wygląd

[...] realna cena... A ktoś napisał,że mozna zrobić 1,5 litrowe,szkoda zachodu,bo w tym chodzi o to,żeby miec pojemnik na płyn odrazu 3l zeby nietargac za sobą paru butelek,a nie dla szpanu,ale wygląd jest wazny :) Jak mówiłem wg mnie idealny by było takie jak jest,z czerwonymi elementami ale to jest moje zdanie... Cene juz pisałem Pozdrawiam :)

inny wyglad znaczy sie gorszy? szczegolnie barkow filmiki jak zwykle bez pauzy skoro nie chcesz wyrzucenia WL z planu tymczasowo to proponuje po prostu nigdy nie robic WL na poczatku masz tu przerost ambicji nad rozsądkiem jak damy WL tylko na koniec to się ogarniesz, bo na koncu juz nie bedzie takiego parcia na wynik przy okazji bardziej sie [...]

Dawno miałem ochotę spróbować, ale jednak wygląd odstrasza %-)

[...] na zdobycie mistrzowskiego pasa. Porównajmy sobie Szpilkę chociażby z realnym prospektem Anthonym Joshuą złotym medalistą z igrzysk w Londynie. Anthony to prawdziwy ciężki wyglądem przypominającym prawdziwego atletę. Wiadomo ,że wygląd nie boksuje ale chodzi mi tu o ogólną budowę tego chłopaka. Joshua to kawał chłopa 198cm wzrostu 108kg wagi i [...]

Priorytetem dla mnie jest siła i wygląd. Myślałem o dzielonym treningu ponieważ FBW nie przynosi już efektów. Ale jak by się dało to mógłbym i 3 razy w tyg. ćwiczyć tylko jak to wszystko podzielić. Chcę mieć lepszą kondycję i wogóle. Przez 7 miesięcy ćwiczenia przybyło mi siły ale straciłem kondycję i sprawność. A swoją przyszłość wiąże z [...]

Fajnie to sie prezentuje. powiem ci ze masz ciekawy plan treningowy ;) plecy/biceps, klata/triceps elegancko wszystko dobrane moim zdaniem ;) ogolnie pelny pozytyw tylko jeszcze musisz sie opalic to juz zmieni optycznie twoj wyglad :) my biali mamy prze***ane :P pozdrawiam :)

"Moim celem jest jak największe "spłaszczenie" mojej klastki w miare możliwośći." Na wstępie: ogolnie walą mnie cele innych kazdy ma swoj wymarzony wygląd, cele itd...nigdy nikomu nie mówiłem co powinien a co nie, staram się pomóc w celach innych ale... Czyśty k0rwa zwariował ? Różne rzeczy ludzie tutaj pisali i niektorzy mieli [...]

[...] redukcji powinno przynosić pozytywne efekty ?A po co takie długie okresy? Rób 2 tygodnie a nawet tydzień. Będziesz radośniejszy i silniejszy oraz cały czas miał dobry wygląd. Lata temu był na sfd taki artykuł na podstawie obserwacji działań Roberta Piotrkowicza. No i nie bądź aż taki cierpliwy! Czas ucieka! Chyba nie chcesz czekać do [...]

Rzecz gustu, dla mnie zawsze siła się liczyła w połączeniu ze sprawnością, wygląd był jedynie jej pochodną.

Wg mnie straciłeś za dużo glikogenu i wody z mięśni do tych zdjęć. Pod skórą jest jeszcze trochę tłuszczu co powoduje stosunkowo miękki wygląd i wrażenie luźnej skóry. Na fotce z założonymi rękami z tyłu widać ładną szerokość pleców - gdybyś w pozie bicepsy tyłem bardziej rozciągnął łopatki to całość wyglądałaby naprawdę imponująco (i nie byłoby [...]

gothikme Za tak świetną robotę to nawet trzy sogi to za mało Poprawiłeś nawet wygląd mięśni na plecach .Wielkie dzięki mam teraz trzy różne opcje i każda ładnie się prezentuje , oby tylko weszło mi w profil Dzięki serdzeczne jestem pod wrażeniem SOG . Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-09-13 11:24:44

siła jak i wygląd kosmos jeszcze ten wiek pozdrawiam

No dokładnie, wyniki masakrycznie dobre, wygląd tak samo, jeszcze taki wiek. Jak kiedyś sięgniesz po grubszą artylerię (czyt. sterydy) to będzie z Ciebie niezły bysior... W razie czego zjawie się w Tczewie:D po pomoc <lol>. A teraz już tak na poważnie powodzenia w tym co robisz a robisz to świetnie... Tak 3maj pozdrawiam!

Niesamowite. Ekstra wygląd sylwetka ideał. Dobrze sie składa bo tez mam 182 wzrostu tylko wagi 20kg mniej :P Ale najbardziej podoba mi sie u Ciebie ze nie cwiczysz przez scheamty tylko łaczysz przyjemne z pozytecznym Sog leci :)

W sumie też się po części zgadzam, bo zważywszy na to jak wyglądał zaczynając, a patrząc na wygląd teraz, czytając jeszcze, że je to co mama na obiad zrobi, a na odzywki kasy nie ma, to przypomina mi się temat 'Debiutant' ;] Ale różnie to bywa w świecie, jeżeli 'jadł' to jego sprawa, liczy się efekt ;) Sylwetka super, brzuch niezły ;] Czekamy na [...]

elo, dla mnie wzór do naśladowania ;] Zrobileś bardzo duzo jak na wyglad w bardzo krótkim czasie, tak czy inaczej jeżeli zrobiłeś to z koxami to i tak w ch*j kozak jesteś bo przynajmniej wiesz jak to zastosować ;D a jak faktycznie jedziesz na sucho - jak piszesz, to jak pisałem wcześniej wzór do naśladowania. ps. nie jestem wazeliniarzem, pisze [...]

Kozacki wyglad. Mozna sie przyczepic tylko do tego bica troche krotkiego ale to gen. I chyba troche w barach ejszcze wasko. Sog na zachetejoke

19Malina20 to ściemniacz jakich mało widzę, jak zaczynałem pracować w dziale, w profilu miał staż bodajże 6 miesięcy i 34cm w łapie, teraz 2 lata i 42. Imo wchodzić ponad 100kg przy Twoim wzroście nie ma sensu, bo powoli będzie to wygląd kaleki. pzdr/

19lat... a podejscie, wiedza i wygląd starego wyjadacza powodzenia w zawodach Zmieniony przez - tp1966 w dniu 2009-10-14 18:46:24

W zasadzie dla mnie wygląd nie ma dużego znaczenia bo kulturystyczna sylwetka nie jest celem. Narazie ;-) Byle nie utyć jak świniak. No, to już jakiś tam cel sylwetkowy jest :-) Podtrzymanie! No tak :-) Z drugiej strony sprawy tycia/nie tycia rozwiązujemy w kuchni bo dokładać aktywności w celu nie zalania się wiecznie nie można.