wygląd

Problem z Dallasem chyba jest taki, że gość za szybko urósł. Wydaje mi się, że na wygląd mięśnia ma znaczenie staż treningowy, na filmach widziałem, że gość dźwiga naprawdę ciężko, odtłuszczony jest konkretnie, odwodniony, a jednak twartość, gęstość i dojrzałość mięśnia nie ta ;-)

dlaczego mówisz, że katabolizm mi nie grozi?? ćwiczę siłowo i zauwazyłem znaczny wzrost siły, mięśnie wyszły spod tłuszczu i ładnie zaczyna to wyglądać. każdy mówi, że w nocy katabolizm zacznie szamać moje mięśnie niczym ja kurczaka przed treningiem. nie chodzi mi o wzrost mięśni ale o ich wygląd i rzeźbę, nie zaczną po prostu być zjadane i maleć? [...]

Nacjonal przy 8-10iu musi isć insa to około kilka tysięcy miesiecznie policz to przez 6 miesięcy IMHO na szczeblu amatorskim moim zdaniem nie warto lepiej przybic trena enana testa dobrego winsa depot troche femary i provironu i masz super wygląd tanim kosztem. Ja brałem igf-1 hgh efekt koszt cena napiszę tylko tyle nie warto.

Trudno to ocenić, to indywidualna sprawa. Jak z siłą szczególnie w podstawowych ćwiczeniach? Wzrosła/spadła? Ogólny wygląd się poprawia? Jak z innymi partiami ciała? Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-05-03 13:08:37

Teraz napisze troche po chamsku... tak wlasciwie to nie wiem dlaczego ja sie bawie w to forum, ale to jeest teraz nieistotne... podziele sie jeszcze czyms, moimi obserwacjami... otoz widze, ze bardzo wiele osob z sfd zyje tylko i jedynie kulturystyka, swiata poza nia nie widza... trzeba sie zastanowic, czy wyglad lub tez sila jest najwazniejsza [...]

napinasz bicepsy podpisujesz klata , mozna i tak . co ci z tych 50 w lapie jak zrobisz , chyba ze chcesz w przedszkolu pracowac i dzieci straszyc . troche rzezby to bedzie mialo wygląd!!

[...] trochę dużo zmian życiowych w trakcie których spasłem się jak wieprz. A nie jestem typem sportowca, stąd też chciałbym żywieniowo doprowadzić się do pionu jeśli chodzi o wygląd. Szukałem, jak rozłożyć na procenty zapotrzebowanie B/T/W by schudnąć, ale nie udało mi się znaleźć. Wiem, że moje zapotrzebowanie aby utrzymać wagę wynosi 2516kcal.

Spoko wygląd, z taka masą można zrobić wszystko (np. wyrzeźbić sie), bez masy nie zrobi sie nic, jedyne co to jest sie chudym, a co do panien, to śmieszy mnie że ktoś ćwiczy żeby panienkom sie podobać.Mi sie to kojarzy z jednym... Cwicze dla siebie, dla przełamania własnej niemocy, aby z dnia na dzień być silniejszym Pozdro - tak nawiasem, to [...]

i ostatnia fota,wymiarow nie podaje,patrze w lustro i oceniam w ten sposob swoj wyglad

[...] ile kilogramów straciłeś w określonym czasie. Istotne są obowody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Również poziom tkanki tłuszczowej i wygląd sylwetki ma spore znaczenie. 2. Głodówka nie jest drogą do kształtowania sylwetki. Obecnie jesz mniej niż powinny jeść kobiety. Prowadzić to może tylko i wyłącznie do [...]

[...] marzeniem jest zgubienie "cycków". " Ćwiczenie na płaskiej (jeżeli dobrze wszystko robisz) pomaga zgubić trochę tłuszczu, przy okazji zarysowuje 'prawidłowy' wygląd klaty. poza tym prędzej już cycki zgubisz niż brzuch :P Ćwiczenia na brzuch mają sens jeżeli masz mały poziom zatłuszczenia. 6 weidera nie pomoże Ci zbudować tak [...]

Co Ty, pjerdol, nigdzie nie idź. Wygląd nie jest najważniejszy przecież. Z rozjechanym ryjem będziesz miał większą motywację, by zarabiać więcej

Co do bica i trica. Teraz wlasnie skaczylem miesiac z kreatyna. W poniedzialek robilem normalnie klate i 2 cwiczenia po 3 serie na triceps (+ dopompowanie, 2 lekkie na maksa). W srode robilem ostry trening bica z tricem (Armageddon). Na przemian, 3cw. po 3 serie, 12-8 powtorzen. Po tym jestes calkowicie wyje.. A w piatek plecki i 2 cwiczenia na [...]

Chodziło mi raczej o wytrzymałość, poprawić ilość powtórzeń. Myślałem żeby wgl zrezygnować z treningu górnej części ciała na siłowni. Chodzić 2 razy w tygodniu zrobić dół a w domu robić górę i do rzucać elementy crossfitu żeby poprawić wygląd miesni Zmieniony przez - angerek w dniu 2015-06-21 10:25:27

[...] włosy machnąć. Zarostu mocno się czepiają, łatwo wyłapać z*ebe i papier za brak ogolenia nawet jeśli to zrobiłeś (niedokładnie). Jest duży nacisk na porządek i regulaminowy wygląd. Również o pokoje czy korytarze trzeba dbać na bieżąco. Jeśli pobudka jest o 6:00, to żeby ze wszystkim z rana zdążyć trzeba wstać 5-5:30. Wieczorem codziennie rejony, [...]

****a to moze byc czerniak? znalazlem taka strone i tam chyba troche wyglad mam podobny i kolor i chyba nawet podobne objawy. teraz jestem zesrany ostro....

Ok, a więc jaki jest sens robienia czegoś, skoro nie zależy nam na tym, aby wzmocnić nogi i poprawić ich wygląd?;-) No jeszcze jak chcesz być zdrowy, to raczej też się w to nie będziesz bawił, bo potem mamy tego dowody jak autor tematu.

sama oxa nie nabije ci jakiejs mega dobrej masy,poprawi ci sile i wyglad jaki masz,jesli pytasz o dawki to zalezy 30-60mg ed przez 4-8tyg ,musisz mniec sporo kasy jak chcesz kupic oxe a nie podrobke ogolnie moglbys poleciec ja z jakims testem moze prop jak chcesz poprawic definicje masy takie jest moje zdanie

Ciekawe skąd to masz. Po olimpiadzie w Pekinie a raczej już przed jej rozpoczenciem to hgh znikło na dobre z rynku. Te twoje to totalnie inny wygląd od tego co było w obiegu.

[...] nóg siedząc 15/15/15 No to by było na tyle, nie wiem jak z brzuchem nie mam pomysłu na ćwiczenia. Pewnie wszystko będzie do wywalenia. Ale czekam na wasze sugestie. Chciałem także podkreślić, że ja nie zamierzam być kulturystą tylko po prostu trochę zwiększyć masę i polepszyć sobie samopoczucie a także swój wygląd. Pozdrawiam i z góry dzięki .