[...] fanów samoj**ek przed lustrem i hashtagowania Być może wiosła by wystarczyły, aby zrzucić trochę %BF - osobom mało wytrenowanym niewiele z reguły potrzeba, aby poprawić wygląd sylwetki i schudnąć, nawet spacery. My sugerujemy to, o czym wiemy, że w większości przypadków daje najlepsze efekty, jest najpewniejsze... Nie znaczy to, że musisz [...]
Breaker zluzuj jak ja zrobilem, bo sobie tylko wstyd przynosisz - nie zachowuj sie jak gowniarz w piaskowicy i nie daj sie prowokowac, to dziecinne Chudy przesadasz, jak dla mnie Breaker wyglada dokladnie na tyle, zeby przycisnal 120 - przeciez on nie napisal ze serie tym robi, to chyba max. Sila zalezy od wielu rzeczy nie tylko miesni, np [...]
fajnie wyglądasz , co za bałwan wmówił ci że masz jakiś problem :). Ładny wygląd to : 70% dobra dieta (i nie jakieś wyrzeczenia , głodówki , można tak dobrać składniki do diety żeby być sytym) a 30% to ćwiczenia fizyczne.
Jesli jelfa nie odpisz wystarczy np spytac w aptece baby czy zauwazyla moze czy jelfa zmieniala opakowania z podluznych na takie wlasnie i design. Np omke prolo mają taki sam design jak inne ich leki w aptece wiec jak juz zmieniają to napewno nie tylko mete. to raz a dwa jak ktos ma i nową i starą mete na chacie ja niestety mam tylko 20tab starej [...]
Oj Holli Holli, nie wiemy jak wyglądasz, więc można sugerować się tylko suchymi danymi, ale wnioskując po tym, że masz 16 lat i wymiary niemalże idealne nie może być źle. Nie twierdzę, że musisz przybierać na wadze, lecz tylko, żebyś kontrolowała swój wygląd za pomocą zdania najbliższych, czy to chłopaka, czy koleżanki. Ja i jak inni koledzy stąd [...]
Pomysle nad tym. Na koniec jedno pytanie Od pon chce na tydzien wejsc na zero bo wygląd stoi w miejscu a ciężko mi wytrwac na 2800kcal. Przez ten tydzień chciałbym zrobić trening lzejszy czyli system zostaje ale obcinam do 2 serii kazde ćwiczenie i obetne kg . za tydzie. Powrót do redukcji i zaczac - 200kcal ?. Dodam ze od 2 tygodni dodalem [...]
[...] za duzy ale troche klatka odchodzi od reszty i z tego co widze obręcz barkowa no brzuch by sie przydał ale to na lato napewno poczwiczy!nie wiem czy dobrze napisałem chodz mi o barki na ramionach te nad bicem nie wiem jak sie dokładnie fachowo to nazywa!nie przyczepiam sie co brał bo to jego sprawa a tu chodzi o wygląd a nie co bierze!BIG JESTES!
Belf wrzuc swój plan treningowy, stosowales dietę, jakies sumplemeny tudzież jakis koks? Za***ista sylwetka... widac ze sporo pracy włożyles w swój wygląd
heh... czasem ciezko jest ruszyc... jezeli bylbys wstanie czasowo( i kondycyjnie ale kondycje masz chyba dosc dobra) jezdzic naczczo na trenazere( znaczy to taki rower) mozesz tez biegac, ale nie chce Ci dodatkowo obciazyc stawow bo grasz juz w pilke... I teraz przykra informacja:) Najlepiej gdybys byl wstanie robic te aeroby naczczo z rana... [...]
Widze, ze dopiero co raczkujesz;d a wiec zaczynamy: - co masz na mysli zdrowa sylwetka?? Wedlug mnie to taka aby sie nie wylewalo i jakos to wygladalo, taka sylwetke mozesz zbudowac nawet na wiekszych ciezarach;p - co do diety 2k kalorii stary tyle to je kurczak a nie dorosly chlop, miska na poziomie 3-3,5k kalorii jak dla Ciebie, a nawet bym [...]
No tak myślałem że możecie nie miec dostępu do sprzętu, w takim razie zostaje fbw, a słodycze, hmmm, przy twojej wadze możesz jeść, złapiesz troche tłuszczu(albo i nie złapiesz), ale to tylko poprawi wygląd. Zmieniony przez - _the_hunt_ w dniu 2010-03-17 11:03:13
Moja panna sie pofarbwala teraz na rudo i mimo ze nie podoba mi sie rudy i ona w rudych tez nie jest tak piekna jak np w czarnych albo blond to i tak jej nie rzucilem bo nie liczy sie tylko wyglad ale tez inne rzeczy. Wlosy mozna zawsze pofarbowac wiec nie ma sie co martwic ztego powodu, gorzej juz ze zmianami innych rzeczy typu charakter, [...]
Mam pytanie czy kobieta może brać sterydy i nie będzie po niej tego widać? czy istnieją takie rodzaje sterydów które mimo zażywania pozwolą kobiecie zachować kobiecą barwe głosu i wygląd twarzy a jednocześnie dadzą po jakimś czasie brania dużą siłe?
[...] doszły do takich wyników te dwa pierwsze filmiki przedstawiają ta Rosjanke Julia Zaugolova na drugim nie podnosi niczego ale można jej się przyjrzeć i posłuchac jej głosu wygląd i głos sa jak najbardziej kobiece :) http://www.youtube.com/watch?v=urhGUeb3SXg http://www.youtube.com/watch?v=LuvbxiFERC4&list=UUduts0C8ny00t_-O-AiexHQ&index=22 a [...]
Miałem w planie 12 tyg mam a tu słyszę 15 min. Tak jak pisałem moim celem jest lekki buz głównie pod rzezbe. Ważę ok 105kg. Chciałbym zejść do ok 95kg poprawić wygląd i lepiej się czuć. 1x oma w tyg week1-15 50mg oxy tyg Week 9-15 co wy na to?
wyglad profesjonalny , poczekamy na opinie userow tego srodka Llewellyn robil testy enana i propa i wsio nie tylko wyszlo w granicach bledu jesli idzieo zawartosc srodka ale i bylo wolne od zanieczyszczen co Llewellyn zarzuca wielu UG ktore badal. Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2009-04-18 19:51:16