wygląd

[...] stanox scantela, plus 12 mg sally dziennie, siłowo bardzo dobrze idzie pobite życiówki we wszystkim, wytrzymałościowo ok, waga poszła delikatnie w dół, wymiary do przodu, wygląd ładnie się zbiłem ale mam problem odnośnie poziomu bf, które od tygodnia stoi i nie widzę poprawy a od kiedy dodałem wino nawet się zwiększył aerobów nie zwiększę bo [...]

15 letni znawca sie znalazl!to to ze nie patrzy na wyglad i male lipo mu nie przeszkadza!wiec spojrz w lustro i zacznij krytyke od siebie!bo zgodze sie ze ma troche tluszczyku ale jak go nie znasz nie musisz pisac zaraz ze koksowal to nikogo nie obchodzi bo tu w tym dziale wyrazamy tylko opinie na temat zdjecia a nie czy bral czy nie wiec [...]

jest bardzo dobrze, ale jakbys sie zmobilizowal i spalil troche tluszczu to byloby extra. jednak ta opona na brzuchu psuje ci wyglad. Pozdro.

BARDZO dobrze wygląd MASA ŻĄDZI !!!! zycze nastepnych 20 kg i oczywiście SOG ZA CIĘSZKOM PRACE JAK ZOBACZYŁEM FOTKE PRZED 6 LAT TO SZCZENA W DÓŁ

Zgadza sie ze ma troche tłuszczu ale porównanie do manueli ---> Chodzi o to ze najpierw trzeba zrobic mase baze, i on to wlasnie robi, cisnie 200 wiec bez ******lenia ze to jest sam tłuszcz. Zgadzam sie ze waga sie nie liczy tylko wyglad, i wiadomo ze nie ma tu bezpośredniego przyelicznika ja to rozumiem, poprostu dobija mnie jak ktos jest [...]

Ladna masa niestety mnie tez psychika nie pozwala na robienie rzezby tylko caly czas mase wiec Cie rozumiem. masz odemnie za wyglad soga pozdrawiam

Widzę że w końcówce będzie się działo,Muzzy super zdjęcia i wygląd.

wortal: chodzi te twoje slowa na wiesc o zwyciestwie pudziana: czyli mamy 3-ciego i 4-tego zawodnika na świecie Fajnie ;) sa takie jak napisalem wyzej-co najmniej nie na miejscu....typowo oddaja negatywna mentalnosc polakow (pisalem o tym wyzej). a rozwazania o sile szybkiej i wolnej w konkurencjach strongman,dzieleniu tego na lepsza i gorsza [...]

Ja właśnie nie dawno skończyłem bić trena enana leciał chyba 5 miesięcy w dawce 450mg na tydzień i to był mój pierwszy i ostatni cykl na tym środku. Ogólnie wygląd na pewno zmienił sie na + i siłowo ciągle był jakiś progres, ale w typowej masówce jak dla mnie ten środek się kompletnie nie nadaje, po pewnym czasie zaczęły się problemy z trawieniem [...]

U mnie to bardziej złożona sprawa. Dodam, iż składa się na to m.in to co każdy napisał od siebie + dodatkowe moje perypetie + przemyślenia. Jeszcze chwila... Najważniejsze, iż jest mi z tym wszystkim (dieta, ruch, wygląd, samopoczucie fizyczne i psychiczne, kondycja) po prostu źle :-)) P.S. Dzięki

Czas biegnie a forma jak sinusoida faluje! Walka o wygląd trwa nadal mimo koronawirusa. wiosłowanie do klatki czyli szerszy nachwyt 48kgx15p 58/68kgx12p 78kg/2x8p wiosłowanie do brzucha 88kg/2x8p https://youtu.be/W-DIqB5bHaA skłony na brzuch 50p Wieczorem wchodzenie na taboret (będzie).

[...] wysiłku w pełnym nasłonecznieniu. Próbowałem trzymać się prosto co nie było łatwe! Wieczorem i jeszcze dzisiaj czuję dużą obolałość nóg! Opaliłem na czerwono górę klatki :-). Po marszu ważyłem 72 kg - wygląd w lustrze mi się nie podobał (zwłaszcza skóra na brzuchu!). Dzisiaj pada deszcz i brak ochoty na trening. Mam zamiar zrobić przysiady.

"Wyrwales ja jak juz byles duzy?" artlite czemu tak uwazasz?? dla mnie nie liczy sie to jak ktos wyglada tylko to co ma w srodku (no ale wyglad tomaszqa mi oczywiscie ze sie podoba ) a jestem z nim juz 3 latka

czlowieku czytaj dokladnie to co ja pisze bo widze ze nie dociera do Ciebie pare rzeczy... Nie uwazam ze nalezy brac sie za doping na poczatku kariery... Nie kazdy kto zaczyna chodzic na silownie od razu siega po sterydy, po to aby przegonic tych czystych. Jezeli zjadles tylko 1kg bialka to dobrze o Tobie nie swiadczy... chyba nie wiesz paru [...]

no to dalej sie boj, dla mnie kovacs to zaden kulturysta - to TUCZNIK, ohydny wyglad, juz coleman lepiej wyglada choc dla mnie rowniez ten pasibrzuch jest beznadziejny LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## ajsowy Laugh out Loud

Czy robiąc serie 4x 40-50 pompek poprawie wygląd, masę klaty, czy pompki działają tylko na że tak to ujmę na "ręce". robienie pompek w takich ilościach kształtuje wytrzymałośc siłową. Na masę czy rzeżbę jest dieta. Żeby robić pompki w planach masowych,potrzebowałbyś większego obciążenia. Czy jeśli mam ułożony mniej więcej plan ćwiczeń [...]

[...] trochę męczy, jest monotonna oraz dobrego treningu na którym wylewamy hektolitry potu potrzebujemy kilku innych czynników, ktore nam w tym pomogą i zadbają nie jako by nasz wygląd się poprawił na plus. W moim koszyczku wielkanocnym znalazło by się kilka dobrych, cenionych na rynku, przyzwoitych produktów marki ActivLab, które na 100 pro pomogą [...]

dla mnie to obie - babochlopy :P Gina ma rysy i wyglad transseksualnej prostytutki, tak mi sie niestety kojarzy ... jak chlop po operacji zmiany plci :P

wygląd słaby ,lecz pomysł fajny

Znam chlopaka,co trenowal pare ladnych lat bez towaru,wazyl 100kg,wyjechal za granice do pracy,przestal trenowac i schudl w pare miesiecy ponad 20kg. Takze nie uwazam,ze wyglad sie zmienia tylko po odstawieniu towaru,ale przede wszystkim treningow i diety.