zakupy

Raczej nie, bo idąc tym tokiem myślenia to i wyjście na zakupy by trzeba brać jako cardio

no pod warunkiem ze ktos robi zakupy przez net

Wiem. Nie jest łatwo w wieku 19lat pobudka 5:30 zakupy 6:00 6:30 autobus potem szkoła do 16 i jak tu sobie poradzic :/ W szkole codziennie Nektar Bananowy 1L robie troche jak Wk zeby makrosy sie zgadzały wiec tam jest 140G węgli razem z cukrami "złymi" + 4/6 bułek lub 8 kromek chleba z 2 plastrami szybki na 2 kromki + ser lub odwrotnie. Kefirek [...]

uniliver ok dobre bialko "miesne":> ale sterol to pomylka, lepiej wczesniej poradz sie na forum zanim zrobisz zakupy.

zadnych odżywek. siła nei idzie bop to nie wyścigi ponadto bankowo problem leży w złym treningu, braku żarcia i odpoczynku. nie ma innej możiwości i zadne zakupy tu nie pomogą. zdr.

Ja osobiscie planuje za***i*** zakupy na wrzesien, gdzie zawarty jest HP, dlatego CI napisze to co rozpisalem z kolega i trenerem:) : glutamina active lab olimp (w proszku) bcaa active lab/olimp, również proszek gainer mutant mass, (kto co lubi) i w koncu nasz Horse power :) Jakbys byl ciekaw co do cen/dawkowania jakie mam ulozone to pisz na [...]

Na przyszłość polecam wcześniej pisać, zanim zrobisz zakupy.

4 strzaly ahahaahhaahahahahhahhaahahhhah nie no umieram ze smiechu czy luddzie naprawde sa tacy glupi czy mi sie tylko tak wydaje to se chlopak zakupy na kuracje zrobil i jeszcze oslonki :) oslonki to niech se na zanik szarych komorek kupi

[...] - np. makaron + pierś z kurczaka, możesz odrobinę warzyw dać, bo po treningu od razu będzie gainer. Tak bym to widział. Musisz poprawić dietę, bo słabo jest. Udaj się na zakupy, zaopatrz się w płatki owsiane, ryż brązowy, kasze gryczaną, makaron durum lub pełne ziarno np z Lubelli. Jak nie lubisz owsianki, co wnioskuję z tego, że jesz corn [...]

a wiec powtarzam co wczesniej napisalem! w Polsce tez bez problemow dostaniesz identycznie to samo i premiery czesto sa w tym samym terminie jednak wybory i zakupy sa lepiej przemyslane kup zgodnie z propozycjami rippera Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2005-09-10 21:38:53

j.w. wes mame na zakupy i kup duzo: tunczyka,makaron,ryz,oliwe z oliwek,klate z kurczaka,twarog,ciemne pieczywo,wazywa,mleko,platki(kukurydziane,owsiane) idz do dzialu odzywianie uloz diete szam i rosnij.

HorsePower daje niezłego kopa ale smak jak dla mnie tragedia(pomarańcza,arbuz) piłem różne suplementy ale tego smaku nie zapomne:/ dołączam się do tematu bo tez musze zakupy zrobić:) Zmieniony przez - DB9 w dniu 2008-08-26 19:40:03

To nie ja mogłem napisać, tylko Ty poczekać aż napiszemy, a nie wybrałeś się na zakupy zanim zakończyliśmy dyskusję. Zmieniony przez - domer w dniu 2018-11-09 16:30:35

Koniu151 Sam bym na to nie wpadł. SOG, jak bym mógł to dałbym nawet dwa. A tak na serio problem tkwi w tym, że nie mam wagi, nie mam uda, a muszę znać te dane zanim zrobię zakupy, czyli do jutra. Dla niektórych może się wydać to głupie ale na chwilę obecną mam bardzo bardzo ograniczone kwestię finansowe a nie chcę kupić po prostu uda i się okaże [...]

Masz do tego specjalny temat. PS. Zakupy z Targowiska róbcie zawsze przez Allegro !!!

dzieki chlopaki za podpowiedzi, wlasnie wyjezdzam na zakupy. Pozniej jeszcze bede was prosil o podpowiedz odnosnie zazywania tych wszystkich odzywek, poniewaz nie bralem nigdy tyle naraz :)

zajrzyj do działu >>odżywianie<< później wyciągnij starszych na zakupy do pierwszego lepszego supermarkijetu i nakupuj piersiątek, kasz, ryżów, twarożków, warzyw...itp itd wykorzystaj młodość - bez supli dużo zdziałasz przez najbliższe 3-4 lata

j.w. dieta to wcale nie jest nic starsznego ,nie chodzi o to zebys wyliczal kalorie co do jednej, wystarczy zebys mniej wiecej znal swoje zapotrzebowanie i staral sie jesc troche wiecej niz ono wynosi , poczytaj co nalezy jesc w jakich porach idz na zakupy kup co kolega wyzej napisal i rosnij... Pozdro

zrobisz zakupy w sklepie Fitness Authority,powiesz ,że jesteś z forum, to dostaniesz plakaty

Biniu, słaba złotówka. Nie słyszałeś o Słowakch czy Litwinach robiących zakupy w Polsce?? To samo się tyczy Niemców, którzy wykupują samochodu u nas. Odzywki to branża taka jak każda inna więc przy tym poziomie euro czy dolara Polska to raj. Szoho takich pytań zapewne nie miałeś, kiedy euro kosztowało troszkę ponad 3 zł.