zakupy

pado szanuja mnie, ty parowko szanuja twoje dolyare ktore tam przywozisz na zakupy hehehe

zabiore mame na spacer na kawke z cynamonem :) jeejku dziewczynki ale mi sie pogoda psuje i z jeziorka nici wiec zakupy i chill out :) dzis dzien z moimi 3 kotami :D

A ja dziś wstałam późno, polazłam sobie do sklepu po zakupy, jak wszystkie emerytki, powoli bez pośpiechu, zrobiłam sobie naleśniki, trwało to długo, i tak wyszło

Hej! Dziewczyny jutro zaczynam kilkudniową regenerację, zgodnie z założeniem nie będę liczyć miski (oczywiście będzie czysta) ale mam straszną ochotę na koktajl z truskawek w ogóle na górę truskawek :-P i innych owoców. Na ile mogę sobie więc pozwolić bo zara idę na zakupy. Mogę ich jeść tyle na ile mam ochotę /-) :-PP

Wróciłam z Kołobrzegu: piękna, opalona i mam wrażenie że grubsza, teraz to nie ma już zlituj od jutra Kopenhaska 3majcie kciuki, zaraz ide na zakupy po pół kilo schabu i mrożony szpinak (nigdzie nie moge znaleźć świeżego) 3majcie kciuki, zastanawiam sie tez jakie witaminki sobie kupic czy moze jakiej dietetyczne herbatki (typu "Figura") [...]

Ja niestety startuje od jutra poniewaz wczoraj wrocilam w nocy do domku i nie zdazylam do marketuy po zakupy a dzis rano zaspalam do pracy. Moze tez zacznij od jutra razem razniej :p

[...] nie będę sama Już po obiadku??? To zamieniłaś chba lunch z obiadem co? Ja właśnie gotuję zninawidzone już przeze mnie jajca i brokuły. Wybiorę się chyba z moim mężulkiem na zakupy to pobuszuję trochę na stoisku z warzywami i poszukam szparag - już ponoć są a to będzie niezła odmiana od brokuł i szpinaku. Powiedzcie mi kobitki co mam dzisiaj [...]

Ale to moja pierwsza taka hardcorowa%-) W każdym razie po sesji po pierwsze zabaluję:-D po drugie idę na mega zakupy kosmetyczno - ciuchowe i może nawet do fryzjera skoczę:-D Chociaż nie wiem, czy jest sens nowe ciuchy kupować, skoro redukcję zacznę za 6 tygodni i pewnie znowu wiór ze mnie zostanie%-) Rafał, zobaczymy, co to tam ze mną będzie:-D [...]

ja po sylwku robie zakupy u importera już siano zaczne chyba odkładać do skarbonki%-)dostępne marki bedą.lonsdale.everlast.piere cardin.kewina nie będe sciagał bo pedał nie jestem%-)

Lysy dorzucisz mi torbe probek i robie zakupy :D

Aaaaa Military Press - sam to miałem w "moim" treningu - nie skojarzyłem - w takim razie pozostaje jutro mi zrobić odpowiednie zakupy do nowej diety i od środy zacząć trening ;) Jeszcze raz dziękuję za pomoc - proszę abyś jak znajdziesz trochę czasu zaglądał w razie jakiś błędów ;p Zmieniony przez - Vtecu w dniu 2011-10-17 22:16:32

[...] wieczorem siłownia. Około 18 po wpisaniu do formularza całodziennego pożywienia miałem 1200 kcal! Na siłownie nie dałem rady pójść. Czułem się już mocno osłabiony. Po pracy zakupy. W mieszkaniu zrobiłem sobie jogurt z otrębami, rodzynki, wiórki kokosowe, odżywka. Dojadłem do 1929Kcal co wzmocniło mnie w odczuwalny sposób. Sen ponad 8 godzin i [...]

17.04.2014 Waga: 90.7 kg Dieta: Byłem w Ikei na drobne zakupy. Skusiłem się na 5 pierogów z kurkami i sałatkę warzywną z krewetkami. Na tablicy informacyjnej przy daniach było oznaczona kaloryczność od 250-500Kcal. W dziennik żywieniowy wpisuje po 500 Kcal (jako inne) ale z pewnością jest to na wyrost. Trening: Ergowiosła, ćw. m. brzucha, bieżnia [...]

[...] bym jadl. Smazyc jajka na oliwie? Czy moze jak najczesciej gotowac? Wtedy gotowalbym z 5-8 i mialbym do 2 posilkow. Prosze o szybka odpowiedz bo jak pisalem niedlugo udaje sie do sklepu. Z gory dziekuje. EDIT: Postaram sie jak najdluzej przedluzac jazde na zakupy bo chce uzyskac odpowiedz Zmieniony przez - Sabak90 w dniu 2010-10-07 15:21:04

w biedronce smialo mozesz robić zakupy w biedrone wybieraj makaron durum lub pelnoziaristy piersi tez sa ok schab czy inne chude mieso

Dziękować, sog za pomoc. A ja idę na zakupy

HEj, mam pytanie. Jade dzis na zakupy i mam zamiar kupic warzywa, tylko jakie? Czy sa w workach jakies mrozone brokuly, kalafiory inne zielska? Takie wiecie co dluzej postoi i szybko mozna przyrzadzic Edit: przeczytalem, ze sa w lidlu 400g-2zl w biedrone 750g=4zl jakos tak, na ile starcza taka 400g paczka? Na jeden dzien starczy? To znaczy no nie [...]

Mam taki problem: u mnie zakupy zazwyczaj robi mama i zawsze kupuje mleko 3,2%, mimo iż zawsze ją proszę o beztłuszczowe, max. 2%. Jest ona zdania, że te mleka sklepowe, tj. Łowickie, Łaciate, itd. to ściema i takie mleko 3,2% ma niewiele tłuszczu, a te, które mają mniej % to sama woda ehh :/ A jak chce miec mleko z mniejszą zawartością tłuszczu, [...]

w Kraku duszno i słońce świeci to pakuje szorty mini topy i sandaly najwyzej jak sie pogoda popsuje bedzie wymowka na zakupy

No co Ty, zakupy daja takie strzaly adrenaliny, ze chlopaki sie chowaja przy tym Imprezy- alpagi to kalorie, wiec tez odpadaja