[...] można trenować dłużej i ciężej Czy beta-alanina jest bezpieczna? Nie jest to najczęściej zadawane pytanie, a powinno być. Większość ludzi dba głównie o przyrost mięśni, dobry wygląd i osiąganie coraz to lepszych wyników, ale bezpieczeństwo nie powinno być bagatelizowane. Właśnie ono powinno być pierwszym pytaniem przy wyborze nowego suplementu.
[...] ma kurna piernik do wiatraka. Wszystkie ich produkty to zwykłe nieprzydatne badziewie. Najgłupsze to były komóry, które nie weszły na rynek, bo miały bzdurny, nie poręczny wygląd. A oni zachwalali, że taki wypas, że inne się chowają . Albo wędka mieszcząca się do kobiecej torebki, która praktycznie nie mieści się w definicji 'wędziska' i z ręki [...]
po 1) nikt mi nie napisał, że w diecie MUSI być również mięso (a co, jeśli ktoś jest wegetarianinem, hę?) po 2) może wam się wydawać, że moja waga jest ok. Owszem WAGA, ale wygląd już niekoniecznie. Wiele moich koleżanek waży więcej a są szczuplejsze. Chcę się podbyć tych cholernych wałków z brzucha i trochę z bioder. A jako,że nie ma ćwiczeń na [...]
[...] (surowe)/ owoce jagodowe. Ja dodaję do tego siemię lniane mielone. Pychota:-P na dobry początek dnia albo po treningu właśnie. Zwracaj uwagę na gotowe owoce suszone - często są "kąpane" w wodzie z cukrem aby miały ładny wygląd (efekt błyszczącej skórki) i większą wagę:-> Bazuj na owocach nieprzetwarzanych. No chyba, że masz swoje suszki.
miska utrzymana :)+ tydzień 4 ćwiczeń w połogu + atlas i orbi. trochę mi spadła wiara w mój lepszy wygląd ale, że tak powiem nawyki już są, także nawet mnie nie ciągnie do śmieciów. bez ćwiczeń, też jakoś mi się gorzej żyje :0 strasznie chodzę przemęczona i obolała.Zastanawiam sie nad porzuceniem całkowicie makaronu żytniego i chleba razowego bo [...]
tylko fitneski z delikatnym umiesnieniem, bo zawodowe kulturystki to no coments z wygladu ale nie liczy sie wyglad, forma ani budowa licza sie wartosci
Acha, lepiej jeżeli dziewczyna pojmuje dbanie o wygląd jako zachowywanie aktywności fizycznej, niż ograniczanie jedzenia. Tu macie subtelny przykład: http://www.youtube.com/watch?v=VPr2-4tyVRc pijka: aaaa kazdy lubi co innego:D dokładnie http://www.youtube.com/watch?v=chS9lf4539k&feature=player_embedded Zmieniony przez - Kreatynek w dniu [...]
połowa to tu zazdrości paniom muskulatury ehh . . . wygląd to nie wszystko , ważne żeby dobrze gotowała !!! przekonacie się chłopacy jak z pod maminej opieki przyjdzie stawiać pierwsze kroki w świat szeroki fitneski są ok np. moja przyszła była żona Ola Kobielak Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2010-04-19 02:05:49
tylko clomid 2 liscie na odblok i styka. Pytanko mam bo sie nie orientuje w tej kwestii, jak to jest Panowie z gini teraz prawy sut troszke sie powiekszył.. Stosujac tamox e0d 20mg/1tabl moze byc gorzej czy bedzie sie poprawiac raczej i wyglad tego suta sie poprawi?? bo zawsze prawego mialem wiekszego Uroki dojrzewania,,, Qrwa mac czekam na msg [...]
Wyobrazcie sobie jak slabi i niepewni siebie sa ci ludzie skoro nie wystarczaja im nawet wymiary kulturysty amatora(wyglad lepszy niz 90% populacji meskiej) i musza robic z siebie takie mONsTRA. To juz swiadczy o zjechanej psychice...To nie jest doskonalenie swojej muskulatury tylko kaleczenie sie w celu zwrocenia na siebie uwagi.
http://www.hulk.com.pl/ specjalnie dla SFD mała przedpremierowa odsłona strony są jeszcze pewne niedociągnięcia np. dość brzydkie ciemne zdjęcia ale w maja zostać zrobione nowe które oddadzą wygląd siłowni no ale jak wiadomo nie oddadzą klimatu hehe
niektórzy mają priorytet żeby wyglądać jak laleczka kena.nie mam takiej fazy solarka,obcisłe ciuszki itd(choć nie sugereje,że wszyscy na forum majom taki style) WYśMIEWACIE SIę ZE MNIE żE CHCE ZROBIć CYKL PO TO żE BY SIę ZMASOWAć I POPRAWIć SIłE,I żE POZIOM BF/WYGLąD NIE JEST MOIM PRIORYTETEM DLATEGO ODPOWIADAM I WYRAżAM SWOJE ZDANIE. [...]
[...] i można dostać nawet u nas fajne suple, tylko czekam na wypłatę, bo pójdzie sporo 8-O LukaszK a dzięki, przynajmniej 3 z 5 są typowo paleo, dopiero w dwóch ostatnich wchodzą ww, choć jeśli to są bataty, to zostaje przy paleo dalej :-) Stwierdzam, że oczy też jedzą i zacznę dbać o wygląd posiłków, w miarę ilości czasu /-)_ Życzę miłego dnia!
adas442 ..marudze jeśli chodzi o wygląd..może nie tak typowo ale jednak..gdybym była zadowolona tak do końca to hmm za wiele spraw straciło by sens .. juz kiedys wspominałam tutaj o dziewczynach żyjących na liściu sałaty,fajkach i kawie..dla mnie zrobienie z siebie patyka to nie jest problem.. mam góre innych heh uważasz że powinnam miec więcej o [...]
Milo popatrzec na osoby ambitne, z charakterem, realizujace swoje pasje... Zapewne twoj wyglad podbudowal wiele osob w ich dazeniach do samodoskonalenia sie, szczegolnie tych w okolicach 3-jki z przodu. Gratuluje efektow i wytrwalosci. PS Ktos wczesniej zarzucal, ze zaczynasz byc wygladac z lekka "napakowana". Wg mojej opinii masz [...]
To ruszaj się, jedz tak jak zostało opisane w 10 przykazaniach ale z bilansem na 0 i tonus i wygląd się poprawi, nie warto dla ulotnych efektów w tym wieku cokolwiek tracić a już na pewno nie dla nikogo, miłości przychodzą i dochodzą takie życie nawet w tedy gdy myśli że to na zawsze...