SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • dexxa250 -thaiger pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    underowy wyglad ciekawe jak z dzialaniem Zmieniony przez - --AJAX-- w dniu 2010-05-29 00:28:10

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2010-05-29 00:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimny prysznic

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzieki wszystkim za odpowiedzi :) a co do plusów to znalazłem takie coś :) "Zimny prysznic to skuteczna metoda na zdrowe ciało, a co za tym idzie zdrowy wygląd. Woda o niskiej temperaturze to lekarstwo, które dozowane w odpowiedniej ilości i o odpowiedniej porze, hartuje oraz pobudza organizm. Poranny prysznic o temperaturze poniżej 18 stopni [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2013-04-21 17:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa - budowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nie miała do czynienia z aktywnością fizyczną, lub też jest jeszcze bardzo młoda. Nic nadzwyczajnego, z wyjątkiem braku mięśni tutaj nie widzę. Jeżeli chciałbyś poprawić jej wygląd i estetykę, to nie pozostaje nic innego, jak wprowadzić regularny trening siłowy, oraz odpowiednie odżywianie. W tym celu zapraszam Ciebie do działu trening dla [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 116 Data: 2024-04-07 18:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak rozumiem ale u mnie nitk niema fairtexow tylko kazdy ma jakies z nizszej półki i co ja bede mial takie grube zeby zmniejszaly ból a oni beda mieli normalne i ja bede bardziej czuł....troche bez sensu :D:D no nie ? z ta gabka to glównie chodzi i wyglad bo tak beznadziejnie to wyglada heheeh pozatym ona jest tylko na górze a przeciez górą nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2009-03-04 13:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest od dawki. U mnie 250 mg co 5 dni = zero wody, dawka 750 mg = retencja znaczna Przy dawce 750 mg teścia = uciążliwe libido erotomana Napisz jaką dawkę lecisz Oczywiście nie namawiam do zwiększenia dawki w celu zalania się wodą bo na mięso to się nie przekłada, wygląd leci na duży minus Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-12-17 22:54:22

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2016-12-17 22:42:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • uran

    Post
    Doping

    Wystarczy - że się na to popatrzysz z pól metra - działa transdermalnie na odległość Jedyny kox, działający na odległość - powinni Nobla twórcy dać - chopaki mnie trza sie kuc!!! Nigdy wiecej igiel - Uran recepta na wspanialy wyglad!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2004-11-01 22:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia - początki

    Post
    Trening dla początkujących

    Mój cel to trochę ukształtować wygląd ciała i mięśni, bo jestem wysoki a dość szczupły i troszkę potrenować nad siłą.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2010-08-10 20:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Początki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ogólnie po mnie nie widać że jestem gruby w pasie mam 93cm tylko troche brzucha i z klaty ten tłuszcz zrzucić bo jak się schylam to takie cycki sie robią bo też potem tą klate wyrzezbić bym chciał chodzi o ładny,estetyczny wygląd i siłę Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2012-04-06 17:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o aeroby i krete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kreatyna po treningu powoduje przywrócenie nawodnienia mięśni, które wody zawierają ok. 80%, dlatego odwodnienie powoduje 'płaski' wygląd, a nawodnienie jest warunkiem anabolizmu. Glutamina m.in. łatwo przekracza barierę krew-mózg i w ten sposób stymuluje wydzielanie hgh

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2009-04-18 23:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm sa jakies cwiczenia ktore mozna wykonywac na dworze ? pompki, 6 weidera, jakies przysiady mozna a znacie moze cos wiecej ? Przydaly by mi sie jakies cwiczenia na barki, bo mam nawykowe zwichniecie barku i musze wzmocnic miescnie barku aby zapobiec wypadaniu. @zania98 wlasnie u ciebie widac ze cwiczysz, mi chodzi zeby uzyskac normalny wyglad [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2009-04-16 21:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO dała wam THERMA!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Patrząc na zdjęcie nad Twoim nickiem nic Ci nie pomoże na wygląd Have I lost my mind? Zostałem trzykrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2003-01-08 11:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO dała wam THERMA!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witanko po dluzszej przerwie. :D Podczas stosowania Thermy zauwazylam kilka rzeczy: 1) wyglad, ok - poprawil sie, ale to nie to co sobie wczesniej wyobrazalam;) powod, jak sadzem, banalny (patrz punkt 2) 2) uzaleznienie organizmu - efekty na poczatku rewelacyjne - pozniej coraz gorsze i gorsze... mysle sobie "pewnie jak zwieksze dawke moze [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2003-01-10 18:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks,siłownia i basen

    Post
    Sztuki Walki

    Co jest dla Ciebie priorytetem? Spalenie tłuszczu, boks, wygląd, basen, siła, kulturystyka czy coś innego?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2019-08-03 21:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam pomyslu na trening ;(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chodzi mi o unikanie cwiczen od ktorych rosnie przedni akton barku i lapy. Damian co w tym dziwnego? mam 42cm w bicu i mi starczy nie kazdy chce byc monstrum. Ja wole zgrabna fitnessowa sylwetke ladnie sie prezentujaca np w garniturze.. A kulturystyka to proporcje i wyglad a nie niekonczaca sie masa i wielkie lapska. jednemu pasi 85kg innemu 100, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2005-06-11 20:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka

    Post
    Doping

    Przyjdzie 4 kg + przyjdzie ojciec i wypie rdoli z domu za wyglad.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4165 Data: 2005-01-07 03:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o crossfit

    Post
    Sztuki Walki

    A cel treningu? Zwyciężanie na ringu? Aestetyczny wygląd? Bicie osobistych rekordów w podnoszeniu ciężarów/wyskoków z kolanami do klatki piersiowej/podciągania na drążku?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2012-03-16 20:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciata,torty,desery,placki??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak to jaki zawierają duże ilości cukrów prostych i tłuszczów a takie połączenie za dobrze nie działa na sylwetkę raz na tydzień można dla resteta zapodać jeśli dbasz o wygląd....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2008-08-31 10:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcześniej jak miałem przerwę od siłowni, ulało mnie na 117 kg, była redukcja na 2,5 tyś kcal i zeszło w 3 miesiące do 100kg. Zostałem przy tej wadze, bo podobał mi się mój wygląd. Przed cyklem zastanawiałem się czy nie zejść niżej, bo właśnie wspominali, że duże ryzyko gino. Teraz widzę, że spory błąd popełniłem. Najpierw redukcja, potem mozna sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2017-10-19 22:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k-1 max world gp 2007

    Post
    Scena MMA i K-1

    Buakaw pewnie wygra,ma świetne nogi (oczywiście niechodzi mi o wygląd, tylko o technike :)), a i rece faktycznie trochę poprawił. Lubie Zambidisa, ale coś mi się newydaję, żeby w tym roku miał jakąś większą szansę na chociażby finał, dlatego będę kibicował Pramukowi.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2007-09-19 11:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalić,czy rzeźbić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli zaczynasz ćwiczyć, to ogólnorozwojowy trening i dieta z pewnością szybko poprawią wygląd twojej sylwetki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2011-06-05 16:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)