wygląd

[...] ja Cie cenie i się kłócić nie chce, ale może trochę bardziej demokratycznie, mniej totalitarystycznie:-D do sprawy podejdźmy.. Ktoś zapytał, czy można przywrócić stary wygląd serwisu - zaraz burza, że nie po to jest nowy, żeby był stary, ok, ale wystarczyło napisać, że niestety nie ma takiej możliwości, bardzo nam przykro.. generalnie [...]

[...] wersja finalna, wszystkie wskazówki i zażalenia są/będą uwzględnione przez ekipę z działu IT zajmującą się stroną PT, a sam serwis będzie rozwijany i pozbawiany wad, stary wygląd był niezmienny od kilku lat, a tu nagle rewolucja i wszyscy się gubią - jak przesiedlibyście się z malucha na BMW, które nie ma manualnej skrzyni biegów, to też byście [...]

Ma ktoś jakąś dobrą alternatywę? Może i wygląd poprzedniej wersji dziennika PT był troszkę przestarzały, ale był bardzo użyteczny! Tzw. usabillity. Teraz niestety to kuleje, a do tego sporo błędów.

A czego ja jestem początkującym na forum jak nim nie byłem jeszcze rano%-) Pal licho wygląd, da się żyć ale oddawać co moje kradzieje niedobre\-)|-) a jeszcze mi powiedzcie, jak wstawiać foto, znaczy wiem jak, ale jak otworzyć te okno co kiedyś było pod tym oknem dialogowym pod przyciskiem "wyślij odp" czy jakoś tak, bo nie widzę? Zmieniony przez [...]

[...] "pozdrowienia" - w zasadzie również spam * 2 posty od moderacji * 7 postów z prośbą o zdjęcia. W zasadzie również spam - zaznaczałem że obecnie nie chodzi mi o wygląd a o czystą sprawność, jak i obiecywałem że jak będę miał możliwość to wkleję coś dla tych spragnionych zobaczyć jak wygląda Gwjazdor. * 1 (słownie - JEDEN) post [...]

Zgadzam się, wygląd i forma na zywo i ogladanie zdjec to jak niebo i ziemia. Przy kazdej focie mozna by wstawiac typowego kowalskiego dla porownania.

Tu nie chodzi o Arnolda.. ale o zwykły wygląd meżczyzny... wczujcie sie w takie cos to zrozumiecie... i doradzcie... bo jezeli facet jest szerszy w biodrach niż na klacie ( wymiary kości ) to trzeba cos z tym zrobić... a ćwiczenia nie dają dobrego efektu.... to co wtedy ?? nie da sie tego jakos kurde felek spiłować w operacji plastycznej ?

[...] mieć przyrosty w ramionach ? O ile ta różnica nie wynika z tego co masz w układzie pokarmowym, nabrałeś wody, glikogenu itd tylko faktycznie nabrałeś masy mięśniowej to rozłóż 2kg po całym ciele i odpowiedz sobie na pytanie jak to poprawi wygląd. 2kg jak byś dołożył na same ramiona to może ale 2kg np na nogach to ciężko dostrzec różnicę

[...] 100. Tak więc w czasie liceum waga moja wzrosła o 34kg ławka o 80 przysiad o 100kg (choć 2 lata przerwy w robieniu przysiadów nie wyszły na dobre, choć poprawiły wg. mnie wygląd - uda miałem tej wielkości już ważąc 89kg więc ostatnie 12 dopakowałem "górą" no i łydkami - od tego czasu z 36 na 44cm.Ostatnio ćwiczę przysiady znowu od 3 [...]

Ładne plecki ładne oraz fajnie zarysowny tric Jak na zapasnika wyglad jest spoko\a plecki to moja ulubiona partia wiec jak bedzie co pokazać to pokaze i porównamy za jakis czas\oczywiscie sog dla ciebie Pozdrawiam!! Oko za Oko , Ząb za Ząb!!

[...] wiosłowania nachwytem po 6-10 ruchów z obciążeniem 100-120kg, okresowo dorzucam jeszcze drążek szeroko, nachwytem. Boogie - myślę nad tym - trochę mi się nie podoba aktualny wygląd twarzy jeśli wiesz co mam na myśli. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie [...]

terror, Ty się nie wypowiadaj, bo potrafisz tylko krytykować. Widziałem tutaj dużo osób, które Twoim zdaniem na pewno nie mają genu,a dzisiaj ich wygląd jest zbliżony do mojego ideału.

Co cpales? A nie pomyslales o tym ze oprocz bicia ludzi, kozactwa,..., sa jeszcze inne powody dla ktorych sie wali koks? np. wyglad lub sila? A tak w ogole to zauwazylem ze Polacy zaczynaja sie znizac do poziomu czarnuchow i arabow i zarzucac typowymi dla nich tekstami w stulu ze sztuki walki i silka to bzdura bo na kulki nie ma mocnych! [...]

Akurat takiej wypowiedzi jak twoja oczekiwalem ". wyglad lub sila" Myślalem ze pierwszy odpisze jakis orzech i cos smiesznego będzie

Picnic do jakiej muskulatury dazysz? Ile w lapce by Cie zadowolilo i ogolnie jaki wyglad? Podaj przyklad zdjecia albo itp...

Gieniu tak to dałbym ci piąteczke, wygląd fajny, mnie się podoba, wygląda na więcej.. ale gdyby nie zdjęcie sucharka () było by 5- ...:::O A S:::... Opozycja Anty Spamerska

a jakis bardziej sprecyzowany trening mozesz podac ; tzn jakie cwiczenia i ile serii oraz powtorzen ????a tak to wyglad spox

Jak to lepszy wygląd nie jest celem, zdrowie nie jest celem? Jak nie idę na trening to na ćwiczening? Trochę tworzysz teorię która niezbyt mi pasuje, podaj może przykład wyraźnej granicy, tylko jak ktoś ma ustaloną datę i miejsce zawodów to może aktywność nazwać treningiem?

Co definiujesz jako cel mówiąc zdrowie? wyniki krwi? lepsza samopoczucie? Jak zdefiniujesz lepszy wygląd? Edit: Cel musi być miarodajny i osiągalny. Lepsze cokolwiek nie jest miarodajne. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-08-02 19:13:58

W takim razie jeśli ktoś chce zrzucić 5% bf to to jest cel. A jak chce wyglądać lepiej to jak to określisz? Jako wypadkową? "Moją wypadkową jest lepszy wygląd" xD. Serio. Znasz kogoś kto ćwiczy kompletnie bez celu? Żadnej istocie żywej chyba nie przytrafia się jakakolwiek akcja pozbawiona celu, może nie prowadzić do pożądanych rezultatów ale [...]