wygląd

załowałem tylko zmarnowanej kasy na kretke bo ogolnie to sie wyglad poprawił ale teraz cyklno i odrabiam

fajniutki wygląd:) gdybyśmy nie cierpieli nie wiedzielibyśmy że żyjemy Tomek

Clarity:)))))))))))))))))kapsoołki niesa z zelatyny..z tego co wiem na swiecie panuje tendencja do odwrotu od zelatyny...zwłaszcza wołowej ..a z takiej sa produkowane kapsy innych firm......olimpa produkowane sa z celulozy-drozsze 3-krotnie od zelatynowych ale pewne w razie wpadki zelatyny:)))))))))takie jest oficjalne info jakie uzyskalem...napis [...]

jaki wyglad jest celem ? kazde inne rozwiazanie niz masa nei wydaje sie sensowne ;-)

jaki wyglad jest celem ? kaloryfer i możliwie mało tłuszczu na kończynach, czyli w języku ludzi którzy nie znają słowa "redukcja" - pedał 8-) W tym roku więcej od siebie nie wymagam, tak szczerze mówiąc to dopiero zaczynam się przyzwyczajać do bycia w miarę szczupłym i sprawniejszym, a poza tym to będę raczej budował się "na drwala" z bardzo [...]

[...] Masa ciała nie ma znaczenia. No chyba, że dla anestezjologa przy zneiczuleniu ;-) Liczy sie estetyka sylwetki. A tu nie ma prostego przełożenia: niższa masa ciała- lepszy wygląd. Wahania wagi u kobiet są normalne - kilo czy dwa w tą - zależy od fazy cyklu, ilości wypitej wody, treści jelitowej.Jutro może być 58,2 i to tez będzie normalne. [...]

wyglad miesnie i jego poprawa jest wpisanyw redukcje

Z tą ewolucją też coś nie tak, bo mamy 98% zgodności DNA z małpiatymi, wygląd więc to raczej adaptacja nie ewolucja - co innego mózg - to rewolucja w polączeniach transneuronalnych w ciągu ostatnich 6tys lat - może to wlaśnie oddziaływanie jednonienasyconego oleju z oliwek :-)

a co ty myślisz ze meta to jakies cudo? po 1 na tej fotce to cięzko ocenić wygląd klaty pozatym nie wiem po co wogóle piszesz takie głupoty bo dla jednego to dobra klata a dla drugiego kiepska... przytyłem 14 kg wiec wyobraź sobie jaka była wczesniej.... 3m się...

zwróćcie uwage jak przez te lata zmienił sie wygląd opakowań supli

true true poza tym zdrowa dieta poprawia samopoczucie i wyglad, nie tylko chodzi o zmiane kompozycji ciala ale cera rozwniez staje sie zayebista itp itd

Hmm nie sprzeczam się ale ja jak sobie pojem węgli na noc to szybko mnie zalewa. Gdy jestem w okresie budowania masy i jem tak około 21-21.30 a idę spać o 22.00 to bardzo szybko nabieram masy, ale brzuch od razu traci dobry wygląd, robią się oponki małe. Ale może u innych to działa nieco inaczej

Masa: 65kg Wzrost: 175 Staz na silowni: 0 Cel: masa i wyglad sylwetki(70-75kg) Zapotrzebowanie na kcal: ok 3000 kcal I posilek 5.30 omlet z 3 jajek+ platki owsiane(50g) orzechy wloskie(20g) OK II posilek 9.00 ryż biały 80g + dżem truskawkowy 70g DO WYMIANY SAME WW POCZYTAJ DAJ CHLEB RAZOWY WRZUĆ DO NIEGO PIERŚ WARZYWA I POSMARUJ MASLEM DOBREJ [...]

[...] dało to niewiele ewentualnie super efekt jojo ;) Nie nastawiaj się, na szybkie efekty tylko na długofalowe, masz czuć się dobrze, organizm ma działać tak jak powinien a wygląd przyjdzie z czasem :-)) Jestem w Twoim wieku więc się utożsamiam :-D Poczytaj dzienniki dziewczyn, zobacz ile i jak jedzą, to nie katorga! :-D Będę trzymać kciuki [...]

duzo ludzi mowi ze duzo je i nie tyje ale po zliczeniu kalorii nie wychodzi az tak duzo. Wypisz jak wyglad twoj dzien, co jest w jadlospisie. u stary temat dopiero zauwazylem Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-02-20 23:33:45

Heh Spodziewałem sie takiej odpowiedzi.Najlepiej kazdy powie dobra dieta działa cuda Interesuje mnie ta druga opcja z całymi tego konsekwencjami wiec chciałbym otrzymac podpowiedzi w sprawie sterydów chodze na siłownie wiec u mnie nie ma przypadku siedziacego caly czas nie roba siła rosnie wyglad wiedome poprawił sie przez ten rok ale chciałbym o [...]

Monohydrat mocno nawadnia więc nie licz na wysuszony wygląd ;-)

[...] zawsze o tym marzyłem. Kiedyś chodziłem 2 lata na kyukushinkai, ale to bylo daaaaawno. P.S. tzn wiem, że bedzie za pozno, bo taki reczy zaczyna sie barzdo wczesnie, ale czy jest w ogole sens sie zapisywac? (nawet jak nie ma to i tak sie zapisze, ale po prostu chce zasiegnac informacji). Z gory dzieki. wygląd kulturysty to choroba, nie ideał!!!

Desire jako ze czytalem twojego meila, powiem tak poprostu, nie po to aby sie psztykac. Strong meni nie patrza tak na wyglad jak kulturysci lub normalni zjadacze chleba. Strong man lub koles od podnoszenia ciezarow ma byc skuteczny a nie ladny. Tak ze dla tych ludzi nie jest wazne czy bedzie to woda i fat po urzyciu mieszanki mixu [...]

moze byc tam agovirin depot on ma wyglad taki sam jak winstrol