Nie obchodzi mnie kogo znasz a kogo nie znasz i w jakie dziury lubisz zagladac,skoro robisz cykl na SAA specjalnie pod selekcje to znaczy ze jestes cienias,saa w niczym tu nie pomoga,tym bardziej nandrolon i testosteron.Jeszcze ta nazwa tematu "masa jakosciowa" jak by sie tam wygląd zewnetrzny liczył...pozdrawiam i powodzenia.
A nie pomyślałeś że to była ironia skierowana przeciwko ludziom za wszelką cenę dążącym do jak największego wyglądu z pominięciem kompletnie siły i zwykłej ludzkiej wytrzymałości? Mind-muscle, czucie mięśniowe, serie ćwiczeń wykonywane przez 120 kg kulturystę z ciężarami roboczymi na poziomie niedożywionego trójboisty...Wszystko pięknie ładnie ale [...]
a moim zdaniem cała obręcz barkowa wpływa na szeroki i estetyczny wygląd... uważam że niechcesz być tylko szeroki ale również nabity jesli chodzi o grubość mięśnia, to właśnie wtedy jest fajny efekt. jaki wniosek? ćwicz całe ciało a z czasem szerokość sama przyjdzie. skupiaj sie na wszystkich mięśniach a przede wszystkim pełne barki (przód,bok i [...]
nie wlasnie ze nie chodzi mi o wyglad na wakacje tylko o moja przyszlosc nie chce pisac o co chodzi ale to nie naprawde o to aby byc duzy na play :D chodzi mi tylko o sile nie jestem sezonowcem tomasik i dlatego prosze Was o rade jak zlapac szybko sile ktora bedzie mi niedlogo potrzebna :P edit sog dodany mareclino Zmieniony przez - slaby24 w dniu [...]
Wygląd nie walczy ( patrz. Alistair )
[...] a ulica" napisałem mniej więcej co według mnie jest ważne na ulicy (psychika zdecydowanie szybkość reakcji mniej ważne to co trenujemy) Zwróćcie też uwagę na wygląd ekspertów wszyscy z nich są dobrze zbudowani a to na pewno daje nam sporą przewagę (nawet ta typeska była całkiem spora) Co prawda niektóre z sytuacji przedstawionych [...]
No właśnie kiedyś słyszałem o przypadku w Tarnowie że strongman dostał gaśnicą w tył głowy i zmarł-także to jest dowód na to że różne świry chodzą po świecie i nawet wygląd koxa Ci nic nie gwarantuje. CO do psychiki na pewno masz rację w tym co napisałeś. Ja tylko chciałem zauważyć że często jest tak że właśnie trenowanie pomaga Ci opanować swój [...]
[...] Trzeba czasu i cierpliwości. Pamiętaj też o tym, że kilogramy niekoniecznie będą dobrym wyznacznikiem efektów kształtowania sylwetki. Istotne jest to jak zmieniają się obwody ciała i wygląd sylwetki w dłużej perspektywie. Jeżeli notujesz pomiary obwodów co dwa tygodnie i nie idą one w górę, to należy zwiększyć kcal, a nie śmieciowe pożywienie.
nie specjalnie widac zeby bylo co zrzucac zdjecie przodu daj .No chyba ze chcesz wygladac jak skoczek narciarski:)ja bym masowal dorzucil aero w nietreningowe lub po silowni jesli nieodpowiada ci wyglad
no wiecie,wyglad przynajmniej mojego starego jest naprawde imponujacy...a nie cwiczuty na bica czy klaty,a co do jedzenia do je poprostu jakjest głodny...siły ma tyle,ze ja ******le
[...] jest 8 stron i nie ma mowy o winku w ogóle a co do dziewczyny to dosc za***ista 20stka która nie może sie opedzic od facetów bo tak naprawdę w zdobywaniu względów kobiet wygląd nie jest najwazniejszy a własciwie jest na jednym z ostatnich miejsc a zdjęcie jest stare tak poza tem i w sumie jest dla zlewu Zmieniony przez - rozex w dniu [...]
[...] Wybaczcie Panowie ale taka prawda...jak na razie jest Was dużo więc kobiety mają w "czym" wybierać... @@-) Jeszcze pozostaje taka kwestia, że najpierw każdy patrzy na wygląd...Jak facet jest przystojny to wiadomo...ma ochotę się z nim rozmawiać i daje to kobiecie możliwość poznania jego charakteru/wnętrza. A jeśli facet jest niezbyt [...]
[...] mówiące o jakiejś wielkiej walce z samym sobą... Ludzie, to tylko machanie sztangą! A młodzi przypalają się i chwytają wszelkich możliwych sposobów, aby za wszelką cenę uczestniczyć w tym totalnie bzdurnym świecie, gdzie liczy się tykko wygląd, który z kolei nie ma już nic wspólnego z kanonem ojców kulturystyki. Stąd patologie i dramaty.
Wiek zadziałał na jego korzyść Teraz ma bardziej masywną strukturę kostną i zdecydowanie lepszą sylwetkę. Tak to już jest, niektórzy dojrzewają i starzeją się powoli, inni szybciej. Porównajcie sobie wygląd Benfatto z Marcusem Ruhlem, który w tym roku będzie miał dopiero 31 lat (o ile pamiętam)
dużo czytaj zacznij od tego http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_%5Bby_maniak7000%5D_-t969992.html nie patrz na kilogramy tylko na wygląd
[...] juz bardzo długo technicznie dobrze wykonuje wiekszosc ćwiczen.Jak poszedłem na silke wazyłem 63kg teraz 75kg mam 36,5 w łapie na sucho wyciskam 92,5 w pasie mam ok76 czyli wygląd jest ok tylko mała łapa jak dla mnie.3. CHce zlapac troche masy rzezbe mam ok chodzi mi zebym po prostu podrósł i bylo widac bardziej ze cwicze jak jestem ubrany bo [...]
Aby osiągać efekty należy jeść, a nie się głodzić. W ten sposób nic nie osiągniesz. Jedynie problemy zdrowotne. Poza tym miarą efektów nie. jest masa ciała, a obwody i wygląd sylwetki.
W to bym celował - http://allegro.pl/mata-puzzle-dws-sport-zabezpiecza-i-tlumi-8szt-i1992445524.html Dobra grubość i wygląd całości . 1 cm powinien być ok .
jezeli termin przydatnosci do spozycia, oraz ich wyglad organoleptyczny sie nie zmienil to mozesz smialo.
ja robie break.. homeostaza to wiecej niz wyglad fizyczny :( ale powiem wam panowie, ze teraz na prawde wszystko jest po prostu UNDERDOSED.. albo FAKE co jest goood? hmm... no wlasnie? mieczyslaw nowy rusek? /poki co.../ testo iran? /poki co.../ testen? /poki co.../ wloska winsilla tabs? /poki co?.../ dekan 50mg z apteki? omka padla prolo smiech [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
