wygląd

skoro ćwiczysz dla siebie to czemu piszesz, że w sierpniu na plaży jakaś poleci na to?? - dałeś tym samym nam do zrozumienia, ze chcesz wyrwać laskę na dobry wygląd p.s. zabawny jesteś

EDIT: niewazne EDIT2: cos zapodal? wygladasz tak sobiea te barki to troche przesada, ale oceniam wyglad... klata slaba, barki mowisz ze najlepsza strona, ale cos mi sie nie wydaje, ogolnie bez rewelacji...cwicz dalej Zmieniony przez - -Blink182- w dniu 2005-06-23 16:13:42 Zmieniony przez - -Blink182- w dniu 2005-06-23 16:15:05

[...] optycznie daje podobne efekty do ginekomastii, polega jednak jedynie na odkładaniu się tkanki tłuszczowej w okolicy sutków bez zmian w obrębie gruczołów, zmiana ta dotyka zazwyczaj osób z wysokim poziomem tkanki tłuszczowej. Jednak ze zdjęć nie wynika ze jest to aż tak widoczne . Pracuj ciężko a za kilka tygodni wygląd powinien się poprawić .

[...] wrzucić kofeinę + aspirynę w celu podniesienia poziomu termogenezy) i dopiero po takiej redukcji możesz myśleć o masie. Grunt to dieta - im czystsza tym bardziej estetyczny wygląd. Piszesz "nie chcę wyglądać jak kulturysta" - i nie będziesz bo oni trenują często ponad dekadę, koksu walą na tony przy diecie dopiętej dzień w dzień i to na potężne [...]

[...] i negatywów Czy warto według mnie nie, sam brałem tylko dwa razy w życiu femare na okres ostatnich 6 tyg przed zawodami i był to mój najgorszy okres w życiu ale za to jaki wygląd, osobiście nigdy nie sięgnę po to dziadostwo, bo nie zamierzam już startować, a więc nie potrzebne mi to. Jeżeli nigdy nie brałeś a jesteś ciekawy co się dzieje to [...]

[...] wielka klata i wąski szczupły tyłek bo tak sie nie da niestety.Od dłuższego czasu ćwicze klate biceps triceps powiedzmy że kalata nie najgorsza ale nogi bardzo psują ogólny wygląd.Nie chodzi mi o to żeby jakoś dużą klatą to ''zasłonić'' tylko pozbyć sie tłuszczu z nóg nie wiem jakieś rzeźbienie? czy coś tyle że moje ćwiczenia typu rower kilka [...]

[...] są stare. Jutro dodam aktualne każdej partii. Teraz prostuje klatke i powiekszam bo mam małą i na dodatek krzywa Dieta oczywiście jest. Postanowiłem przez okres zimowy mocno się zmasować oraz poprawić wygląd każdej partii :] Teraz wyglądam lepiej nić na tych fotkach. Nogi mam małe bo robie je dopiero miesiąc, czyli 4 razy robilem :P Pozdrawiam

[...] bez pomocy skalpela. Estrogen może ponadto sprzyjać nadmiernej retencji wody podskórnej oraz gromadzeniu się tkanki tłuszczowej, co powoduje utratę definicji, "zalany" wygląd. Właśnie ten hormon jest głównym czynnikiem, decydującym dlaczego kobiety mają zazwyczaj większy odsetek tkanki tłuszczowej, oraz rozmieszczenie tej tkanki (biodra / [...]

wiem co czujesz nara W prawej swej ręce miał siedem gwiazd i z Jego ust wychodził miecz obosieczny, ostry. A Jego wygląd - jak słońce, kiedy jaśnieje w swej mocy.

powiem tak , wiedziała gdzie trafić , wiedziała że kobiety chcą zmieniać swój wygląd a sama prezentuje no nie oszukujmy się dobrą formę więc jej ufają kobiety a ona ma z tego niezły hajs

[...] chciałem dodać, że jeszcze 20 lat temu podsłyszałem od sztangistów i kulturystów o estrogenach dodawanych do testosteronu. Jak to nazywano dla wyrównania. Przypominając sobie ich sylwetki muszę zwrócić na to uwagę, aby rozważyć zalany, ociężały, wręcz nieestetyczny wygląd. Naprawdę daleko im było do dzisiejszych posągowych postaci choćby z SFD.

A teraz ? Poniedziałek: Klatka piersiowa/biceps. 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4s 12/10/8/8 2.WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 4x12 3.ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3x12 4.UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 4x12 5.UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC UCHWYT [...]

jeszcze nigdy nie słyszałem, by mnie obgadywali czy nawet innych ludzi, na pewno nie jesteś koksem co ma 54 w łapie by ktoś komentował Twój wygląd

[...] waży 118kg. Pomyślisz grubasy... Ale, nie do końca. Bo trenujemy na siłce od roku. W ten rok zrobiliśmy duże postępy, brachol 160kg na klatę, ja 152,5, ale z mostkiem. No i wygląd całkiem całkiem, na brzuchu co prawda nie ma kaloryfera, ale nie ma też jakichś fałdów tłuszczu. Chłopak jest niezły - szerokie bary, łapa 46, qrcze, dla mnie to [...]

Czy w kazdym poscie trzeba przypominac, ze nie oceniamy tutaj rozmiarow tylko wyglad. Prosze skonczyc dywagacje na ten temat. Wawek za odbijane sogi mozna wylapac bana. Poczytaj FAQ forum i zrozum po co sogi zostaly stworzone. Ponadto jest cos takiego, jak edycja ostatniego postu. Prosze z tego korzystac, a nie pisac jeden pod drugim.

Wyglad szkła był bardzo trafny jest to juz jakby nie było utrudnienie, holgramy, kapsle z logo sie jakos nie sprawdzaja. ps. własnie tez mam podobna opinie ze na tym hormonie bardzo sadło idze w dól.

Nie jestem zadnym kulturysta. Cwicze z czystej przyjemnosci, kocham ruch i uwieblaim cos robic. Jesli moge miec z tego dodatkowo korzysci (fajny wyglad i wieksza sile) to dlaczego nie? Trenuje juz pol roku (lacznie) jednak systematycznie wzialem sie do roboty dopiero trzy miesiace temu (tj. od wrzesnia). Wczesniej cwiczylem sporadycznie, o tak dla [...]

Istotne jest to, jak zmieniły się pomiary obwodów ciała, Poziom tkanki tłuszczowej i wygląd sylwetki. Jeżeli tak jak piszesz widać, że się zalałeś, to widoczne tych kalorii w pewnym momencie musiało być zbyt wiele. Jeżeli widać to tylko na twarzy, to być może warto wykonać badania hormonalne i zobaczysz czy coś odbiega od normy, co może mieć wpływ [...]

Tylko czy przy mojej wadze itd monohydrat mi nie zaszkodzi? W sensie wygląd jak balon z wodą? I kiedy i ile brać najlepiej bcaa :D? Tutaj 2 dni z tej diety. /SFD/2018/1/23/18a502222292476f94ab8983b1e2049c.jpg

Tylko czy przy mojej wadze itd monohydrat mi nie zaszkodzi? W sensie wygląd jak balon z wodą? I kiedy i ile brać najlepiej bcaa :D? Tutaj 2 dni z tej diety. /SFD/2018/1/23/5a89f4544a5d469d83a0fb72e8d37f81.jpg