SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • [...] kult ciała. Dziewczęta prześcigają się w gubieniu kilogramów, a chłopcy niezmordowanie walczą o jak największe barki i bicepsy, muskulaturę kulturysty. Sam fakt dbania o wygląd zewnętrzny nie jest czymś groźnym, ale niebezpieczeństwo tkwi w braku umiaru dążenia do wymarzonej figury i w metodach jej osiągania. Zrozpaczone matki ubolewają nad [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 10:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Seba-X Budowanie Czystej Masy

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    [...] to redukcja Vlcd pierwszy raz taka dieta, waga pokazała po tak krótkim czasie 93kg i tydz po vlcd dodawanie powoli kcał czyli razem 4 tyg reduckji Jeśli chodzi o obecny wygląd- jestem zadowolony z tej krótkiej redukcji bo zszedłem do niskiego poziomu bf na fotach może nie widać tego jak w rzeczywistości bo jakość jest inna ale żyły ładnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2015-02-03 09:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jakimś momencie możesz być postawiony przed szansą spróbowania narkotyków. Staram się tu oczywiście nie mówić jak wasi rodzice, ale postawmy sprawę jasno: jeśli chcesz wyglądać atrakcyjnie, miejsca dla narkotyków w twoim życiu nie ma. Ustal swoje priorytety. Chodzenie regularne na zabawy nie może być w sferze twoich zainteresowań, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 21:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Oporne przedramiona i siła chwytu" by Czawaj

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przed otoczeniem. „Na te bicepsy pracowałem jak wół na roli! Miesiące eksperymentowania z ciężarem i z doborem ćwiczeń. No a ta dieta! Panie...a! i jeszcze tricepsy! Łapa wygląda masakrycznie." Istotnie- gdy robi się ciepło chcemy by nasze ciało było jak najlepiej komentowane przez obserwatorów. Jednocześnie odsłaniając, wydawałoby się nam, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-14 11:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopingu? Na dopingu i tak robi się wszystko tak samo jak naturalnie, tylko 3-10 razy szybciej. I próg genetyczny jest przesunięty w górę. W dwa miesiące nikt nie będzie wyglądał tak jak jego ulubiony "influłenser z instagrama". W 2-3 lata robiąc wszystko umiejętnie i konsekwentnie to już można osiągnąć naprawdę wiele. Jakie są efekty uboczne [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4714 Data: 2020-08-18 16:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisalem to na podstawie wlasnych doswiadzen, obserwacji ludzi mi znanych rozmowy z nimi i konsultacji oraz doradzaniu kumpla nie ma to na celu zachecania do brania sterydow raczej perswazje mu ze duze dawki nie sa potrzebne aby isc pomalu do gory wszyscy mysla ze im wiecej koksu wezma to beda wieksi silniejsi itp. nigdy nie zastanawiaja sie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11001 Data: 2007-01-09 14:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się dzięki bójce - nic do pozazdroszczenia. Zacząłem przyjeżdżać na treningi godzinę prędzej, żeby poćwiczyć właśnie na siłowni, bo zrodził się w mojej głowie pomysł, że wygląd dużo daje - samemu człowiek się lepiej czuje, a i ludzie z biegiem czasu inaczej zaczynają nas postrzegać, bo jak widzą barczystego gościa, to nie wiem, jaki on by nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4247 Data: 2003-01-30 02:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z Sfd.pl - NIEBIESCY

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich w akcji zrób formę z sfd.pl ! Przedstawiam wam 5 uczestników, którzy oddali się w ręce ekspertów z tego forum. Cel jest jeden. Osiągnąć jak najlepszą formę w 8 tygodnii Ludzie, którzy pomagali przy konsultacji treningu i diety to: Jodełka Raczek87 S.M.P.A. A oto nasi zawodnicy: SNOW Ankieta // wiek: // 21 // staż treningowy: // [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 19:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WARZYWNE ZDROWIE I WARIACJE [art]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizjologicznie czynnych związków w organizmie. Dzięki niej szybciej goją się rany, jest niezbędna do prawidłowej syntezy kolagenu, który skórze nadaje elastyczność i młody wygląd. Witamina C jest także niezbędna organizmowi w procesach neutralizacji leków i trucizn. Karotenoidy warzywne zmiatają wolne rodniki w organizmie i nie dopuszczają do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2008-06-18 15:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomiędzy różnymi aminokwasami, zarówno endo- jak i egzogennymi, która wpływa m.in. na wydzielanie hormonów, które to z kolei mogą korzystnie lub niekorzystnie oddziaływać na wygląd naszej sylwetki. Szczytem marzeń każdego bywalca siłowni jest osiągnięcie maksymalnego przyrostu tkanki mięśniowej przy minimalnym przyroście tłuszczu. Przyznaję, że [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2009-10-05 11:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o rozstępach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] odcieniu perłowym.Rozstępy są z reguły obustronne, tzn. pojawiają się po obu stronach ciała, w każdej jego okolicy z wyjątkiem m.in. twarzy, rąk i stóp.Na brzuchu mogą mieć wygląd promienisty lub wachlarzykowaty, na biodrach poprzeczny, na piersiach promienisty od brodawki piersiowej, zaś w okolicy lędżwiowo-krzyżowej są horyzontalne. U kobiet [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-13 12:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmu. W przeciwieństwie do testów sponsorowanych tutaj będziemy testować działanie diety i siły woli uczestnika, który po zakończeniu pokaże nam zmiany w wyglądzie oraz progres siłowy i wytrzymałościowy jaki uda mu się osiągnąć w czasie trwania zabawy. Te rzeczy będą po równo oceniane pod koniec całego cyklu. W osiągnięciu jak [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 13:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek --co warto wiedzieć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koniec września - oliwki są wówczas zielone, gorzkie w smaku i szybko się psują, a kończy w lutym, kiedy oliwki są już dojrzałe i mają ciemnogranatową lub czarną skórkę. Z wyglądu przypominają małe, 2-3 centymetrowe śliwki o kształcie kuli lub elipsy. Oliwki zawierają ok. 40-60% cennego tłuszczu. Dlatego też są przede wszystkim przerabiane [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 21:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złote myśli JOE WAIDERA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 13. "Niezależnie od tego, jak bardzo jesteście otłuszczeni w momencie rozpoczynania regularnych treningów, jeśli będziecie wykonywać wszystko zgodnie z moimi zaleceniami, to wygląd Waszego ciała bardziej się poprawi, niż się Wam to wydawało w najśmielszych marzeniach." 14. "Zaawansowani kulturyści często stosują szybkie ruchy, aby zwiększyć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10285 Data: 2006-03-15 13:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leo Robert

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] w 1953 roku jako pierwszy zaprosił Leo na Wyspy Brytyjskie, aby poprowadził on pokaz "Health and Strength", tak opisał swoje wrażenie po spotkaniu z nim: "Miał doskonały wygląd, zdumiewające ramiona, barki i mocne nogi. Jak na tamte czasy prezentował wystarczającą masę, a jego pięknie wykształcony brzuch nadawał mu klasyczny wygląd, który [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7118 Data: 2003-10-15 11:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cennym źródłem pożywienia dla mieszkańców wysp. Jedzono je często, ponieważ dostarczały wielu niezbędnych witamin i minerałów, zapewniając energię, siłę, witalność i zdrowy wygląd. Docierający do wysp w drugim tysiącleciu europejscy kolonizatorzy zauważali, że ich mieszkańcy cieszyli się doskonałym zdrowiem, wyglądali na ludzi szczęśliwych i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17146 Data: 2006-01-12 13:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jakimś momencie możesz być postawiony przed szansą spróbowania narkotyków. Staram się tu oczywiście nie mówić jak wasi rodzice, ale postawmy sprawę jasno: jeśli chcesz wyglądać atrakcyjnie, miejsca dla narkotyków w twoim życiu nie ma. Ustal swoje priorytety. Chodzenie regularne na zabawy nie może być w sferze twoich zainteresowań, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7776 Data: 2009-07-26 14:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "Rozerwę go na strzępy". Fedor: Właśnie, "Rozerwę go na strzępy", oni chcą uderzać i spowodować ból największy jak to tylko możliwe i oczywiście również są uderzani i ich wygląd całkowicie się zmienia. Dla mnie to jest sport i jestem zainteresowany uczeniem się różnych stylów walki i rozwijaniem się. Wchodzę do ringu jako atleta. Gennadiy: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14006 Data: 2007-01-23 18:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KERATIN HEALTH CARE

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. KERATIN HEALTHCARE to kompleksowy zestaw składników na pełną odbudowę i regenerację wszystkich warstw skóry, a także poprawę wyglądu oraz struktury włosów oraz paznokci. Preparat zapobiega wypadaniu i siwieniu włosów, poprawia elastyczność skóry, zapobiega przedwczesnemu pojawieniu się zmarszczek, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2010-06-18 19:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zainteresowanie tzw. zdrowym stylem życia w myśl ideologii fitness. Coraz więcej kobiet zdaje sobie sprawę, że o swoją cielesność należy dbać nie tylko w trosce o atrakcyjny wygląd, ale również, by lepiej funkcjonować na płaszczyźnie psychicznej i społecznej. Zmienił się radykalnie charakter pracy, w której dominuje technika i automatyzacja, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2009-07-16 14:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)