Popatrze, chociaz zakupow z alliexpress wciaz sie boje. Generalnie ja moge troche zaplacic (ale bez przesady) ale zalezy mi na jakosci, wyglad jest wazny ale jednak wygoda i jakosc wykonania musi byc wysoka
czorcia7 - bo ich wyglad to juz nie jest kulturystyka a karly z brzuchami ( nie wszyscy ). Freak show. Co do zaczepek Kaia i konferencji i sceny to norma, pozywka , koryto dla plebsu, moze traca na ogladalnosci lub popularnosci to robia takie rzeczy ,pozniej w MD beda pisac przez caly rok po kawalku aby sie to sprzedalo o co chodzilo i tak w [...]
Wezmy wszytko pod uwage. Dexter wyglad jak mala figurka, on jest znakomity alee nie we wszystkich pozach. Ramy to monstrum a forme jednak zachowuje we wszystkich pozach, jego ksztalty sa wrecz idealne.
[...] Stoisz w miejscu od jakiegoś czasu, na masie się zalewasz jak cholera, na redu tracisz mięso które zdobywasz na masie. Twoja sylwetka jak na okres czasu który ćwiczysz, wygląd średnio. No i teraz, chciałbym Ci napisać jak to rozwiązać, ale niestety nie wiem jak. Na trenach się nie op*****lasz, miskę trzymasz. Myślę, że powinieneś się [...]
[...] więcej takich, optycznie grzbiet znacznie się poszerzył przez ostatnie tygodnie, wydaje mi się, że to zasługa wiosła jednorącz i w pochyleniu, no i w końcu zacząłem podwieszać większe ciężaru na drążku, jak robiłem podciąganie jako pierwsze ćwiczenie to szło 6x25kg, jak dla mnie ładny wynik, który też przełożył się zapewne na wygląd grzbietu :-)
Ładnie te ramiona wyglądają, ale nigdy przy takiej muzie bym nie tyrał, choć hh wręcz kocham, ale nie na siłce:P I dodawaj foty żarcia, lepiej od razu dizennik wygląd.a
[...] pompę jak marzenie, wybierz Knockout w dobrej cenie! b) Knockout najlepszy jest, Knockout'a trzeba spróbować, bo Knockout jest The Best! c)Chcesz mieć siłę Pudzianowskiego i wygląd Strzelińskiego? -Kup Knockout, on Ci w tym pomoże! Żadnego lepszego stack'u człowiek stworzyć nie może! 5] Tomo_1 I na wszelki wypadek wysyłam na priv Pozdor for All
sally, zapraszam!:) :) duzo u mnie dziwacznych fotek ;D wpadaj, posmiejesz sie :D no ja raz w zyciu tak mialam ze przegielam z kawa -,- jak bylam w gimnazjum, nie wiedzialam,ze kawe mozna przedawkowac :D wypilam 7 kaw i plakalam jak najeta, serce walilo, nie wiedzialam gdzie jestem. Dopiero moj ojciec wykminil,co ja nabroilam i odtad wiem, ze 4 [...]
[...] z nimi reguły. Ja po wspięciach miałam extra pompę w łydach, ale to dopiero jak zaczęłam jakieś >20kg brać, ogólnie brzuchate mi się nieco rozrosły, ale od kiedy porzuciłam ACT dla wolnych ciężarów "opadły", myślę, że większy wpływ na wygląd ma i tak obecność tłuszczyku, jak się go pozbędę to nawet lekki rozrost będzie akceptowalny
Myślę, że ich za bardzo wygląd już nie przeraża. Chętnie zobaczę jeszcze Vitora w walce. Jeżeli chodzi o przygotowanie do walk pod względem fizycznym, technicznym to może bić się na najwyższym poziomie. Może być gorzej z psychiką, ale tego to się chyba nie dowiemy. Ostatnia wygrana to chyba trochę za łatwa była żeby miała jakoś szczególnie [...]
[...] troche. Jutro zaczynam 5 tydz tego planu. Muszę przyznac, że nie mogę doczekac się końca, bo już mi trochę się znudził, ze względu na dużą objętośc, ale na tym planie wygląd i siła poszły zadawalająco, wiec dokończe te 2 tyg na maxa, później tydz przerwy i nowy plan. Jutro z samego rana interwały, bo mam trening w gałę o 8. Dużo tych [...]
[...] na brzuchu. Potrafiła robić również przysiady z ciężarem 80kg nie będąc profesjonalistką. Tymmi słowy zachęcam Cie do ostrej walki o ubytek zbędnej powłoczki tłuszczu. Porównuj raczej pomiary somatyczne(pas uda klatke itp) ogólny wygląd a nie kilogramy(chociaż w pewnym stopniu też będą wyznacznikiem sukcesu. Pozdrowienia dla wszystkich.
[...] jego syna Herkulesa który patrząc z góry na kruchy świat ludzi i napinając swoje twarde jak stal muskuły, zachwalał wśród innych bogów to co daje mu tą potężną siłę i piękny wygląd. Ambrozja ta to Cell Pump o delikatnym pomarańczowym smaku wydobyta z najlepszej boskiej wytwórni jaką jest Biogenix i zmniejszona do postaci mega caps w blistrach co [...]
Postanowilem odswiezyc tego posta...Te dawki sa po prostu tragiczne i przerazajace !!!! Slyszalem takze, ze ww. kulturysta bral furosemid - najsilniejszy dostepny diuretyk, z umarl wskutek ...rozpadu watroby - za duzo krwi zgromadzilo mu sie w zoladku. Ja jak i kazdy chyba normalny czlowiek (taki, ktory dba o swoje zdrowie) nie zdecydowalby sie na [...]
wladek to zobacz sobie filmiki cutlera od swollen monkey na youtubie, 0 pokazowek i poczytaj komentarze pod nim jak go ludzie obsmarowuja bo robi (jak na jego staz/wyglad) cwiczenia srednimi ciezarami ale zawsze technicznie, bez zadnego spuszczania sie i krzykow.
Galaksi S6 %-) Solar - rozmiarowo może jakoś mocno nie, bo masę kończyłem z rozmiarem tylko 0,5cm większym niż rok temu, ale w sumie też i bf niższy. Ale kształt się sporo poprawił, stąd lepszy wygląd ;-)
[...] Żeby zajechać jako tako te cyce bez dużych ciężarów, zrobiłem sobie 10x10 w WL, z minutowymi przerwami. Setka była idealna, 10 seria skończona po 9 powtórzeniach %-) Dalej jakieś trisety i trochę bicka. Pompa super, po treningu wygląd też nienajgorszy ;-)Myślę że za 7-10 dni już będzie to jakoś wyglądało, bo widzę że wody też ciut już zeszło.
Byłaś chuda i niedożywiona jesteś szczupła i masz zdrowy wygląd:-)) Zmiany wizualne na zdecydowany duuuży plus! Ale i tak najważniejsze to te zmiany, których na zdjęciach nie widać:-) Gratulacje i trzymam kciuki za więcej!