SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • ZMIANY W DZIALE !!!

    Post
    Strength & Endurance

    Mamy już nowy wygląd działu :-))

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7063 Data: 2019-10-22 12:06:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak na bombie tyle lat był albo powiedzmy większą cześć, to przecież pomijając już wygląd on jest teraz wrakiem psychicznym, wszystko spadło, pewnie się uczy normalnie zachowywać po takim czasie.

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-25 13:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieciutko wyglada :/ Marnie to widze.choc oczywiscie wyglad to Nie wszystko to Chris jest dzikiem

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 06:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat staż 3 lata do oceny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    wojtek 6 - z barkami to żart , co tydzień katuje je na maxa ;) Rafalsky89 - staram sie ćwiczyć na siłę ale i na dokładność i wygląd ;)

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 15:25:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    wszystko jest ok.ale nie mozna caly czas tak tyrac barkow. Zreszta zobacz jak ta kobieta wyglada nieaptycznie!!! Czy tak chcesz wygladac??Nie sugeruj sie takze ze po treningu Twoje barki beda tak wygladac,bo jestem przekonana,ze ta zawodniczka jedzie na wspomagaczach,wiec i charakter jej oraz wyglad jej barkow jest odmienny!!!! Barki sa mala [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 12:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] tak tak doskonale zdaję sobie sprawę,że te kobiety wspomagają się i to konkretnie,ale nie o tym mowa,bo każdy wie jak jest,a to nie miejsce na temat o wspomagaczach Co do wyglądu no to faktycznie kobieta jest "większa"ale co do moich upodobań to właśnie plecy i barki chciałabym mieć najbardziej rozbudowane...wiem,że moje upodobania [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 17:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dobrze dodaje zdjecia moicj tragicznych nog , tak jak mowilam problem jest duzy no i tak jest sto razy lepiej teraz niz wczesniej :) ale chce zeby Moj wyglad byl na 100 procent super chodz doskonale wiem ze na to trzeba czasu 1 zdjecie Przodem

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 10:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] są dość intensywne .mój cel to redukcja i wiadomo sprężyste ciało jestem typ gruszką największy problem uda i pośladki.mam 38 l 164cm.przezten czas poprawił mi się troszkę wygląd sylwetki ale nie jest to jakaś zabójcza zmiana przytyłam 2 kg obwody się nie nie zwiększyły ale niestety nic nie spadły w dół. chodzi przede wszystkim o dolne partie. [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 12:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko wygladasz sog za wygląd

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 18129 Data: 2004-05-22 18:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic :) to jego naturalny wyglad :) uświnił sie nieco :) Zmieniony przez - MichalP w dniu 2004-06-09 15:30:10

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 18129 Data: 2004-06-09 15:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tauryna Olimpa jest lepsza od tauryny Vitalmaxa? Np. białko (WPC) Vitalmax bierze z Milei (Niemcy). Każdy zainteresowanyh może sobie wejść na stronę www.milei.de i sprawdzić wygląd zakładów, linie technologiczne, certyfikaty (całe mnóstwo) itp. I jeśli Vitalmax bierze to białko, dodaje u siebie smak i witaminy to w czym to jest gorsze od białek [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-05 13:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze?? jak na Twoja wage,wyglad i na ogolny caloksztalt to 1,5kg miesa jest o wiele za duzo...

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 14:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze gigant to w takim razie jeżeli uda Ci się osiągnąc taki wygląd jak u Papaja to oddam Ci samochód którego jeszcze nie mam :-) noo a oczywiście jeżeli Ci się nie uda to Ty nie bedziesz musiał mi oddawać swojej fury wystarczającą karą bedzie 110 cm w pasie heh:-) Ale kto wie nie przestane wpadać i powodzenia

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 19:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alchemia Pharma - DECANABOL 200

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] bo nić tam nie było po za olejem nakład mały i na pewno szybko się zwrócił bo sprzedali tego sporo i to wszystko przez internet. Już zacierają ręce jak już pojawią się wszystkie produkty razaka 2010. A razak tyle kasy wydał żeby te środki wyglądały tak ładnie jak wyglądają i na pewno będą mieli spor koszty żeby wprowadzić nowy wygląd.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 16306 Data: 2010-06-10 10:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robie nie tak? pomocy

    Post
    Ladies SFD

    rallygunia, powiem tak: ja z 4kg mniej wygladam podobnie. Jestem z natury bardzo szczupla, wiem ze moje zdjecie temu teraz przeczy, szczegolnie ten brzuchol, ale to jest wynik hormonow itd. Nie mam ochoty na wyglad anorektyczki, nie chce sie tez rozchorowac, ale wiem ze przez lata mialam taka figure i bylam okazem zdrowia. No i mam juz swoje lata, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7015 Data: 2011-06-26 19:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzychu po jaki c*** z takim poziomem tluszczu brales sie za anapolon tymbardziej ze zalezy Ci na wygladzie?? Po jaki c***. I daje sobie reke uciac ze nie trzymasz michy. Na antku w taki sposob sie upasiesz na wieprza a do tego jeszcze malo co pozniej Cie juz kopnie. Antek bez michy na 100% potrafi tylko z***ac sylwetke. A po drugi c*** Ci tak ta [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 22:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [OCENA] Postępów w treningu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nwm dlaczego ale wszystko tylko chcą wyglądać a siły nabrać to nikt , myśli że łapa 40+ to Koks.Naturalnie spróbuj a nie na kretkach :p Wygląd taki na kretkach czy sterydach to tylko iluzja. Zrób sobie pompki na jednej ręce 20+,przysiady na jednej nodze 50+,podciągaj sie na jednej ręce 20+,wznosy nóg,pompki w staniu na rękach a nie machaj na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2014-08-11 21:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT DO TESTóW DO KONKURSU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] uważam Mariusza Pudzianowskiego, ponieważ jest to zawodnik, który potrafi sie odnaleźć sie w każdej konkurencji dając z siebie milion procent a zarazem utrzymuje świetny wygląd oraz od kilku lat jest w prawdzie nie do pokonania i to on dyktuje warunki. Niewielkimi krokami zbliża się do zakończenia kariery strongmana nikt mu tego pewnie za złe [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 22:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4-dniowy split do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    Uwierz lub nie ale trenując treningiem domatora i mając do dyspozycji sztangielki/drazek doskonale da się zdobyć mase/siłe i poprawić wygląd a to z kolei przygotowywuje mięsnie do późniejszego wysiłku juz na siłowni. Plan dzielony nie jest dla ciebie, raz, że nie jesteś w stanie przetrenować partii tylko raz w tygodniu wystarczająco żeby ją [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2010-09-18 21:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5lat zabawy z silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nedza i tyle. Brak wiedzy i chęci - stad taki wyglad. Moim zdaniem kłamiesz.Nie ma mozłiwosci by tak wyglądać choćbyś nawet machał workiem ziemniaków przez rok. zdr.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-08 21:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)