adamoxll
no i obwody ruszyły? fat się spali l?
chin up:)
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
1311
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
38514
...
Stah69
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
112
czyli najpierw mono i skończyć a potem dołożyć spalacz ? A i własnie, czy warto zaczynać przed świętami ? Jak wiadomo trudno oprzec się naszej kuchni i kilka dni pofolgowania będzie , no i sylwiester. Więc może zacząć po nowym roku ?
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
1311
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
38514
chaet meal taki 1 dniowy będzie ok poczekaj zobaczymy jakie efekty kolega opisze
chin up:)
...
czorcia7
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
6919
Wiek
50 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
36481
Monohydrat mocno nawadnia więc nie licz na wysuszony wygląd
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
1311
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
38514
no czy ja wiem z tym nawadnianiem prawda jest:) ja redukowałem do wióra na kreatynie i byłem zadowolony wszystko zależy od reakcji organizmu kcal. treningu. z tym nawadnianiem i spadkami po odstawieniu to jakies cuda. nigdy po suplementacji mono nic mi nie spadło.
chin up:)
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3170
Napisanych postów
25325
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419455
moze przy jakims b.niski bf bylo by to widoczne ale bez przesady, spokojnie mozna wziac mono,
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
1311
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
38514
jasne że można ja przyszła redu na tcm już kupiłem:P
chin up:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
