no właśnie dla zdrowia>>> góra jak u goryla a nóżki jak u sarenki myślisz że twoje stawy kolanowe, nogi i prostowniki będą w stanie to wytrzymać bez problemu... estetyka = równomiernie zbudowane ciało a nie wygląd jak u syntholowców
[...] mogę się wypowiedzieć, bo biorę obecnie. Świetny produkt. To moje pierwsze bcaa w życiu i czuję, że działa. O wiele lepsza regeneracja, mniejsze zakwasy, mięsień wciąż pełny, siła i wygląd mięśnia nie pogarszają się nawet po dość intensywnych imprezowo i słabych dietowo weekendach. W 100% polecam, do tego można wyrwać za naprawdę dobry pieniądz.
[...] zrobi. Marginalne różnice. Podrzucam wspomniane foty. To jeszcze nie jest ten moment żeby wejść na masę? Obecnie 84 cm w pasie a waga to 85 kg przy 198 cm wzrostu (-20kg), i wygląd szkieletora. %-) /SFD/2019/4/2/0a3dec4306444788b0195965b71ed822.jpg /SFD/2019/4/2/81decbcd80854608aa2cc129a204be09.jpg [...]
Witam, zakupilem tanio nastepujace odyzwki: Bialko z kreatyna Ronnie Coleman's Pro Antium 2 puchy (2kg) Activelab Crea Shot 2.0 3 puchy FA Silk SAA Amino 3 puchy 30 batonow proteinowych Activelab Do tego zawsze biore Multiwitamine olimpa. Dieta 5 posilkow, 3 posilki wegle-bialko-tluszcz, 2 tluszcz-bialko. Owoce rano i czasami okolotreningowo, [...]
a ja bym nawet pokusil sie o lekki plus... masz malo miensi i sylwetka dlatgeo wyglada tak, jakby byla ulana... po prostu brakuje tutaj szczegolow i stad wygladasz normalnie. i tak na pewnym pzoiomie u poczatkujacego wystapi maly rekomp, sylwetka nieco "spuchnie", bo miensie zgromadza wode i glikogen wiec na pewno wyglad tak czy inaczej sie [...]
Zastanów się czy chcesz wyglądać jak miękka pipa przez następne 15 lat a później szybko się starzeć czy do lata zdecydowanie poprawić swój wygląd. Ty i kolega dostaniecie komplet gotowych rad które mogą to zagwarantować ale każde odstępstwa oddalą Was od celu, zatem zastanów się czy warto i co jest Twoim celem i innych na już. Czy to piwo i pizza [...]
Za dwa kilo masz niedowagę, myślisz, że twój wygląd aż tak się zmieni po schudnięciu so tej wagi? Wątpię, żeby nagle proporcje sylwetki miały się dramatycznie odmienić. Taka dieta daje ci dużą szansę na jojo i problemy hormonalne. Jak dla mnie nie warto, szczególnie, że nie widzę u ciebie sensu schodzenia do niższego bf. Do mięśni się nie [...]
W poniedzialek wznowilem treningi. Teraz jade tak: 1-8 propioject 100mg eod 1-4 stanol 30mg ed i ciagne wczesniejsza dece z tymze teraz 125mg e7d Do tego za rada e0ra codziennie soczek z grejpfruta dla podniesienia stezenia winka w organizmie. Troche mi sie oczekiwania zmienily, bo wiecie lato, plaza, kobiety Wiec teraz raczej wyglad niz sila.
[...] kolacja będzie większa. I znowu usłyszałem "chorowałeś", kurczę czy jak 40 latek ma zamiłowanie do tego "sportu" i schudnie robiąc wycinkę i nie wygląda jak spasiony kloc to dla ludzi musi być chory? Ciekawe czy mają na myśli wygląd czy chorobę psychiczną?:'-( U mnie jest to samo,ale kolegów z pracy już uprzedziłem [...]
napisze ci tak wystarczy zobaczyć twój profil gdzie masz wpisany staż i można stwierdzić ze*****a zrobiłeś przez te 8 lat nie biorąc tego pod uwagę jak wyglądałeś jak zaczynałeś chyba ze nie zwracałeś uwagi na wygląd a na siłę bo wyniki są fajne i nie jeden pozazdrości nie gniewaj się ale zawsze pisze jak jest a tym towarem co robiłeś możesz [...]
To jeden z moich 'ulubionych' kulturystow^^ genialny wyglad, Twilq dostajesz soga, wielu z tych fotek nie widzialem;) erm fuuck, zapedzilem sie z tym sogiem;D a abon mi sie wykonczyl lool;D dawno tu nie zagladalem, ale jak bede mial znow abona niezapomne dac;) Zmieniony przez - Jacek.G w dniu 2006-07-28 10:16:14
Według mnie wygląda to tak jakbyś wciągał brzuch ( na tej pierwszej fotce ) przez co brzuch idze bardzoej do środka a klatka piersiowa dzwiga się do gory - powiem szczeże że to nie zbyt konkretny wygląd natomiast jeśli tak masz na luzie no musisz popracować nad mięśniami brzucha ( brzuszki z obciążeniem ) żeby to nie wyglądało właśnie jak efekt [...]