wygląd

A ja powiem inaczej, stań przed lustrem w samych majtkach i oceń uczciwie swój wygląd, gdzie byś chciał się powiększyć bardziej a na czym Ci mniej zależy (uwzględniając CAŁE ciało) i wtedy zacznij trening od grupy najbardziej priorytetowej do najmniej. Ćwiczenia to tylko sugestia, najlepiej jakbyś wypróbował z 2-3 na daną grupę i zobaczył co Ci [...]

wygląd prze-za***isty

[...] klatkę biednie strasznie... u mnie to jest problem chyba największy, chciałbym wszystko na raz robić, a tak się nie da... w równym stopniu chciałbym znacząco poprawić ogólny wygląd i jednocześnie znacznie poprawić wyskok... chyba trzeba będzie rzucić monetą i coś wylosować, albo jedno, albo drugie ;) ja to ostatnio po powrocie do klubu jestem i [...]

Każdy człowiek jest inny,ma inne wady postawy,inny typ budowy itd itp.. Więc nie da się oszacować ile czasu zajmie to akurat tobie. Jeden będzie tak wyglądał po kilku latach-drugi z kolei po kilkudziesięciu. Wszystko zalezy od predyspozycji+ odpowiedniej cykliczności/diety-odpowiednio rozplanowanych makrocyklach itp.. Oczywiście można tak wyglądać [...]

[...] też nie powinno być zbyt wiele, wszystko też zależy od formy danej osoby czy jest to osoba na co dzień aktywna czy po prostu chce coś zmienić i zacząć od zerowej aktywności Wyciskanie leżąc może i zapewne poprawi wygląd biustu ,jak powiększą się mięśnie piersiowe to powiekszy się obwód w biuście Zmieniony przez - rion10 w dniu 2011-08-04 16:56:03

Bałn nie jęcz bo nie przeczytałeś regulaminu działu jak nie umiesz znaleźć to ci skopijuje WITAMY W DZIALE 'Galeria Zdjec' Temat powstal w celu czysto informacyjnym, prosimy kazdego usera ktory podejmie sie pisania w tym dziale o przeczytanie paru uwag ktore zamieszczamy nizej: Dla wklejajacych zdjecia: -Jezli juz zdecydujesz sie na [...]

wyglad slaby sila swietna

kuzwa albo B-50 cos sciemnia ze ma offa ze nie ma diety itd albo juz hooj wie o co chodzi ja nie cwicze 20 dni bo lape zlamalem i juz 4 kilo mniej korwa jak to jest i wyglad zaczyna sie zmieniac na baardzo hojowy waga mniejsza a pas wiekszy albo masz gena arnolda b

poprostu szkoda mi wydac tyle kasy na silownie jak wyglad i tak przemija razem z ON. Zamiast wydac 10 tys na cykl wole wsadzic to gdzies indziej. Ale jeszcze raz musze sie przygotowac tyle , ze mniej bede inwestowal i mniejsze dawki bral. Moze wystarczy !! PRV bo klatka jest niestety lipna. To probowalem wam zawsze powiedziec Zmieniony przez - [...]

no glodziu komkret gino troszke psuje wyglad klaty mogl by sobie to wyciac widzac ze chce dalej startowac itd bedzie mial problem z glowy pozdroo

Super wyglad i w dodatku 20 lat. Daj zdjecie bez odzienia i nie od lustra.

od czego a wiec mówie ciagle robilem cykle masowe jak pisał kolega wczesniej pozatym nie zwracalem uwagi na wyglad zbytnio tylko chodziło mi o mase i siłe poniewaz trenuje i startuje amatorsko w zawodach strong man.teraz po takim czasie zaczeło mi to przeszkadzac i chcem troche zredukowac.

jaka waga pulok bo pamiętam poprzednie zdjęcia i wygląd

Konkretnie to wyglad. Kawal chlopa z Ciebie.

o wkoncu jakis koksiarz sie pokazal bardzo dobrze,to jest to a nie wymadrzanie sie na tematy cykli,doradzania a wyglad patyka albo zalanej parowy... sog juz nie wchodzi jaca Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-04-15 19:53:26

waga rowna wadze ale wyglad nie jest rowny wygladowi

[...] oraz wspomaga leczenie żylaków i hemoroidów. Ocet balsamiczny zawiera w sobie witaminy oraz składniki mineralne, między innymi takie jak fosfor, magnez, czy potas. Poprawia wygląd skóry i zapobiega wypadaniu włosów. Dzięki wysokiej zawartości potasu ma korzystny wpływ na naczynia krwionośne oraz czynności serca. To jednak jeszcze nie koniec jego [...]

kubus_magazynowy: Jak poznać że w sąsiedztwie zamieszkują gwiazdy emigracyjne z Polski C (Podlasie/Świętokrzyskie/Podkarpackie) 1.VW Golf w TDI/ Audi A4 rocznik 92-95 przed domem, często z kierownicą po lewej stronie i na rzeszowskich/lubelskich blachach. Na tylnym siedzeniu zauważyć często można roboczą odblaskową kamizelkę, kask, puste puszki po [...]

wygląd nie jest numerem jeden w życiu o czym każdy się kiedyś przekona, no ale fajnie jest wyglądać "fajnie" Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-09 17:07:37

To ten moment kiedy czyjeś słowa są ponad wygląd i wszystko co w około.