zakupy

[...] takim zarciu byla, warto bylo :D. Niedawno jeszcze Znajoma wjechała z ...kolejną porcją ciasta....Jak żyć, ja się pytam, jak żyć :D Dzisiaj DNT, z rana skoczylem z Moją na zakupy z nadzieją na przeceny jednak to nie to samo co w Anglii czy USA. Wyrwałem jednak fajne buty ocieplane firmy Merrell w przystepnej cenie, do tego 3 pary skarpet i [...]

czas iśc spać rano trzeba naszykować sprzęt i porobić zakupy o 14 śmigam na pilce 3 dni wedkowania kolorowych pusikety

a ja dzisiaj po raz trzeci ryż z kurczakiem masakra jakaś i jeszcze trzeba na zakupy skoczyć, bo jutro święto

bo abon już nie jest za zakupy, tylko za uzupełnianie profilu uaktualnij to Ci się przedłuży tylko że ja to zrobiłem 10tego i mi dało do listopada 2009, a dzisiaj nagle dostałem do 2010

[...] gowna...... Ale juz kOOOOniec. Sniadanko ok 1o - planowo: 3 jajca 80g bekonu 60g razowego: zapite sokiem a na przekaske maslo orzechowe 20g Potem do pracy i na miasto - male zakupy: troche miesiwa na 2dni: ...a tunczyka i ryzu to chyba mam na kilka miechow: ...czego sie nauczylem - nie tylko tu - ale nawet bedac na studiach: skoro i tak to jem i [...]

juz nie mam ale wtedy trza bylo zrobic zakupy chyba za 2klocki (w ciagu miesiaca bodajze) potem juz wystarczalo za 1000 a jeszcze pozniej za 500..... a status mialo sie na caly rok Teraz to raczej ceny identyczne dla kazdego roznica 10-5pln wiec nie jest duzo wtedy (rok 2007) bylo inaczej wieksze przebitka z reszta w kazdy poniedzialek miesiaca [...]

[...] w siadzie 46kg + sztanga x 6,6,6,6,6 -Unoszenie na boki 11kg x 8,8,8 -Unoszenie na boki w opadzie 9kg x 8,8,8 a wiec tak dzisiaj rano wstałem no i postanowiłem zrobić małe zakupy bo trzeba trochę dietę wzmocnić bo przez ta chorobę trochę sie straciło sil ale nadal nie przeszłaale jest już lepiej...teraz po treningu przychodzę do domu jem i lecę [...]

[...] nie było wytrzymać przygotowałem sobie obiadek przed siłownią jak zawsze to samo ale kurczak już sie skończył filety tylko zostały niedługo znów będzie trzeba uderzyć na zakupy i kolejny wydatek na siłowni był luz mało ludzi dobra atmosfera tylko ze gorąco jak cholera no ale jakoś dałem rady był power na siłowni po siłowni od razu szybko [...]

[...] udany od dłuższego czasu...wszystko poszło o wiele lżej i myślę ze na następny trening będę mógł zwiększyć ciężarya moja matka już mnie wykańczamowie ze jutro idę sobie zakupy zrobić i to za moje zarobione pieniądze a ta no na pewno żadnych kurczaków...dosłownie porażka już nawet moim rodzicom przeszkadza ze chce sie dobrze odżywiać masakra [...]

[...] powera no i tak było trening super!!!ci co śledzą to na pewno zauważą postępywszystko poszło gładko super pięknie oby tez tak poszedł jutrzejszy treningrodzice zaraz jada na zakupy i zapasy trochę sie uzupełnią wchuta tak mam problem z nogami nie wiem jak je ustawić nie mogę znaleźć odpowiedniego miejscaa co do sylwetki pamiętaj ze to nie mój [...]

Dzień: 29.04.08 WTOREK,REGENERACJA Relacje: no wiec tak dzisiaj znów pospałem cały dzień sie nudziłem dopiero po południu pojechałem na zakupy potem na chwilkę w robocie mamie pomóc i potem zrobiłem sobie 10 min brzuszków bo jakoś dawno nie robiłem tez znów niecali 2 godzinki sie opalałem i nic po za tym tęsknię za siłownią jak nie wiemnagrywam [...]

[...] budzi i gada wstawaj umyjesz dach samochodu bo ja nie dosięgnę...ok ni i wstaje i idę myc a ona mówi ze już umyła no kurde...ale nic nawet sie wyspałem...potem pojechałem na zakupy i do południa siedziałem w domu potem poszedłem z kolega na rower i miałem wypadek.. jadę z górki na ulicy szybko z kolega i idą z daleka tacy znajomi grupa i jeden [...]

[...] dzień jak nie wiem i śniadanie jem za późno i wogole jak będą treningi trzeba to ostro zmienić...dzisiaj nawet porządnie jadłem bylem rano i po południu w robocie taki mały trening przy wożeniu taczek z gruzem itp pompa była niezła teraz lecę spać,jutro lecę na zakupy ciesze sie bo mama dale mi na kurczaki wiec będę miał co jeść przez jakiś czas

Dzień: 07.05.08 ŚRODA,REGENERACJA Relacje: witam,dzisiaj moglem wstać szybciej ale mi sie nie chciało i dalej spałem i tak wstałem o 11 nic zjadłem śniadanie i poleciałem na zakupy potem pichciłem w kuchni po obiadku poszedłem na siłownię pyknąć sobie trochę w garażu i tak to na brzuszkach sie skupiałem tez uderzałem trochę w worek nagrałem filmik [...]

[...] od takiego instruktora ze jak robiłem MC kiedyś tam z 150kg to po sobie nie posprzątałem a jakieś laski nie mogły tego posprzątać teraz jem polski rosół!!!i niedługo jadę na zakupy mam nadzieje ze sobie kupie jakieś dobre rzeczy bo moja sylwetka z tego co widzę robi sie coraz bardziej ładniejsza i myślę ze trzeba trochę dietę wspomagać lepiej TEN [...]

[...] wiec tak poszedłem spać w miarę szybko i w miarę szybko usnelemrano wstałem tez dosyć szybko bo o 9 i spać nie moglem więcej wiec superdo południa w domu bylem tylko po zakupy kurczaka itp potem na trening dzisiaj z policjantem śmialiśmy sie z sezonowcow bożę ile ich tam sie schodzi same grubaski!!!porażka!!!ale jakoś uszlem z życiem po [...]

[...] jak miało być!!!po treningu do domu a w domu nie ma nic do jedzenia...musiałem kanapki jeść masakra jeszcze jakiś ciastek sie na wżerałem...muszę to zmienić!!!jutro rano za zakupy se pójdę kurczaka i jakąś szynkę kupić!!! Michal29 no jakoś idzie powoli ale oby do przodu Cineko dzięki HadesSquad dzięki dzięki Luk_aszz dzięki,tak na siłowni mam [...]

Dzień:28.05.08 ŚRODA Relacje: dzień wolny od siłowni cały dzień w domu rano miałem iść do roboty to pogoda nie dopisała potem zakupy i drobne robótki na podwórko tak to ciągle w domu...nie chce mi sie za dużo pisać bo mam już niektórych rzeczy dosyć... Russell-dzięki wpadaj częściejnarazie idzie wszystko zgodnie z planem oby tak dalej szlo to [...]

[...] kombinacji 1.extra żadnych problemów!!! 2.dobrze,trzeba dołożyć kg 3.dobrze 4.brzuszki jak brzuszki Relacje: no wstałem w przyzwoitej godzinie od razu do roboty na zakupy potem pryskanie ogrodów noszenie ziemi,potem trening super lajtowo szybciutko...po treningu w domu odpoczynek tez idę dzisiaj szybko spać bardzo szybko bo o 7:30 muszę [...]

[...] szybko i z ostrym kaszlem trzyma mnie nadal a już wczoraj myslalem ze ustąpi..no ale daje rade wole kaszel niż gorączkę czy coś...rano zjadłem śniadanko pojechałem na zakupy zajechałem do siostry tam zjadłem 2 śniadanie i do domu gotować zjadłem przed treningowy i musiałem iść na godzinkę skosić jeden ogród to szybko poleciałem przyszedłem [...]