[...] się dokładnie mierzyć. Tak czy inaczej dziwne jest to mierzenie i za bardzo nie zaprzątam nim sobie głowy. Przecież nawet przy takich samych wymiarach może się zmieniać wygląd. Cieszy sie trzeba z tego ze jest sie zddrowym, pelnym wigoru (...) taaaa, zwłaszcza pełnym wigoru po ostrych treningach to byłem podczas jedzenia. Poza tym to [...]
Witam :) Wrzuce cos aktualnego . Waga 72.5 kg Wygląd może nie zmienił się zbytnio gdyż nie ćwiczę pod katem sylwetki lecz zająłem się siłowym treningiem . Jednak trochę na objętości podbiłem no i parę kg wpadło... Pozdrawiam ... Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-02-20 01:41:46
splitx, jezeli o wyglad to chyba sie za bardzo nie zmienil. Zgubilem miarke, a waga pokazuje podobnie jak bylo. Sa wakacje i nie przykladam sie za bardzo do wygladu. DO tego jest wyjazd gdzie nie bede chodzil zbyt czesto na silownie i czesto beda jadl to co zostanie podane. Ogolnie jednak jestem zadowolony, bo wywalilem wszystkie odzywki, mam [...]
"Wszystko fajnie ale brzuch psuje wyglad" pisał jakie ma cele narazie, pozatym brzuch jest dobry, widać kostke ;] jak sie nie ma czego czepic to sie wymysla ;] czekamy na kilka słów o Twojej diecie ;P
Acha! Zapomnialabym! Ciesze sie ( znow nie wiem, dlaczego...), ze nie jestes chudy. Chudzi faceci są jak chude laski- nieapetyczni, i jacys tacy...nieludzccy. Typ urody "sloneczny patrol" z pewnoscia nie jest w moim guscie. Niewyidealizowana sylwetka dodaje facetowi autentycznosci... Tak mysle o tym...Facet, ktory ma perfect cialo daje [...]
Wyglad niezły byq ale te 210 kg przysiadzie to na serie czy na raz bo jak to rekord to słabiutko . Zresztą ja sie nie odzywam bo trojboiści to mają spaczone poglady na wyniki na okragło tylko przysiady i przysiady tak przynajmniej jest ze mna
masti podzielam twoje zdanie ! Aż mnie to zaczyna irytować nawet napisałem e-maila panu Robertowi na ten team ale jak widać nic z tego .. Nie wiem co on oczkuje ... Chyba tego że jego będą oceniać za wygląd a nie za popularność. A szkoda :( Nom brakuje Lee Priesta ale jak wiadomo będzie walczyl o mr.o w 202 i zmiecie Kwina :)
[...] bronzer, make-up i fryzura. Pracujemy nad ciałem przez cały okres przygotowawczy. Budujemy, a potem rzeźbimy i prezentujemy nasze wypracowane sylwetki na scenie. Ciało ma wyglądać estetycznie, a mięśnie mają "płynąć" wraz z rytmem muzyki. Jeśli zadbasz o właściwe funkcjonowanie stawów, mięśni, powięzi i więzadłeł, ciało zdecydowanie zyska na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:obecnie dni nietreningowe 171/343/125 dni treningowe:206/429/122 Wrażliwość na stymulanty:mała wrażliwość na kofeinę i przedtreningówki Możliwosci finansowe:ile potrzeba Cel/problem/opis:cel wygląd jak fitness plażowe Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html
ja bym sobie zamienił najpierw prolo potem cypio zamiast mastera dał wino iniekcje 50mg/e2d bolda po 8 tyg podkręcil do 800mg /week a wg to fajny jest cykl test bold wino insa GH mega wyglad i gestość ale mneijsza dodaj 6 bromo DAA cloma możesz wiecej jak nie masz sidów ale wiadomo hcg było by wskazane lub hmg :) z provironem bym uważał ze [...]
[...] jak szafa, podobnie jak reszta zawodników, ale fajnie było by zobaczyć całe top5 w życiówkach, albo blisko życiowej formy. Sądząc po fotkach i filmach faworytów (chociaż tak naprawdę nie zawsze mają one duże przełożenie jeśli chodzi o wygląd na zawodach) może być naprawdę grubo: Victor, Branch, Silvio, Kai i Freeman, tych panów widzę w top 5...
z ta dieta to jest bzdura albo siedziales na silowni po 10h na biezni, jeszcze jak mowisz, ze miales wczesniej brzuszek to tarczyca az tak nie moze byc zakrecona %-) wogole to od poczatku patrza w tej branzy na wyglad nago;) piszesz, ze byles podlany itd to ciekawe gdzie ty ten swiat showbiznesu zdobywales, moze po prostu chcesz sobie doj**ac na [...]
Serio Ci się podobają rashe Manto? Mi z wyglądu się może ze dwa modele podobają, strasznie kiepskie większość projektów. Ostatnio jest nowy set, Gakkin, miał potencjał ale spieprzyli bo na plecach jest szycie i się linie nie schodzą, fajny projekt popsuli. A są cholernie drogie ich rzeczy jak na Polską firmę, przynajmniej w oficjalnym sklepie - [...]
Jako Mistrz Polski coś na pewno pamięta, a bardzo prawdopodobnym jest, że mimo siłki bawił się Judo. Poza tym jestem za Oświęcimskim, bo udowadnia, że wygląd jak mafijny "capo" nie oznacza bycia idiotą. Zmieniony przez - SzK w dniu 2017-10-25 15:15:27