wygląd

Ty no ale eleganckie wyniki , wygląd też . A mnie brat wqrwia. Zobaczył fotę moją i mnie wybrechtał . Ma brechte też z moich wyników, choć sam jak był na siłce nie ćwiczył w seriach gryfem 20kg tylko 10 kg na płaskiej. A jest starszy 2 lata. Więc zaraz poleci do starej , pokaże jej to i będzie afera że pornografię propaguję

ok dzięki ps samo sad(d) w zupełności wystarczy zaba jak robisz na wygląd to pyerdol ciężary i rób ta żebyś czuł ciężar i ćwiczenie (we właściwych mięśniach )

[...] do ciebie do niedożywienia, a co za tym idzie dalszego pozbywania sie tkanki mięśniowej. Stąd nasze sceptyczne podejście do odchudzania w twoim przypadku. Wbrew pozorom droga u ciebie do dobrej sylwetki prowadzi przez jedzenie i ćwiczenia budujące jst długa ale jedyna sensowna. Cięcie kalorii tylko w dłuższym czasie pogarszać będzie twój wygląd.

[...] wytrwać nam w diecie, treningu i postanowieniach, bez tego każdy w pewnym momencie odpuszcza, przerabiałem to kiedyś więc wiem jak to działa wiadome że ta okładka, czy wygląd fit to mocna przesada, ale jestem teraz tak nakręcony że masakra, a moja walka o normalną sylwetkę w końcu idzie w dobrym kierunku nawet nie do końca wyjaśnione [...]

Czyli z dnia na dzień 3 cm mniej bo pomiar robiony rano a nie po jedzeniu. Jest tłusto ale póki centymetry ubywają to wszystko idzie w dobrą stronę. Ja się ważę tak...właściwie nie wiem po co. Raz że waga skacze o 1 kg w ciągu 5 minut (zależy jak stanę) a dwa że waga jako liczba sama w sobie mnie nie interesuje ;-) Wygląd się przecież liczy. [...]

To,że dostaniesz rozmiar,który na Ciebie wejdzie,nie znaczy,że będziesz wyglądał w tym dobrze.Ja mam z tym ogromne problemy,mimo,że jakiś specjalnie duży nie jestem,to jednak proporcje sa inne niż u Kowalskiego z brzuchem.Poza tym kroje mają być inne niż w standardowych rzeczach,nawet bez formy masz w tym wyglądać,jakbyś był szerszy w barach,a [...]

[...] 2. Kolana lambada 3. Labędzi kark 4. I coś co mnie mrozi #-P Ciągniesz tylko jedną stroną ciała. 5. Brzucha nie trzymasz, zwisa Ci. Pewnie też i luzy wokół Kegla są. To wygląda tragicznie przodem - strach się bać, co jest z boku i tyłu. Zresztą, poproszę panią, która zajmuje się TS na poziomie pro, to dokładnie to skomentuje @@-) Masz [...]

ZDJECIE PRZED BILANSEM A ZDJECIE W TRAKCIE.(TERAZ) PRZED BILANSEM/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/033807fb6d1b4901ba46bf61ac85ee7b.jpg PO BILANSIE - TERAZ/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f7a3ea16ee3842b79efe049f555b1dba.jpg MAM WRAZENIE ZE TERAZ JEST...GORZEJ - JESLI CHODZI o WYGLĄD BRZUCHA PRZED E WSZYSTKIM(TO MÓJ DEMON OD DZIECIAKA) ale obwody mi + w bicepsie a - [...]

nie no taki wyglad to porazka bez kitu... ciezko wykonywac rozne czynnosci bedac takim wielkim, a i tez ilosc ich cykli saa na pewno sie odbije za kilka lat na zdrowiu bo nie wierze ze bez konsekwencji na zdrowiu nie bedzie

Zupełnie mi się taka sylwetka nie podoba, jakiś taki "gruby" ;-) a to że jeden na 100 tak wygląda nie znaczy, że jest to typowy wygląd dla całej grupy :-D

ok mam nadzieje ze efekty mnie zadowola, bo poki co to troche lipny wyglad duze ilosc ww jednak mi nie sluza

[...] tylko żeby było moje, lepsze, silniejsze. Od zawsze miałam kompleks ud. Teraz uważam, że są ok i uuwielbiam "robić" plecy/-)_);-) - Zdrowie przede wszystkim, dopiero potem wygląd. (Nierozsądne odżywianie i ćwiczenie, które bezmyślniew wieku dojrzewania uprawiałam, doprowadziły do nieregularnych miesiączek i jak się okazało; niedoczynności [...]

Może szybki progres siłowy na systemach typu 5x5/Starting Strength? A, że zwykle na wygląd to się to nie przekłada (a jeśli już, to przy sporych dysproporcjach) to już inna sprawa. :)

[...] kcal na tłuszcze a węgle zostały do ostatniego posiłku w postaci owsa z którego robię duzy omlet ;-D Dziś rano wage wypluła już całkiem ok wynik, od Kielc zeszło ~ 2,5 kg , wygląd trochę z dupy bo płasko, a woda i fat jeszcze siedzi ale żeby tą resztke dopalić to nie mogę chodzić naładowany jak czołg %-) [...]

bralem przez miesiac. sila na plus wyglad na plus (przez pierwszy tydzien super pompa na treningu) waga w miejscu jezeli chodzi o skutki uboczne, po przedawkowaniu (pare razy zdazylo mi sie wzisc za duzo) bol glowy i biegunka. przy normalnych dawkach 0 nieprzyjemnych akcji Zmieniony przez - YoungBuck w dniu 2008-12-06 10:49:52

ja tam nie mogę sie zdecydować ale robiąc sile wygląd tez idzie

Polaco no wiesz robota ważna z tego są profity a znich np. suple!! Tom.. wygląd ważny a siła przyjdzie z czasem!! ja teraz tez pracuje 5 dni w tygodniu po 8 h, ale narazie na stazu przyuczam sie do zawodu!!

poza tym cały wygląd się zmieni jeszcze. usunąłem Twoją wypowiedź, żeby inni nie wchodzili Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-12 14:53:09

W moim miescie jest taki dermatolog ze jak przyszedl to wygladal jak wozny. Jego wyglad byl adekwatny do poziomu wiedzy. No ja wlasnie jakims tam mleczkiem ale to szczerze mowiac nic nie daje

ten ford fajne auto, ale nie dla mnie niestety, 2 drzwiowe auto jedynie ma wyglad zadnej funkcjonalnosci.