wygląd

[...] kulturyści są słabi (bo tak nie jet). Że kulturystyka wiąże się z byciem słabą piczką (jak Jane z Tarzana) Czy są słabsi od trójboistów? No pewnie, że są, bo ich celem jest wygląd, a nie siła. Nie zmienia to faktu, że podnoszą ciężary GODNE (nie wszyscy). Czy aby na pewno tak daleko odbiegają od czołówki światowej w trójboju, która kostkuje, [...]

[...] bo często są grubi... Początki były podobne. I zgadzam się z tym, że niektórzy kulturyści przesadzają (choć może to nie jest przesada - w końcu im chodzi TYLKO o wygląd i proporcje) i są zbyt słabi jak na swoją masę. Czasem to zaczyna już śmiesznie wyglądać. Ale nie można uogólniać. Są silni kulturyści i kulturystyczne zbudowani [...]

knife a ja spytam z innej beczki, masz 40 w lapie ? Widze ze dzwigasz ciezary w stylu 180x20 na wioslowanie (wiecej niz coleman na filmach), podrzut ponad 120, mc 250, a wydajesz sie bardzo drobny jak na kolesia dzwigajacego takie ciezary. Pytam sie z ciekawosci, bo u mnie wioslo 140x10 robia kozaki co maja 135 w klacie i 48 w lapce. Pewnie robisz [...]

[...] bierzesz sterydów bo tylko głupki je biorą i nie jesteś napompowany?? K: - a jak można poznać czy ktoś bierze czy nie? Bo kolarze co mieli wpadki dopingowe, czyli biorą, a wyglądają jak opiłki, takie chudzinki. A poza tym większość zawodowych sportowców też bierze, a do głupich nie należą skoro inkasują tysiące dolarów za swoje występy? A czy [...]

Pytanie to pada dość często na tym forum.Nawet najczęściej W każdym razie w dziale niezbyt często, dlatego: Aby "przytyć" - jak to niktorzy ciekawie określają, masz dwie drogi do wyboru" Pierwsza z nich to zacząć sie opychać jedzeniem, szczególnie polecam glukoze bezpośrednio przed snem, ale mysle ze tak szybko jak przytyjesz, tak [...]

[...] startowa i najniższy wzrost wagi 3,3kg co było najtrudniejsze przy tych danych wyjściowych a zarazem najbardziej realne bo po suplach cudów nie ma :) Na plus też wizualny wygląd,który jest taki sam jak na początku czyli nie nabrałeś wody ani tłuszczu tylko te 3kg poszły w mięśnie. 2.miejsce i 2pkt. SZTYWNY91-uzasadnienie,fajnie prowadzony [...]

omega3 , megacapsy hmm moze bcaa + STERYDY !! , taki szit na gardlo ? dobrze kojaze wyglad to ciemne takie jadlem w mlodosci podobne na gardlo ;p

Bez przesady, klatke mam slabiutka a na maxa nie sprawdzam bo jakos mnie to nie kreci zeby bic jakies rekordy, bardziej mnie interesuje wyglad ktory mam*****owy:/ ale sie staram brt wlasnie ryza se z mlekiem i ostrovia w******lilem mleczko 1,5% bo jakos juz tak ryza na sucho ni potrafie jesc tak mi sie znudzil a z mleczkiem pycha diete moge [...]

wróciłem - zjarany a jak 10kg miodu ? ja bym tego przez rok nie zjadł właśnie testuje xp smak dobry , wygląd to już inna sprawa pierwsze z czym skojarzyłem go to z wodą po zmywaniu garków 2 dzień rekolekcji mi mija nie jest dobrze moglibyście napisać polecane przez was gainery? Wybór jest spory, zależy mi na dobrej jakości za rozsądną cene, [...]

byś sie zdziwił w mielnie w jednym z klubów od paru lat z takimi miskami stoi koels troche starszy pod 40 moze troche mniej szczawik jakbyś spojrzał .. tak z 180 cm maks a moze i to nie , w ubraniu po prostu leszczyk .. widziałeś żeby ktoś leszcza w wakacyjnym kurorcie na bramce stawiał ? bo ja nie ... więc nie tylko wygląd sie liczy panowie

ok edit: aha, napisz jakie ma miec parametry, czyli: -wzrost -waga -wyglad zewnetrzny -umiejetnosci (np: anal, obciaganie dupa itp) -inteligencja -glosnosc -uleglosc -kolor skory -wiek mmmmm....chyba wszystko... Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-05-13 11:09:42

a więc tak mam niedorozwiniętpy prawy mięsień klatki piersiowej tzw. jest nie pełny a lewy ok robię skos-sztanga,przenoszenie za głowe,rozpiętki, i wyciskanie głową w dół-hankle trochę się poprawia wygląd ale to nie to o czym marze

ja osobi,scie teraz plaskiej robil nie bede , chyba ze w treningu silowym ale i tak podstyawą bedzie skos ktory nadaje naprawde mase i wyglad klatce <yes> ps teraz tylko skos hantle + brama, wcześniej skos + pompki mimo ze nie jest to to o czym marze ( ale tego z klatką nigdy chyba nie zrobie ) to powoli powoli powoli robi sie z tego cos [...]

nie no koles przesadzil z tym 16 lat i taki wyglad mniejsza z tym ale wyniki silowe pozatym 110kg przy tym wzroscie

[...] bierze jakieś kreatyny a*****a z tego ma. Jemu trzeba dwóch rzeczy: POŻĄDNEJ DIETY i MORDERCZEGO TRENINGU(bez pisania smsów w przerwach ). Ale szczerze wątpię, że stać go na to, bo odkąd jestem w gainerze to jego wygląd i rozumowanie kulturystyki się nie zmieniło. Acha i jestem w****iony (jak coś), bo przczytałem test nitro2, Rynkowskiego chyba.

iiiiiiiiiiihhaaaaaaaaa ihaaaaaaaa Piotrrr ja tez schodze z fatu bo to***** a nie wyglad jak miesnie sa przykryte tym gownem.ch** z obwodami Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-06-24 21:06:01

Przede wszystkim sugeruję zwrócić większą uwagę na pomiary obwodów ciała, wykonywane co jeden/dwa tygodnie rano na czczo, oraz wygląd sylwetki na podstawie zdjęć co miesiąc. Kilogramy nie świadczą o efektach kształtowania sylwetki i jej wyglądzie. Poza tym, zakładając, że obwody ciała stoją w miejscu, to oczywistym jest fakt tego, że spożywasz [...]

"Po przygodzie ze zdjęciem w albumie sierżant zapuścił włosy, aby zmienić wygląd. To nie spodobało się przełożonym, którzy kazali mu obciąć włosy. - Nasz regulamin jasno określa, jak powinien wyglądać policjant pełniący służbę mundurową i każdy, kto na nią się decyduje, powinien uwzględniać takie obostrzenia - zaznacza podinspektor Joanna [...]

[...] również jak w innych ćwiczeniach wytrzymałość brzucha na +. Pamiętam jak na 2 mikrocyklu w dniu 10-tek miałem problemy z powtórzeniami ,które były dobrze wykonane jednak brakowało sił. Teraz już jest coraz lepiej i tyle powtórzeń z takim ciężarem nie sprawia mi problemu a co najważniejsze wygląd jego się poprawił. ++++++++++==========++++++++++

[...] lat, wiec jak masz tu nam prawić że chces zszybko sie powiekszyć to tego nikt nie chce już słuchaać. a ten koleś ma najwyraźniej takie genetyczne szczeście że ma dopbry wygląd (bo skutki ubocnz na bank ma), ja ćwicze z gościem który zjadł 3 puszki kreatyny do tej pory i wygląd lepiej od tych któzy włąśnie póbuja go koksem gonić i H*j, nie [...]