wygląd

Z jajkami dobra akcja. Wygląd masz w miare za to podoba mi się, że ćwiczysz bez odżywek, widocznie mamy takie same poglądy na te sprawy. Jeśli chodzi o wycisk to na ten wiek jest ładnie, choć wydaje mi się, że podniósłbyś drugi raz bo nie wyglądałeś na zbytnio zmęczonego. Mam rację? SOG leci.

Zgadzam sie z Krakusia ze poprzez silownie mozna poprawic wyglad takiej klatki, jednak zawsze bedzie ona widoczna. Przez cwiczenia nie mozna naprawic kosci:(, a miesnie nie zakrywaja calej klatki (na srodku wada jest najbardziej widoczna). Sam mam klatke lejkowata (wprawdzie minimalna ale jednak:((( ), trenuje juz ponad rok i widze ze tego sie [...]

[...] byłem z tym na pogotowiu, prześwietliłem, lekarz powiedział że to nic poważnego, zwyczajny krwiak, że nie jest symetryczny bo tak sie ten kriwak uformował dlatego też palec wyglądał jak wyglądał. Po 10dniach miało zejśc wszystko spoko elegancko. Problem w tym że na pcozątku palca nie moglem zginać, dziś już palec zginać moge ale wygląd palca nie [...]

[...] najbardziej zgodne z prawdą medyczną jakkolwiek z pewnoscią jest to duzy problem natury psychologicznej. Skoro jest tak jak ziomus opisał powyzej to co ?? zmieni sie tylko wygląd po operacji ?? kłopoty z oddychaniem pozostaną?? zaczną się jakie kłopoty ?? z sercem ??czyli po operacji bedzie jeszcze gorzej ?? oczywiscie rozmawiamy tu o klaytce [...]

Spoko wygląd ! Należy sie SOG

[...] zaczlem z nią gadać na początku wakacji wirtualnie a spotkalem sie z nią dopiero w przed ostatni dzien tych wakacji he. No powiedzialem sobie wtedy nie ma co moze nie wyglądam zbyt sympatycznie ale fakt faktem wszyscy mówią że mam poczucie chumoru itd. więc postanowilem dac z siebie wszystko no i sie okazalo ze bylo fajnie jakos nie czulem [...]

Oczywiście sogacz, wypas wygląd, masa za***ista i nie ma co :D

Oddalbym watrobe za taki wyglad Wymiatasz Respect dla ciebie

swietny wyglad...masa full wypas...ogolnie jestem zwolenikiem czegos takiego jak zaprezentowales w 99 roku...i wg mnie nie wazne jak do tego doszles licza sie efekty...zycze sukcesow...wow normalnie jak bym mial predyspozycjie tez bym sie wziol za kulturystyke na powaznie pozdr

wyglad elegancki, ale mozna dojsc bez koksu do tego. intensywny trening, dieta, dobre suple, odzywki. koksy maja skutki uboczne, przede wszystkim chodzi o zdrowie. ale miesnie od samego koksu nie rosna, koks to wspomagacz, a osiagi wymagaja ciezkiej pracy i nie przywalajcie sie do zadnego sposobu wspomagania bo najwazniejsza i tak jest ciezka [...]

sog za wyglad i powodzenia w tym sporcie

Dobry proporcjonalny wygląd ,możnaby trochę dopracować łape .Ale z tego co widać na treningach się nie obijasz także to pewnie tylko kwestia czasu.Tak trzymaj.SOG

Witam Dołącze sie do tematu mam gino lub lipo, byłem u endo i powiedziała że na wygląd i macanie to możliwe że mam małe gino i sporo tłuszczu, ale nie jest pewna skierowała mnie na badania i usg. USG jeszcze nie robiłem a wyniki badań poadam poniżej, co o tym myslicie? TSH - 0.46 TESTOSTERON - 4.69 ESTRADIOL - 32.27 LH - 3.57 FSH - 2.71 [...]

[...] diecie i spróbuj serii podwójnie łączonych i drop sety. Jesteś na redukcji i masz duży deficyt kcal, to normalne, że zjedzone węgle w tym okresie na noc uzupełniają glikogen, skóra się napina na mięśniach i mamy jeszcze lepszy wygląd. Robię tak przed zawodami i świetnie się sprawdza, ale musi być dobra forma. Robiąc tak bez formy będzie tragedia

[...] Karolu Mam dosyć nietypowe pytanie a mianowicie chodzi o pośladki są dość duże w porównaniu z talią i pytanie brzmi czy mogłbyś doradzić jakieś ćwiczenia aby poprawić ich wygląd (zmniejszyć obwód) ? A druga sprawa to taka , czy najpierw zająć się pośladkami i później nabierać mase (waga 65kg, 173cm) czy zmiejszyć obwód pośladów i dopiero wejśc [...]

Zgadzam się z tym,ale przecież dokonujemy oceny aktualnej tz.nie patrzymy z punktu widzenia wcześniejszych standartów,lecz oceniamy obecny wygląd Mr.Olympia i szczyt formy Arnolda.Obiektywnie patrząc obydwaj mieli dysharmonię umięśnienia,zachwiane proporcje,a mianowicie Arnold jeśli chodzi o nogi,natomiast Ronnie talię. " certum est,quia [...]

[...] dzieki jeszcze raz że tyle się na tym poście wypisuje :) po drugie może Arnold nie miał takich nóg jak powinien (wg obecnych kanonów kulturystycznych) ale jeśli chodzi o wygląd to był i jest dla mnie IDEAŁEM! i tak od siebie dodam zdjęcie Colemana (co prawda jest na nim na masie) ale zwróćcie uwagę na (oczywiście nogi też) ale sutki (podobne [...]

Gladiator - czy to co prezentuje Coleman to są proporcjonalne nogi? Przecież to jest porażka, moja panienka by mnie śmiechem zabiła gdybym takie balerony wyhodował. Pół Afryki byś tym wykarmił... Możliwe, że kanony dzisiejszej kulturystyki narzucają taki wygląd, ale to nie jest ładne. I mam też wątpliwości, czy symetryczne.

[...] chodziło mi o gust mojej panienki, ale oczywiście masz rację. Uogólnię: nie spotkałem nikogo, poza kilkoma totalnymi fascynatami kulturystyki, komu by się podobał taki wygląd. O ile jeszcze fajnie nabita góra jest do przyjęcia, o tyle takie coś jak ma Coleman w miejscu ud powszechnie budzi niesmak. Oczywiście nie jest to żaden argument, ale [...]

Priest pisząc nieetyczne nie miałem na myśli koksowania(bo tego pisać nie trzeba TO JEST NIE ETYCZNE!) Ale mi głównie chodziło o "nieetyczny" (czytaj.świnowaty) WYGLĄD dzisiejszych "kulturystów"- w spójż na zdjęcie które umeściłeś... Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na [...]