wygląd

Moja odpowiedź, to 'być sprawnym i wyglądać przeciętnie' Ale zwróć uwagę, że jeśli ktoś jest faktycznie sprawny, to nie wygląda przeciętnie, tzn poprawia mu się np. postawa, ogólnie dynamika ciała, często po zwykłym chodzeniu można poznać, czy ktoś coś ćwiczy (nie zawsze, bo jeszcze zależy jak i co ćwiczy, ale generalnie np. chód jest bardziej [...]

> To napisz mi wiadromenie co jest lepsze być sprawnym i wyglądać przeciętnie > czy prezentować dobrze rozwiniętą masę mięśniową i być mniej sprawnym Dopiero zauwazylem jakze wazne pytanie do mnie. Odpowiedz jest trywialna: dla mnie bezwarunkowo, na pierwszym miejscu jest sprawnosc, wyglad moze byc co najwyzej efektem ubocznym. Gwarantuje [...]

Sławek od dawna wiadomo ze ratio testosteron/estrogen odpowiada za nasz wyglad. Wiec imho jesli po badaniach krwi wyszloby ze cos te ratio slabiutkie to jest sens jak najbardziej zastosowac AI ale bralebym raczej ATD a jesli juz to formestane ale w dawce np 50mg - 100mg codziennie. Proponuje tylko te o budowie steroidowej bo z badan wynika ze np [...]

czerwone i niebieskie to miesnie brzucha wiec poszukaj w atlasie cwiczen a biceps na drazku czy ja wiem cos pojdzie napewno sciegna sie wzmocnia ale moim zdaniem albo nie cwicz wogle albo cwicz wszystko bo na tym zdjeciu to akkurat jest koles ktory cwiczy a wyobraz sobie siebie jakbys mial swietne miesnie brzucha i 0 klaty ze nie wspomne o barach [...]

Powód nagannej - wygląd polewy \-)

Pomyślę, ale wiele czytam że podobno dla sportowca miód jest dobry " Od wieków znane są lecznicze właściwości miodu i jego dobroczynny wpływ nie tylko na zdrowie czy wygląd, ale i na samopoczucie. Miód wykazuje działanie antybakteryjne, przeciwzapalne, przyspiesza gojenie ran i łagodzi objawy infekcji. Jedzenie miodu (poza tym, że jest przyjemne) [...]

Lekko zmęczyć? Słaby zawodnik to jak słaby ciężar. Osiągnięcie dominacji to jak wyrwanie ciężaru. Zresztą mowa o kulturystyce, gdzie liczy się wygląd mięśni, czy o trójboju/strongman, gdzie wynik w podnoszeniu ma znaczenie? Ktoś to jeszcze rozróżnia?

[...] to włożony wysiłek, a chyba nie powiesz, że trenując kulturystykę się nie zmęczysz? ;D to było by trochę niesprawiedliwe wykluczać tą dziedzinę jako sport, przez sam wygląd zawodów, które są znikomym procentem życia kulturysty, niektórzy w ogóle nie przystępują do zawodów. Wg Ciebie ktoś kto ciężko zapierdziela na siłowni, dużo z siebie [...]

[...] słowa cosmeo, czyli zdobić i cosmeticas – upiększać. U niektórych badaczy łączy się ze słowem cosmos, czyli ład i porządek. Wg wiki- poprzednia definicja podana przeze mnie. To oczywiście żart, ale pokazuje, że solą sportu jest rywalizacja, a nie wygląd. Robienie czegoś dla przyjemności bez rywalizacji to bardziej rekreacja.

Denerwuje mnie, że wciąż powtarza że żeby dobrze wyglądac potrzeba czasu, co najmniej jakbym o tym nie wiedziała :) . Sama uprawiałam sport zawodowo, wykluczyła mnie kontuzja, i wiem, że wszystko wymaga owszem czasu ale przede wszystkim chęci i samozaparcia. Czy to że śpi do południa, przez co bardzo nieregularnie je, nie biega, wpływa na jego [...]

Muwiac wyglad miałem na mysli Rzezbe

[...] z działem, a jedynie przeciwnych mnie postawiło na Keśka. A teraz poprosimy Pana Meteusza o wstawienie ankiety i postawmy kropkę nad i. Acha, ta ankieta powinna wyglądać następująco. Powinno byś jedno pytanie: Czy Kesiek ma zostać, czy odejść. Po otrzymaniu na nie odpowiedzi, będziemy wybieralui dalej, z tym że Sonbaty zaocznie [...]

bieganie wyszczupla nogi, poprawia znacząco wygląd nóg. rower powiększa uda (jeśli jeździsz bardziej 'siłowo' - podjazdy etc) skakanka u jednych rzeźbi łydki a u innych je powiększa(mięśnie).

[...] no ale wiesz wiadomo że taka gazetka reklamuje suplementy, więc dziwne, żeby ich odradzała, bo nikt im za reklame nie zapłaci, dobra nieważne. Ale jeśli chodzi o wygląd, np. jakieś obwisłe policzki. Czy takie coś może się zdarzyć, bo już wiem, że suple nie szkodzą dla zdrowia, ale czy nie mają takiego wpływu? Sory za upierdliwość, ale [...]

[...] wrocic do wagi okolo 90kg bo w takiej sie dobrze czuje. Jak wiec powinienem sie do tego zabrac? Fatu mam naprawde bardzo malo i chce ta mase zrobic rozsadnie. „ Jaki sens jest zrzucać wagę a potem do niej wracać ??? Nie patrz na masę ciała a na wygląd . Wyznacznikiem powinno być lustro i miarka krawiecka . Teraz wejdź sobie na zero kaloryczne .

Pas wyrzuć/sprzedaj bo Ci nie pomoże w pozbyciu się tkanki tłuszczowej. Co do spalaczy to je się bierze gdy efekty dobrej diety i treningu nie skutkują. Więc zatroszcz się o te dwa czynniki, które mają decydujący wpływ na Twój wygląd.

a moze kupowal dla kolegi ? ze ma igly w domku to nie znaczy ze bierze :)) a wyglad napewno zawdziecza niezlej diecie :PP jak by ktos go zlapal z igla w dupie to hm.. aa szkoda gadac :P powiedzial by ze to tylko b12 i tak do usranej ..... ;))) heh zartowalem oczywiscie Pozdrawiam redBul`s doda ci skrzydeł ( przelecisz wszystko )

jezeli chodzi o wyglad - owszem

Rzeźba - trening odpowiednich (zazwyczaj słabiej rozwiniętych) partii mięśniowych i mięśni aby uzyskać kulturystyczny wygląd Redukcja - odchudzanie Zmieniony przez - qwe-sfd w dniu 2011-07-28 09:43:34

mazimazi jak wyglądasz tak jak w avarku to ona na wygląd na bank nie leci.Wiec albo masz kase albo 20 cm ch..a