SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • Trening na mase 3 dni w tygodniu - oceńcie

    Post
    Trening dla początkujących

    no właśnie dla zdrowia>>> góra jak u goryla a nóżki jak u sarenki myślisz że twoje stawy kolanowe, nogi i prostowniki będą w stanie to wytrzymać bez problemu... estetyka = równomiernie zbudowane ciało a nie wygląd jak u syntholowców

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2009-12-19 17:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!! Vol.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mogę się wypowiedzieć, bo biorę obecnie. Świetny produkt. To moje pierwsze bcaa w życiu i czuję, że działa. O wiele lepsza regeneracja, mniejsze zakwasy, mięsień wciąż pełny, siła i wygląd mięśnia nie pogarszają się nawet po dość intensywnych imprezowo i słabych dietowo weekendach. W 100% polecam, do tego można wyrwać za naprawdę dobry pieniądz.

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 14:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyglad - zayebista ale musi byc zyebana i zapatrzona w siebie zeby 5 stron fotek na nasza klase wyebac

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 10:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować, czy redukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Docinasz do jakiegoś 10% bfa czy takei 15 i ludzki wygląd?

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-17 20:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować, czy redukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobi. Marginalne różnice. Podrzucam wspomniane foty. To jeszcze nie jest ten moment żeby wejść na masę? Obecnie 84 cm w pasie a waga to 85 kg przy 198 cm wzrostu (-20kg), i wygląd szkieletora. %-) /SFD/2019/4/2/0a3dec4306444788b0195965b71ed822.jpg /SFD/2019/4/2/81decbcd80854608aa2cc129a204be09.jpg [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-02 19:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zakupilem tanio nastepujace odyzwki: Bialko z kreatyna Ronnie Coleman's Pro Antium 2 puchy (2kg) Activelab Crea Shot 2.0 3 puchy FA Silk SAA Amino 3 puchy 30 batonow proteinowych Activelab Do tego zawsze biore Multiwitamine olimpa. Dieta 5 posilkow, 3 posilki wegle-bialko-tluszcz, 2 tluszcz-bialko. Owoce rano i czasami okolotreningowo, [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-21 16:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel treningowy - wybór

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja bym nawet pokusil sie o lekki plus... masz malo miensi i sylwetka dlatgeo wyglada tak, jakby byla ulana... po prostu brakuje tutaj szczegolow i stad wygladasz normalnie. i tak na pewnym pzoiomie u poczatkujacego wystapi maly rekomp, sylwetka nieco "spuchnie", bo miensie zgromadza wode i glikogen wiec na pewno wyglad tak czy inaczej sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2022-04-30 22:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanów się czy chcesz wyglądać jak miękka pipa przez następne 15 lat a później szybko się starzeć czy do lata zdecydowanie poprawić swój wygląd. Ty i kolega dostaniecie komplet gotowych rad które mogą to zagwarantować ale każde odstępstwa oddalą Was od celu, zatem zastanów się czy warto i co jest Twoim celem i innych na już. Czy to piwo i pizza [...]

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 20:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dwa kilo masz niedowagę, myślisz, że twój wygląd aż tak się zmieni po schudnięciu so tej wagi? Wątpię, żeby nagle proporcje sylwetki miały się dramatycznie odmienić. Taka dieta daje ci dużą szansę na jojo i problemy hormonalne. Jak dla mnie nie warto, szczególnie, że nie widzę u ciebie sensu schodzenia do niższego bf. Do mięśni się nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2015-06-04 16:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomot nie denerwuj sie Mogles przeczytac caly post zanim zdecydowales sie na krytyke. Ja cwicze na sile, nie na mase czy wyglad.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-30 00:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W poniedzialek wznowilem treningi. Teraz jade tak: 1-8 propioject 100mg eod 1-4 stanol 30mg ed i ciagne wczesniejsza dece z tymze teraz 125mg e7d Do tego za rada e0ra codziennie soczek z grejpfruta dla podniesienia stezenia winka w organizmie. Troche mi sie oczekiwania zmienily, bo wiecie lato, plaza, kobiety Wiec teraz raczej wyglad niz sila.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-05 16:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyglad nie jest zly. Byle trzewia sie cofnely bo tluszczu duzo nie ma.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 22:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rex , a no nie narzekam Generalnie mało na wadze skacze , ale wygląd na + , do tego siła nie z tej ziemi

    Odpowiedzi: 2074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 22:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs krata na lato 2016 - maceek

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kolacja będzie większa. I znowu usłyszałem "chorowałeś", kurczę czy jak 40 latek ma zamiłowanie do tego "sportu" i schudnie robiąc wycinkę i nie wygląda jak spasiony kloc to dla ludzi musi być chory? Ciekawe czy mają na myśli wygląd czy chorobę psychiczną?:'-( U mnie jest to samo,ale kolegów z pracy już uprzedziłem [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 18:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisze ci tak wystarczy zobaczyć twój profil gdzie masz wpisany staż i można stwierdzić ze*****a zrobiłeś przez te 8 lat nie biorąc tego pod uwagę jak wyglądałeś jak zaczynałeś chyba ze nie zwracałeś uwagi na wygląd a na siłę bo wyniki są fajne i nie jeden pozazdrości nie gniewaj się ale zawsze pisze jak jest a tym towarem co robiłeś możesz [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8687 Data: 2009-12-31 11:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY Z WALK cz.1

    Post
    Scena MMA i K-1

    typowy przyklad tego ze grozny wyglad nie wystarcza

    Odpowiedzi: 1744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-13 12:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavol Jablonicky

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    To jeden z moich 'ulubionych' kulturystow^^ genialny wyglad, Twilq dostajesz soga, wielu z tych fotek nie widzialem;) erm fuuck, zapedzilem sie z tym sogiem;D a abon mi sie wykonczyl lool;D dawno tu nie zagladalem, ale jak bede mial znow abona niezapomne dac;) Zmieniony przez - Jacek.G w dniu 2006-07-28 10:16:14

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-28 09:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała przemiana Oczka Kobry

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak na środki które stosowałeś to zarówno siła jak i wygląd mogły by być lepsze. ale ogółem sylwetka niezła :)

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 15:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z Thermal PRO - test by Kylo_87

    Post
    Odżywki i suplementy

    Według mnie wygląda to tak jakbyś wciągał brzuch ( na tej pierwszej fotce ) przez co brzuch idze bardzoej do środka a klatka piersiowa dzwiga się do gory - powiem szczeże że to nie zbyt konkretny wygląd natomiast jeśli tak masz na luzie no musisz popracować nad mięśniami brzucha ( brzuszki z obciążeniem ) żeby to nie wyglądało właśnie jak efekt [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-16 19:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] połyskiem. Amber Bronze Cool Bronze Loose Powder SPF 8 - sypki puder o nadzwyczajnych właściwościach - odświeża i chłodzi jednocześnie nadając skórze ciepły i opalony wygląd. Filtr przeciwsłoneczny SPF 8 dodatkowo chroni skórę. Kompleks brązowych mikrocząsteczek, które rozpraszają i odbijają światło, ozdabia twarz delikatnym blaskiem. [...]

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-23 15:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)