Jak mam przytyć? jestem dziewczyną...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

6roove

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2931 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 24391

o wlasnie j.w. dodatni bilans

odnosnie gainera - naturalne formy sa o wiele lepsze (ostatnie zdania np. bula i reszty

)
czyli wegle jak makaron, ryz, platki z bialkiem, np. odzywka bialkowa

a najlepsze rozwiazanie to massaaa

czyli dodatni bilans + silownia
pzdr

----> www.pajacyk.pl <----

na weekendach mnie NIE MA!

::]]}|{{[[:: a44 - electro glide in blue

...

danutha ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 92 Napisanych postów 3767 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29908

Wiadomo,ze 'naturalne formy' sa o wiele lepsze,ale nie kazdy ma czas na to,aby przygotowac zdrowy kaloryczny posilek.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

MegaCE - dawka sporadyczna 5ml dziennie

.

Pozdrawiam!

...

meganka84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6

tez sobie kupilam ten gain bolic ale jakie to paskudne jest fe ...wspolczuje wam ..nie wiem czy zdołam to zużyć całe ..ciekawe czy to zadziała bo mało przy tym ćwicze :/..ale z uwagi ze jestem dziewczyna to niechce wyglądac potem jak facet

...

Hawk 89

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 85 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3951

Z naturalnych sposobów to ciąża slyszałem ze dobra :D

...

dzakas001

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 3095 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25822

200gram ryzu 1 litr mleka 1 czekolade dorzuc do tego co jesz a bedziesz tyc jak na drozdzach:O

Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild

...

iza121

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 1265 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16214

dodatni bilan ale powinnaś dorzucić do tego ćwiczenia bo bez tego zaczniej zalewać się fatem zamiast mięśniami, jak mięcho będzie nie używane to organizmowi nie będzie chciało się mu go tworzyć, bardziej ekonomicznie wyjdzie mu tłuszcz on przecież będzie na czarną godzinę wrazie co

ktoś inny może nas uczyć i wskazywać nam drogę ale pracę musimy wykonać sami

...

idzkos

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 244 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31168

FightOrDie Megace

zapewne wiesz na co to jest lek, i jeszcze doradzasz to dziewczynie?? Jej wystarczy tylko dieta.

Zmieniony przez - idzkos w dniu 2009-02-20 20:56:41

...

kris4real

Ekspert

Szacuny 712 Napisanych postów 4351 Wiek 45 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57865

duzo ludzi mowi ze duzo je i nie tyje ale po zliczeniu kalorii nie wychodzi az tak duzo. Wypisz jak wyglad twoj dzien, co jest w jadlospisie.

u stary temat dopiero zauwazylem

Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-02-20 23:33:45

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat