestem "chory" nie dla mnie taka komercjalizacja i natężenie ludzi... na zakupy też chodzę do sklepików małych już pomijam fakt, że owoce/warzywa są o klasą lepsze właśnie w takich sklepach

Nie tak ciągle... Ej, jak z P-ń to niedaleko siebie mieszkamy xD Ja jutro do Auchan Komorniki na zakupy jade (kasza, ryż, itp.)

Widze zakupy udane Trampeczki wyśmienite Filmik- fajnie kicasz tam w rogu I jakie grabne ruchy No, no :D:D Powodzenia na treningu

[...] jest prosty: aby schudnąć, musisz stale dostarczać organizmowi mniej kalorii niż wynosi jego zapotrzebowanie. Albo spalać więcej. Na początek wystarczy niewielki krok. Po zakupy nie jedź samochodem ale przejdź się na piechotę. Korzystaj ze schodów a nie z windy, zacznij od schodzenia. Ogólnie zwiększ codzienny wydatek energetyczny przy pomocy [...]

[...] w sumie lekko przegadany bo kolezka podjechal po cos na "chwile" i tak mi asystowal w zasadzie caly trening %-). Pozniej posilek na silowni i zostal w galerii zeby jakies zakupy porobic. W planie bylo kupno jakis krotkich spodenek takich w miare "eleganckich"... Kopyta mam male, ale przy tym pas tak waski ze sie tylko nawk***ialem i kupilem [...]

[...] na 8 powtorzeniu bo przy 9 juz poprostu nie wstalem, wiec to chyba nie kwestia tego... Nie wiem, staram sie to zmienic :-P Bzyku normalnie tez bym dal, tylko wedzona pewnie i chilli wlasnie. Poprostu mi sie skonczyla ;D A nie chcialo mi sie do sklepu jechac bo jutro i tak mnie zakupy czekaja Zmieniony przez - Da_Riusz w dniu 2017-05-21 20:59:38