wygląd

No i pierwszy dzionek siłowy po przerwie zaliczony fajnie, że staw pozwala CI ćwiczyć!! JEDZIEMY JEDZIEMY Z TYM FATEM!! Sine nogi-heh-nikt nie zauważy, uwagę przykuje ich wygląd i kształt^^ PZDR.

[...] zapał i czuć determinację, myślę, że dojdziesz do celu szybciej niż myślisz. Muszę kiedyś w wolnej "chwili" przebrnąć przez cały Twój dziennik, żeby podejrzeć to i owo. No i przede wszytkim przebrnać przez pierwszy blożek - jestem pełna podziwu, że przez 3 m-ce tak bardzo polepszyłaś wygląd całej sylwetki. Tak, Vajolet ma piłe.

ufc 2010 jest ogolnie lepsze od poprzedniczki ale wyglad menu i muzyka jest nadal gora w ufc2009

Mera, oj maruda z Ciebie taka jak ja. Ja się tylko użalam nad sobą jaka to jestem gruba i w ogóle a w ogóle, chętnie bym się z Tobą zamieniła na wagę i wygląd Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-02-03 15:17:00

[...] jeść 2000 kcal w siłowe dni. Napisała, że nawet mam to miksować i wypijać jak nie będzie wchodziło, ale że mam tyle jeśc Nie przejmuj się zakupami. a te lustra w sklepach i wygląd w nich to wina światła. Wszystkie moje koleżanki mówią, że strasznie się w nich wygląda Trzymaj się dzielenie i myśl pozytywnie (ja to chyba nie powinnam tego [...]

no to super:D figura to tam drugorzedna sprawa, ale dla zdrowia lepiej - zeby, wlosy - lepsza micha = 'zdrowszy' wyglad:)

To będziesz musiał przedł€żyć do 2 lutego...:-D Sytuacja jest jasna-wszystko co dozwolone jest dozwolone a wszystko niedozwolone grozi dyskwalifikacja w konkursie. W przypadkach wątpliwych-wysyłamy do delikwenta lotna brygade antydopingową-WADA-i nie ma tłumaczenia,ze ma się astmę...:) A tak na poważnie-Jak sobie to Archibald wyobrażasz? W naszych [...]

Erwinoos Szczerze mówiąc nie wiem bo nie posiadam wagi w domu (dziwne, co ? %-) ). Ale wygląd się bardzo poprawił. Nabrałem okrągłości i jest jako takie nabicie. Dorzucam fotki po niecałym miesiącu masy. Dzisiaj robiłem push siłę, ale dla odmiany nie będę wrzucał wypiski. Musi być jakieś urozmaicenie. [...]

Rekord, rekord. Tricepsy miałem zawsze silne. Jeśli chodzi o wygląd i obwód ramienia to już inna historia. Łydki na pewno mają lepszy kształt. Ale buduję je tak naprawdę od zera, więc nie spodziewajcie się cudów. Jeśli jednak poprawie je do poziomu satysfakcjonującego to nie będzie partii, na którą nie miałbym jakiegoś patentu-czy to u siebie, czy [...]

[...] a co można se pozwolić , ogolnie to lubie dużą aktywność fizyczną ponieważ mogę sobie pozwaląc na więcej jeżeli chodzi o dietę i wiem , że to nie wpłynie negatywnie na mój wygląd ;p 2.12.2011 Od samego rano jakieś dziwne samoczpozucie , zwłaszcza , że dzień zacząłem od nagłej pobudki na zajęcia , na które o mało się nie spóźniłem - a na te [...]

Rush comes, witam w moim dzienniku Co do Pumy, to nie rozumiem co ma piernik do wiatraka: czyli mój aktualny wygląd do jego twierdzeń że przeprowadza badania NAUKOWE (a do tego prawo i obowiązek mam jako doktor - stopien naukowy z dziedziny sportu i rekreacji) Co do wypisek - była jedna, z poniedziałku (jest środa plus mam przestawienie czasowe). [...]

[...] wiem czy w ogóle powstanie. Niby teraz mam na to czas, no i zaczynam się właśnie brać za siebie, ale wstyd w moim przypadku wyskakiwać z dziennikiem. Fakt,rozważałam to, bo większa mobilizacja ,no i zawsze ktoś nakieruje, coś poprawi, opyerdzieli ale i już mój straszny wygląd i tak mnie zachęci do działania, coby nie straszyć dzieci na ulicach

nie mam się czym chwalić jeśli chodzi o wygląd, dam zdjęcie jak będę w miare zadowolony z sylwetki dam tylko takie zdjęcie pleców luzem z przed miesiąca jakiegoś tamte puszki po suplach to tylko po białku i gainerze, nic innego pozatym i aptecznym ZMA nigdy nie brałem

wiadomo że jak się założy gumowe talerze to wygląda lepiej ale z gumowych na gryf za dużo nie wejdzie, zresztą tu nie chodzi o wygląd, a o to ile jest na kiju a wspięcia traktuje głównie jako przyzwyczajanie się do trzymania cięzaru sporego na plecach, bo łydka to i tak mi rośnie po*******ona, nawet jak jakiś czas w ogóle nie robiłem wspięć to [...]

Gruby__69 na pewno mniej od Jarota za tydzień na MPJ w Białymstoku się okaże. Ogólnie ten sezon jest dla mnie pełen różnych zmian technicznych....taki przejściowy a, że okres przygotowawczy trwał raptem 3 miesiące to forma pozostawia wiele do życzenia. Jej solidny wyglad będzie można obejrzeć dopiero w przyszłym roku Pozdro!

Ta walka wygladala jakby dziecko probowalo sie bic z doroslym. Dorosly kilka razy skarcil dzieciaka ale wiekszej krzywdy nie chcial mu zrobic. Adamek zawiodl po calosci, nie liczylem na wiele ale myslalem jednak ze szybkosc bedzie jego atutem. Ale nioe byla. Nie mial zadnych atutow. Deklasacja po calosci. Przykro to mowic ale on nie jest jednak [...]

[...] zeby sie po prpstu sprawdzic, porywalizowac, for fun, a nie jakas krata w tytule :-)Tytuł pozostał tradycyjny z czasów gdy w dziale było więcej osób trenujących bardziej pod wygląd zbliżony do kulturystów. Wtedy jeszcze niektórym się chciało przyłożyć do redukcji tkanki tłuszczowej. Lata minęły i a z nimi przyszły nowe trendy - myślenie o swoim [...]

[...] ćwiczenia na brzuch, ale też ćwiczenia ogólne żeby siła też jakaś była i nikt się w konkursie nie głodził za bardzo. Trzy miesiące redukcji żeby odsłonić kratę, poprawić wygląd i formę na lato to nie jest mało czasu. Praktycznie co roku biorę udział w tym konkursie od kilku lat i zawsze były fajne efekty, zawsze mnie to mobilizowało. Niestety [...]

Micz wiem, że tu zajrzysz wiec przyznam Ci racje aczkolwiek zostawiam sobie mala rezerwe \-)...nie masz genu nic nie zrobisz %-)...tyle dobrego towaru i stoje koorva %-) Ta rezerwa to pewnie na super dawki gh i insy...otoz tym tez sie rozczarujesz %-) ale ciesze sie ze otworzyles oczy Niestety taka jest rzeczywistosc i jak wspomniales spompowac [...]

Micz wiem, że tu zajrzysz wiec przyznam Ci racje aczkolwiek zostawiam sobie mala rezerwe \-)...nie masz genu nic nie zrobisz %-)...tyle dobrego towaru i stoje koorva %-) Ta rezerwa to pewnie na super dawki gh i insy...otoz tym tez sie rozczarujesz %-) ale ciesze sie ze otworzyles oczy Niestety taka jest rzeczywistosc i jak wspomniales spompowac [...]