wygląd

Faktycznie gen jak Marcin ^^ wygląd świetny, estetycznie i oby dalej do przodu

Zdjęcia nie oddają tego co jest na żywo. Mamy okazję trenować razem. Ostatnio wiązałem skurczybyka bandażami INZERA, jak żeśmy siady robili Przełożenie siły względem masy - wiadomo , ale obwody i wygląd klasa. PS. szkoda, że wypadł piątkowy trening siadów, cóż służba.

Witam Panowie, dzięki za dobre słowo, ale formy póki co nie ma, może uda się jeszcze coś w tym roku poprawić, wprowadzam pewne zmiany, co nieco testuję, sam nie wiem jak to przełoży się na wygląd :-) Tak, jestem żołnierzem zawodowym. Pozdrawiam i jeszcze raz dzięki za miłe słowo i motywację:)

z ta opcja to chodziło mi raczej o sprzęt. Wiem ze nogi są ważne ale mi naprawdę nie zależy na ich sile ani wielkiej masie po prostu o estetyczny wygląd. A co do tej diety to wiem doskonale co jeść na śniadanie przed treningiem i po treningu naczytałem się o tym już dość sporo na forum tylko nie liczę aż tak dokładnie wszystkiego wiem z czego maja [...]

cola zero nie bedzie miala wplywu na wyglad sylwetki

Wygląd to nie wszystko. Murzyn polegnie pod naporem Słowiańskiego szturmu.

wyglad c***nia straszna etykiety pomiksowane bd z chinoinem albo sorki jak ten organon caly z chinoin nie wizal bym tego situ Zmieniony przez - godwithus w dniu 2011-03-10 15:51:54

Przepraszam Panowie za opóźnienie ale były inne obowiązki. Wrzucam dopiero dziś trzy fotki drugiego rzutu trenu, wygląd ocenicie sami, a chłopaki u mnie są już po pierwszych szotach więc niedługo będzie można powiedzieć coś na temat działania.

[...] robić i pewnie szybko bym się zniechęciła a żadnych efektów by nie było Dlatego zwróciłam się do Was o pomoc i mam nadzieję, że z Waszymi radami uda mi się doprowadzić mój wygląd do porządku Co do diety...na razie czytam i analizuję i cała moja dotychczasowa dieta została postawiona na głowie Wieczorem postaram się skomponować jakąś dietę i [...]

uśmiech na mojej twarzy był cały czas koguciku bo fajnie to wygląda jak młodszy bije starszego nie koniecznie chodzi mi tu żeby ci na***ać (choć to też by ci sie przydało ),ale to że ten chłopak co ci odpisał ma 18 lat zrobił jeden cykl na metce a ma w***** lepszy wygląd od ciebie

wciecie dobre;) wyglad sympatyczny

Iz Twoj wyglad na przestrzeni lat zmienil sie niesamowicie na plus. Co za tym idzie, jesli jakis mezczyzna za czasow "kariery plywackiej", zdobyl Twe serce. To teraz po Twojej dosc znaczacej zmianie wygladu. Czerpie niesamowite decyzje za to ze byl cierpliwy. Tak... w miare lopatologicznie wytlumaczylem

[...] gdzie rozgrywany był mecz nadeszły wiadomości, że na prawej kostce zawodnika Blaugrany pojawił się krwiak i wielka opuchlizna. "Ma kostkę jak piłka" - skomentowano wygląd jego stopy. W szatni okazało się, że kostka Alexisa jest cała sina. Pierwsze testy wykazały, że Chilijczyk doznał skręcenia w prawej kostce, ale po samym siniaku [...]

[...] podoba i to wy mi zarzucacie gejostwo w stosunku do Conora kuźwa pedały %-)) http://images.entertainment.ie/images_content/rectangle/620x372/conormcgregor2014341211705.jpg Jaki mini zarost panie? %-) Poza tym blond (/jasny) zarost jest inny niż zarost czarny i nie chodzi tylko o wygląd, tak samo masz z owłosieniem na ciele u murzynów a u białych.

na sila poszla nie wiem jak na raz ale robie wiekszym ciezarem serie. jesli chodzi o wyglad to przytylem 3kg i jednoczesnie zmalala mi talia, miesnie staly sie bardziej takie czyste zbite i twardsze na barki od kąd zaczełem robić więcej powtórzeń to lepiej mi sie rozwijają. wyciskanie robilem tylko 12-8 a reszte cwiczen na barki po 15 ruchow. [...]

Priorytetem jest siła+wygląd -- napewno chodzi tu o zmniejszenie ilości tłuszczu ale i zwiekszenie siły -- a to nie idzie w parze więc pewnie dla tego siła rosnie mocno powoli a tłuszcz znika bardzo powoli Zacząć jest łatwo ... ...wytrwać jest sztuką!

[...] najniżej mogę, trochę przeszkadza mi to sumo z zejściem, ale w klasyku nie jestem stanie zejść tak nisko z takim ciężarem. Dodam jeszcze że chodzi mi o siłę (wynik) nie o wygląd bo już mi starczy :P No dodatkowo miałem chondro.... ale na szczęście stosunkowo dawno i teraz po prostu staram się dbać żeby nie powróciło Zmieniony przez - popuri w [...]

split 4x w tyg ,siła na wiekszy plus natomiast masa i ogolny wyglad sylwetki bez rewelacji ..

[...] górze W spodniach które mam z tamtego okresu dziś nogi latają jak w dzwonie). A siadałem wtedy swoje rekordy. Także różnie to bywa - szczególnie że w kulturystyce liczy się wygląd a nie obwód. No ale ciężar też potrzebny bo musi być konkret bodziec żeby szło coś do przodu. Masz racje , choć tak naprawdę potwierdziłeś to co pisałem. Genetyka to [...]

Powiedzcie mi czemu tak jest że pod koniec dnia przed pójściem spać zawsze uzyskuje "najlepszy wygląd i najlepsze nabicie" czy to wszystko z całego dnia się dopiero kumuluje??? |-) na redukcji najlepiej widać wszystko na czczo rano :-)