wygląd

[...] widze po nogach..zarzeźbiły się znacznie:) i czuje że spodnie zrobiły się luźniejsze :D Ogólnie jestem zadowolony ma maxa ..spada z tego z czego chciałem zeby spadało..wygląd naprawde znacznie się poprawia ..patrząc po rękach szczególnie po tricepsie i lukając w lustro zaczynam przypominać kogoś kto ćwiczy Dzis barki + nogi i brzuch + [...]

no na razie jest dobrze jestem zadowolony jak najbardziej..wyglad sie poprawia..siła nie spada..z mięsni tez mi sie wydaje ze za bardzo nie polecialo..oby tak dalej a bedzie to dobrze wygladalo..na koniec dam porownanie przed testem i po tescie..

[...] nie daje wypisu z treningu , w sumie to test na redukcje więc bez sensu żebym za każdym razem dawał wypisy, ale za jakiś czas znowu napisze.. tutaj bardziej się liczy wygląd od dzisiaj jade na : 1caps thyro po przebudzeniu 2caps thyro przed treningiem skończyło mi się carbo więc teraz po treningu będe szamał 3-4 banany no i do tego [...]

no tak 30 minut przed treningiem 15 minut po BCAA.. hehe w samouwielbienie to już dawno popadłem ahha .. nie no wydaje mi się że fotek powinno być jak najwięcej bo to własnie test na redukcje i wygląd jest tutaj najważniejszy efekt końcowy będzie odpowiednio podsumowany więc bez obaw

"Wcale nie wygladaje tak zle" - jak dla mnie to tekst roku. Naprawde, ten gosciu po prawej wyglada okropnie, zero ksztaltu tylko pusta bania oleju. O wiele lepiej by wygladal gdyby nie mial tego w sobie. Wolalbym poswiecic troche czasu na trening niz tak zj.ebac sobie wyglad. Totalna masakra, ten gosciu ma totalny brak rozumu i [...]

[...] jakis jeden extra posiłek po treningu. Nie licz. Jedź co chcesz . No chyba że kryzys minie to czekaj do soboty. Ale to co przeżywasz to normalne. I stan psychiczny i wygląd/ brak progresu. Mało jadLes mało piles te kilka dni może być różnie. Ciało może "trzymać" wodę czy robić zapasy. Pomimo że jest wielki minus. Czekaj. Bez paniki. Za [...]

Dobry art.Powoli wchodzi nowa era treningu klatki Ale racja jest ze sila na plaskiej nie przeklada sie na wyglad klatki. Kumpel robil trening poorytetowy na lapy (armagedon)-a klatki praktycznie nie cwiczyl. Efekt byl taki ze w rekach mu poszlo 1cm-1,5cm a na wycisku 7kg.Wniosek nasuwa sie sam. zasluzonego soga moge dac

[...] e2d zbija wam estro do granic normy to taka dawka dla mnie będzie pewnie za mocna. Chciałbym zbijać estro delikatnie, aby móc trafić w poziom przy którym samopoczucie, libido i wygląd są najlepsze. Mój błąd, że nie zbadałem estro między 4-6 tyg cyklu, wtedy libido samopoczucie jest mega a skutki uboczne podwyższonego estro praktycznie zerowe.

Jak dobry tren E to 200mg robi tak, ze wiecej nie trzeba jak komus nie zalezy zeby czuc mocno 400mg to juz mocny cykl na trenie E Chodzi Ci o 200mg ew? U mnie zawsze na długim trenie to co tydzien fajnie progresowało sie siłowo np. WL zdarzalo sie ze 2,5 do 5kg co trening dokladalem na sztange i konczylem skos bo sztange glównie na skosie robie [...]

W celu odwodnienia się do sesji zdjęciowej lepiej zapodać spiro/fure czy np. tialoridem się ktoś odwadniał? Osobiscie wole fure, wystarczy Ci wziac w dzien sesji, zadbac od wysoki potas chociaz na te kilka godzin to nie ma az takiego znaczenia, jakbys tego nie wzial to wyglad nieco sie zaostrzy. Ok dzieki ale to jednak za dlugo bym musiał czekac, [...]

Nawet jak nie masz nic w arsenale co w teorii podwyzsza poziom proki to jak e2 Ci wywali na orbite to zwóc uwage ze i prolka tez lada dzien skacze w góre i jak to olejesz kuknij na wyglad sutków bo wygladaja jak u karmiacej kobiety ;-) Tylko ze wtedy e2 spada i zostaje sama wysoka prolaktyna. Tak wiec badania albo jak nie chcesz to daj tabsa [...]

Leginsy dla bocianow stanowczo nie! Dla ludzi co maja juz jakis wyglad lub zawodowcow zdecydowanie tak! Nie mozna pchac wszystkich do jednego wora ale niektorzy jak ktos zauwazyl nadrabiaja brak wszystkiego ciuchami. jak z wszystkim jakaś estetyka Powinna byc chudy w leginsach to tak jak gruba

[...] trzyma i przy rozkreconym stezenie tak nie spada wystarczy zobaczyc wykresy po 4 dniach powinien byc nadal w szczycie. nic nie będę już badał zmieniam lab:-( czyli te wszystkie kody weryfikacyjne, piękny wygląd opakowania równo polane w ampułkach ni jak ma się do rzeczywistości wałowane jest wszystko nawet testy %-) Jakiej firmy masz tego cypio?

teraz sobie dopiero zdaje sprawe ze nigdy sie tym nie przejalem i nie zwracalem uwagi na cwiczenia. Znacie kogos komu udalo sie pomniejszyc lordoze i odzyskac normalny wyglad brzucha, bez wyj**ania do przodu

Ostatnio pisałem o cyklu prop, npp i masteron p. i gh. Kolejne co chodzi mi po głowie to prop, npp, tren ace, proviron i gh. Kombinuje bo juz czas zaczac a forme musze szybko zrobic z pewnych wzgledów. Jakies porady? a ten proviron to chyba pod sam koniec dal bym masteron i wino inj, proviron to juz na sam ostatni szlif Nie. Ja jestem zwolennikiem [...]

Ostatnio pisałem o cyklu prop, npp i masteron p. i gh. Kolejne co chodzi mi po głowie to prop, npp, tren ace, proviron i gh. Kombinuje bo juz czas zaczac a forme musze szybko zrobic z pewnych wzgledów. Jakies porady? a ten proviron to chyba pod sam koniec dal bym masteron i wino inj, proviron to juz na sam ostatni szlif Nie. Ja jestem zwolennikiem [...]

??? co wy do chuya ćpacie %-) Trena %-) A najlepsze jest to, że za bardzo lubię ten środek aby odstawić mimo takich sajdów %-) Można się przyzwyczaić %-) A jak przeklada sie to na wyglad? Oby to nie byl kolejny porzyklad brania dla szpanu co sie czeęsto gęsto zdarza... Nie obraź sie ale pytam bo nie znam Cie w ogole i pierwszy raz widze na tym [...]

SIemanko mam pytanie czy ktoś się spotkał z takim czymś. Bije 800cypio Ew + 500deki + 3 tyg 30mg winka dziennie siła stanęła wygląd pompa waskularyzacja na + wiec zwiększyłem dawki winka na 60mg dziennie i po tygodniu siła zaczęła spadać co może być powodem? Jem tak samo trenuje tez tak jak wcześniej niedosypiam jak zawsze wcześniej był progres [...]

Wszystko idzie zgodnie z planem , wyglad sie poprawia :) Dzis dzien wolny od treningu ,ale za to mam basen ... czyli troche poplywam, potem bicze wodne na zakwasy... i do jacuzzi na relax :D no wiecie d***** BASEN MACHANIE *****EM - to jest moje hasło przed pływaniem bcaa i dyma-burn , po carbo + bcaa i potem białeczko Whey Complex :) jak na [...]

25 dni redline, 4 dni eca ostatecznie btw jest okolo 3/0,5/3 oczywiscie gro wyniku to to ze jem mniej i jestem ciut odwodniony w talii dzisiaj rano na wysokosci pepka bylo 80cm zaczynalem od 87-88 ale to nie ma absolutnie zadnego znaczenia bo ilosc centow zalezy od mnostwa czynnikow - ostatniego posilku, ostatniego treningu brzucha, odwodnienia, [...]