Ja zrboilem zakupy na jutrzejszy wielki dzien : 2kg jablek Sok 1l moj ulubiony Ryz Wafle Ryzowe Owies Jeczmien Rodzynki Orzechy Nerkowca Macca Razowa i tez o smaku pizzy ( prawie jak pizza ) + Wafelki kakaowe Light bez cukru z skrobia I co powiecie
Czy ryż sypany biały różni się jakoś jakością od tego białego w woreczkach ? w sklepie gdzie robię zakupy cena różni się o ponad 2zł za kg, wątpię żeby 2zł to była cena woreczków dla tego pytam %-)
Czy ryż sypany biały różni się jakoś jakością od tego białego w woreczkach ? w sklepie gdzie robię zakupy cena różni się o ponad 2zł za kg, wątpię żeby 2zł to była cena woreczków dla tego pytam %-) Nie rozni sie. JEdnak bialy nie jest zalecany. Kupuj parboiled, brazowy.
Mógłby ktoś napisać jakie posiłki jeszcze mógłbym jeść na noc(po treningu)? jaja? twaróg? ryba? kurak? Pytam dlatego, bo nie codziennie robię zakupy, więc jak czegoś zabraknie muszę drugim zastąpić
[...] już zmutowany i gorszy... Ale jak się ustrzec? Ćwiczeń nie było, dietę przemilczę... Wróciłam dziś do domu i startuję z dietą i treningami właściwie od nowa, od zera. Od jutra, bo lodówka puściutka, więc zakupy muszę zrobić. Karnet na siłownię już kupiony. Mam liczyć jutro jako dzień 1 ? Zmieniony przez - ferra00 w dniu 2013-01-07 11:34:21
Mam lepsze rozwianie zrobcie oba projekty ale ten wyzej to w kolorze bialym i czarnym.. kiedy beda koszulki bo musze kupic cos na sfd i przeciagam zakupy
stary nie wiesz jaki rozmiar t-shirtów nosisz ? bez przesady przecież to nie garnitur- i jeszcze za darmo dostajesz - bedzie za duza 0,5 cm to przeżyjesz - rób zakupy nie zawracaj dupy