Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58

Dobra forma.

Zyebałes ze na Mr.SFD sie nie zgłosiłes

Dzięki. Co do klatki- jak w treningu każdej innej partii ćwiczenia często ulegają zmianie, aktualnie jest to: ławka pozioma sztangą, skos w górę na suwnicy Smitha, wyciskanie na maszynie siedząc, rozpiętki na bramie oraz tradycyjne na hantlach. Wbrew pozorom, może tego aż tak nie widać na zdjęciach, bo najczęściej są robione na pompie, ale klatka to moja najsłabsza partia. Moim zdaniem nie byłbym w stanie należycie przygotować się na Mr.SFD i nie ma co tego roztrząsać. Tematu jakichkolwiek zawodów nie mam zamiaru już powielać w moim poście, bo średnio raz na 2 strony musiałbym się do tego odnosić, dzięki jeszcze raz i pozdrawiam

Zmieniony przez - Tomekfit w dniu 2012-01-25 17:27:05

super forma naprawde fajnie to wyglada

Jak forma panie Tomku? :P

świetna harmonijna sylwetka, jedna z lepszych na forum, do tego dobry wzrost, nic tylko pogratulować
oczywiście sog

Zmieniony przez - frisky w dniu 2012-09-15 15:22:53

Tomek daj nowe fotki forma zaj**ista:)

kolego,mam pytanie bo wertuję Twoje strony i nie mogłem znalezc- czym zajmujesz się na co dzien że pozwala Ci to być w tak dobrej formie? Na pierwszej stronie czytałem o wojsku, więc jestes zawodowym wojskowym? Twoja odpowiedz będzie dla mnie bardzo ważna. Pozdrawiam,( świetne plecy ze szczegółami).

Witam Panowie, dzięki za dobre słowo, ale formy póki co nie ma, może uda się jeszcze coś w tym roku poprawić, wprowadzam pewne zmiany, co nieco testuję, sam nie wiem jak to przełoży się na wygląd Tak, jestem żołnierzem zawodowym. Pozdrawiam i jeszcze raz dzięki za miłe słowo i motywację:)

Forma super!! SOG

Fotka z dzisiejszego treningu tak w celu przypomnienia się. Pozdrawiam