SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • pomocy!!

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Polecam trening aerobowy - bieganie i rower. Masz 172 cm i 65 kg, a mówisz, że jesteś zatłuszczony ,,duże cycki" - cytuje. Więc, jeśli koniecznie chcesz schudnąć to bieganie i rower, ale szczerze mówiąc to polecam schudnąć i za rok czy dwa zacząć chodzić na siłownię, bo to poprawi Twój wygląd.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2010-06-11 15:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxymetholone50 ALHAVI

    Post
    Doping

    dokladnie takie. Mam 300 z misji w afganie kumpel przywiozl prosto z apteki. DOsc smierdzi chemia i wyglad malo estetyczny ale widocznie takie tam apteki sa..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2008-06-04 20:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczyłem więc coś tam mięśnia pod tym tłuszczem jest wzrost 182 cm brak cykli stan zdrowia : depresja ( leczę się i przyjmuje leki) , astma Postanowiłem zmienić swój wygląd i w ciągu 2 miesięcy straciłem 10 kg ale strasznie opornie to idzie.... jeżeli chodzi o trening to póki co rower/ szybki marsz tak 75-90 min dziennie wiem że [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2020-08-14 22:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilośc białka, tłuszczy oraz węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4km tempem 12km/h oraz codziennie 1 lub 2 spacery po 2.5km tempem średnio 5km/h + nauka elementów (przed lub po bieganiu) (lsit handstand) Odżywianie: Zdrowe Cel: Lepszy wygląd sylwetki Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Prawidłowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Obojętnie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2020-05-06 21:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilośc białka, tłuszczy oraz węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na aktywności fizycznej w postaci np. treningu z ciężarem własnego ciała i do tego jakieś sporty zespołowe, czy sporty walki. Spokojnie wystarczy to aby poprawić z czasem wygląd sylwetki i wejść w późniejsze pracowanie nad nią. Zapraszam do odpowiedniego działu: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2020-05-09 15:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WŁOSY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tipsy to wiadomo ze jest to sprawa typowo kobieca. Natomiast przeszczepy wlosow, zageszczanie wlosów w przypadku facetów moze nawet wybawic z depresji, gdy ten wyglad przez brak (miejscowy czy nie miejscowy) jest szpecący

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2006-11-21 19:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty ?

    Post
    Trening w domu

    http://www.sfd.pl/Rekord_Guinness%60a-t41780.html masz poczytaj tu Kazina zrobił 5000 brzuszków w jednej serii, a jego wygląd brzucha nie jest lepszy niż osób które robią tylko kilka serii po 10 powtórzeń, najlepiej robić ich jak najmniej, po 500 szkoda kręgosłupa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2012-11-15 02:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl sterydowy

    Post
    Doping

    ok zwieksze bialko wegle do obciecia mam nadzieje ze po cyklu wyglad sie troche utwardzi ale mam do dyspozycji 30ml propa i 200tab winka jedna konkretna rozpiska dzieki

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2013-05-03 12:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka

    Post
    Usuniete tematy

    Zmienił się wygląd sprawy, mam na to 500zł

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2010-03-01 06:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolesne skurcze?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] podstawa nie olewajcie sobie tego!) a także potasu. Nic kreatyna nie ma do rzeczy z ćwiczeniami jest to suplement, który wtłacza wodę do mięśni nie daje on siły. Pamiętajcie wygląd to nie siła!. Na końcu opowiem o odpoczynku powinien być w granicach 8-10h dla młodzieży do lat 21, nie zawsze są różni ludzie. Ćwiczyć mięsnie należy około 1h15min [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2010-08-04 19:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na pewno zrób sobie przerwę regeneracyjną, a później oceń sam siebie... -jak chcesz robić sobie masę to ciągniesz dalej wagę -jak chcesz poprawić wygląd i kształt mięśni to rzeźba (w końcu wakacje są :))

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2007-06-27 14:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie widać efekty ćw. na przedramiona ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwicząc biceps,triceps i przedramiona poprawisz wygląd swych ramion, a do tych ćwiczeń sztangielka jedna ci starczy,plus trening domatora.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2008-12-08 10:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • avatar

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    mi osobiscie odpowiadaja tego rozmiaru avki a nie jak na niektorych forach 300x300 czy podobne , ktore psuja wyglad forum

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2010-05-31 09:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ogólnie jak oceniasz mój wygląd cel to w zasadzie taki jak Twój masa no i potem jakieś kształtowanie brzucha. drugi rok ćwiczeń leci z przerwami , wczesniej było machanie sztangą ale bez glowy zupełnie.. pokazałbym gdzieś zdjęcia jak miałem krate, ale nie posiadam :( Zmieniony przez - kowallosu w dniu 2009-11-30 20:33:39

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2009-11-30 20:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100mg/dzień nawet do 7 dni przed zawodami.Można brać ten środek przez 10-12tygodni i nie będzie powodował on odkładania się wody w mięśniach,przeciwnie,będzie utwardzał wygląd i nawet jest pomocny w spalaniu tłuszczu głównie na nogach i brzuchu..." myślę że to jest konkretnie i na pytanie zadane na początku tak dla [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 2005-08-29 22:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FORTIS Test propionate 100 nowosc

    Post
    Doping - zdjęcia

    Napisalem tylko ze dzialanie widac proporcjonalne do wygladu ktory jest tragiczny A jak dzialanie z dupy to chociaz o wyglad mogl sie ktos postarac..

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2009-08-08 21:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster tesosteronu

    Post
    Doping

    kwestia na czym oparty ten booster, jak ma skladniki diuretyczne, ktore maja za zadanie nieco poprawic wyglad sylwetki na bardziej "ostry" to jak najbardziej taka mozliwosc istnieje:)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2016-05-16 18:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa estetyki sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm rozumiem. Okey, chodzi mi o to, że chciałbym polepszyć wygląd swojej sylwetki, nie pamiętam jak te określenie się nazywa, wiem, że Karmowski jego używał, chodziło o zmiane skladu ciała

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2014-12-18 23:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to odróżnić??

    Post
    Doping

    Tutaj masz link do stronki ze zdjęciami gdzie se mozesz polukać jak wygląd orginał a jak podróba http://www.fakesteroids.republika.pl/galeria/decaorganon/decaorganon.htm

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2004-07-24 14:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • było ... zobacz sobie... http://www.sfd.pl/Thaiger_pharma_10_ml-t763165-s2.html jak dla mnie fajny wygląd ,drogie i działanie średnie ...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2011-08-28 09:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)