SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • dziwny kał

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmmm, raczej nic nie zmieniałem, porostu jem zdrowo, troche sie w to zgłębiłem w literach google i piszą że to mogą być jajeczka jakiegoś pasożyta. Wygląd jest podobny do nasiona albo tic taka :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2016-06-30 11:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 12 lat pomóżcie !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wykluczc rzeczy typu fast food, chipsy, ograniczyc słodycze itd. A ty od małego masz nadwage czy poprzez taki tryb zycia ??? Masz 12 lat to twoja przewaga ze juz myslisz o wyglądzie, ja jak skonczyłem 16 lat to dopiero sie obejrszałem Niestety ale teraz patrze ze coraz wiecej młodych osob ma z tym kłopoty. Jeszcze 10 lat temu gdy ja miałem te [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2009-12-31 13:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lejkowata klatka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz jakieś zdjęcie przed i po? W jakim wieku? Polepszył sie wygląd? Niestety nie mam zdjęc ale klatka wygląda jak u zdrowego człowieka. Jedynie blizny po bokach zostały ( z nacięć ) Operacje miałem 4 lata temu. Ale czym wcześniej ją zrobisz tym lepiej ( łatwiej ją przeprowadzić i mniej boli ) Zapadniętą miałem tak że mieściła się cała pięść a oto [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2015-10-08 14:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Obciążenie

    Post
    Targowisko

    ja mam 2x22kg toczone nowe wyglad super nawet lepiej od kupczych powierzchnia gładka jak szkło 88zł za sztuke + wysyłka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2012-10-07 13:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla dziewczynki w wieku 10 lat

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zbilansowany, tak by dostarczyć wszystkie potrzebne składniki do tego aby prawidłowo rosnąć, a także włączyć do swojego tygodniowego planu aktywność ruchową. To poprawi jej wygląd. Sama waga niewiele mówi, a 40kg to chyba trochę za mało, nawet w tym wieku. Po 2: Jeśli jest pani nieszczęśliwa z powodu swojego wyglądu, to wystarczy że zmieni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2011-10-09 14:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla dziewczynki w wieku 10 lat

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] popaść w kompleksy itp. najważniejsze to, to, ze Pani córka się teraz rozwija, zatem nie wskazane będą jakieś diety ograniczające mocno jej jadłospis. Jeśli Pani boi się o wygląd swojej córki, więc niech zatem Pani postawi bardziej na jakieś ćwiczenia, zdrowe jedzenie, niżeli od razu na diety odchudzające. Zmieniony przez - exiables w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2011-10-09 21:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas budowy mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po prostu inaczej, nie patrz zupełnie na liczby, chyba, że przychodzą za szybko, tylko wygląd czyli fotki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2021-05-12 10:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dead lift - pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przez jakies 4 tyg potem z hantlem np 5g kolejne 4 potem 10kg kolejne 4 nastepnie ze sztang 15kg kolejne 4 i w tym momencie zaczełem robic juz martwy na dół grzbietu nie nażekam jesli chodzi o jego wygląd w przeciwienstwie do innych parti ta jest jedna z moich przodujących oczywiscie podałem przyklad nie musisz tak robic to sprawa indywidualna

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2005-11-19 13:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron z IP

    Post
    Doping

    kumpel bil i twierdzi ze prop farmak klepal go lepiej, nie farmazon, bez pajacowania, to samo jesli chodzi o winsa, pierwsza seria nikt nie narzekal, substancja ladnie sie odkladala i bylo jej min 1:3 teraz oddziela sie tez fajnie tylko ze substancji jest mniej niz 10%, jeszcze inny pisal cos o trenie bardzo zlego nie pamietam dokladnie bo jakos [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2006-05-18 21:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Desperacka prośba o plan

    Post
    Trening dla początkujących

    po 1 ankieta,a po drugie masz chyba zbyt wygórowane żądania :) Nie badźmy pesymistami, ale na dobry wygląd i sprawność niekiedy pracuje się latami. Aczkolwiek 3 tygodnie to jest troche czasu, moim zdaniem nic w takim czasie "świetnego" nie zdziałasz, ale poleciłbym Ci się przyjrzeć artykułom pisanym przez moderatorów, tam na pewno znajdziesz coś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2013-07-10 17:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kcal uciąć z diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bcaa mozesz dac przy redukcji przed i po treningu.. tak jak napisalem, mozesz zaczac bez deficytu zadnego a po prostu zaczac robic aeroby same i np. za tydzien sprawdzasz wage, jak leci w dół to nic nie obcinasz i nie dodajesz aerobów tylko krecisz i trzymasz takie wartosci kcal dopóki waga i wyglad bedzie stał w miejscu.. i potem obcinasz kalorie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2015-05-17 20:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak insulina często gh z saa jak widać dużo toksyków czym lepiej je tolerujesz tym większa szansa na sukces pomijam gen który strongmen powinien mieć. Tam nie chodzi o wygląd ale o siłę także w mniejszym stopniu o wytrzymałość. Podobnie w sportach walki , czy wytrzymałościowych nieco inne środki dawki, substancje , diety może nie są tak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2015-05-30 19:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maść samoróbka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    poprawisz stan skóry i wygląd ale nie ujedrnisz napewno wierz mi ,nie tym

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2004-05-11 15:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupię ławeczkę W-wa

    Post
    Targowisko

    ja mam laweczke ale z tego co sie orientowalem to lepiej sobie zespawac ! Powaga ! Ja kupilem laweczke za 480 a mozna zespawac duzo taniej duza lepsza , wieksza , stabilniejsza i podpasowana konkretnie pod Ciebie! Taka laweczke powinien potrafic zrobic jakis spawacz np bram w twojej okolicy .Popytaj! A jezeli chodzi o wyglad sam sobie ja ladnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2005-03-31 14:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny link, może komuś sie przyda :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o ile się orientuję jest to portal poświęcony kulturystyce i fitnessowi więc taki wygląd jest właśnie czymś do czego odwiedzający nas raczej powinni dążyć niż nad tym wydziwiać przysłowiowego konia z rzedem tym którzy/które to osiągną

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2004-11-24 19:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3500kcal i waga spada w dół

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprinterskich. Możliwości organizmu człowieka są bardzo różnorodne. Skoro jak sam widzisz, masa ciała spada, to odpowiedź w zasadzie masz podaną na tacy. Poza tym, jeżeli zależy Tobie na kształtowaniu sylwetki, to miarą efektów nie jest masa ciała, a obwody i wygląd sylwetki. Polecam skupić się na pomiarach obwodów ciała i zdjęciach sylwetki.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2021-10-09 23:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cla

    Post
    Odżywki i suplementy

    myślę, że jest to delikatnie ale systematycznie działający supement, wiec nie ma sie co spodziewać szybkich efektów, pomaga spalać tłuszcz, poprawia wygląd/sprężystość skóry/, jest antyutleniaczem więc jako supl. prozdrowotny jak to sięładnie nazywa, w pewnych delikatnych myslę rozmiarach wpływa również na utrzymanie masy mięśni- to tak ogólnie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2006-02-27 19:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki treningów/diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] diety oraz doboru zestawu ćwiczeń. Styczność z siłownią miałem 2 lata temu, od tamtego czasu prowadzę niestety siedzący tryb życia i nie jestem zadowolony z swojego wyglądu czy też kondycji. Mam 193cm wzrostu i ważę 84kg. Chcę głównie poprawić wygląd pleców z powodu wystających łopatek. Zająć się również sprawą ud i pośladków ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2012-07-12 18:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Overeem vs. DVD %-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Może Ali dlatego tak zawzięcie unika obrony pasa Strikeforce bo spodobał mu się jego nowy wygląd i nie chce zaliczyć spadków :P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2009-10-25 22:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napięcie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    normalny wygląd, aby bez napinki było widoczne, to trzeba doj**ać masy i mieć niski bf.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2018-09-21 22:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)