wygląd

i zacznij porządnie ćwiczyć trening klaty,bica i trica jest dobry na małolaty w dyskotekach a nie na konkretny wygląd. jak przez 7 lat tak ćwiczyłeś to zmarnowałeś czas

Aha rozumiem. Co do tego ze treningi sie nie roznia to gdzies przeczytalem ze z reguly jest tak ze jak sie cwiczy na 8-12 powtorzen w serii (wiadomo przy pelnym wysilku)to idzie na mase a jak wiecej to na rzezbe. Cel jest taki jak mniej wiecej napisales: kondycja wytrzymalosc ale tez sila no i wyglad( wydaje mi sie ze sam przyjdzie wraz z [...]

Rzezbe ? ha? robie codziennie inna partje .. zaczelem 1,5 roku temu i widze efekty. biore 94kg na sucho + fajny efekt.. jak zaczynalem bralem 45/50kg .. i slaby wyglad.

szczerze mówiąc wszelkie upiększacze w tabletkach nie daja piorunujących efektów,moga jedynie w minimalnym stopniu polepszyc wyglad skóry jesli juz to polecam witamine E oraz H-Pantoten. Jesli chodzi o pytanie czy smarwac sie balsamem na noc,to jak najbardziej.Skoro Twoja skóra jest bardzo sucha i sie łuszczy to najwidoczniej potrzebuje [...]

testowałeś jakieś spalacze?diete masz ?z tego co piszesz to pewnie masz lipomastie,tylko spalenie fatu poprawi wygląd klatki,oczywiście dalej trenując siłowo też

testowałeś jakieś spalacze?diete masz ?z tego co piszesz to pewnie masz lipomastie,tylko spalenie fatu poprawi wygląd klatki,oczywiście dalej trenując siłowo też tak OLIMP THERMO SPEED EXTREME l-karnityny 100-150 nie pamietam nazwy w tej chwili niestety praktycznie zero widocznych zmian... diety w tej chwili nie mam siłownia trzy razy w tygodniu [...]

[...] ale to tak tylko pisze ) nie wierzysz , powtórzę się - NIE MUSISZ !!!. A co do pianisty , to qrde nigdy nie grałem na pianinie ani nie mam zamiaru, a na kulturyste mogę nie wyglądać bo nie o to mi do teraz chodziło , cały czas ćwiczyłem na siłe nie na wygląd, dopiero teraz biorę się za siebie. Jak będzie - czas pokaże , a będe sie starał [...]

heja spoks wyniki i gratki za nie wyglad srednio mi sie widzi i nie pasuje do twoich wynikow ale pisales ze cwiczyles glownie na sile wiec stad ta rozbieznosc mysle

* a co myślicie o passacie 2000-20002 rok* Super auto, a VW dobra marka. Bardzo wygodny, silnik super, fajny wygląd. Też chciałem sobie kupić. Trzeba uważać na te sprowadzane z Niemiec, bo tam wersje kombi są używane głównie do transportu różnych towarów i są strasznie wyjeżdżone (po 260 000 km normalka - wystarczy na mobile.de spojrzeć). Passat [...]

Niekoniecznie. Ostatnio coraz popularniejszy staje się zabieg Zaffiro. zresztą sama mogłam się przekonać jak on działa, bo poddałam się niemu jakiś czas temu w Amaya w Warszawie. Nie jest to super przyjemne,ale efekt mnie zaskoczył- skóra odzyskała ładny wygląd.

nie widziałem tego tematu wczesniej a moglem pomoc clout ma podany kazdy skladnik w kazdej ilosci wiec nie ma mowy o manipulacji skladnikami, firma zmieniała ostatnio wyglad puszek itd wiec wszystko oczywiscie ok, a że smak na plus to chyba lepiej a z memmbraną to różnie jest, klienci często narzekają że gdzies brakuje pod spodem membrany i myślą [...]

[...] ćwiczenia ale to raczej me złudne nadzieję). Co więcej, chciałbym też zacząć biegać chociaż 3x w tyg w dniach nie treningowych dla formy + z tego co czytałem poprawia wygląd sylwetki ciała w połączeniu z siłownią. Chociaż tutaj też bez sensu, ponieważ trening na masę bez diety z bieganiem to już w ogóle mija się z celem. Panowie nie wiem [...]

Wyznacznikiem efektów są pomiary obwodów ciała i wygląd sylwetki a nie badania BIA. Są one mocno niedokładne. Aby cokolwiek stwierdzić musimy mieć wypełnioną ankietę działu i zrzut ekranu diety.

wyglad nawet b.dobry jak na tak krotki okres cwiczenia

Pudzian może sobie pozwolić na trening 2 razy dziennie 1. Rano - na siłowni - trening typowo kulturystyczny (stąd ten wygląd) 2. Wieczorem - typowy trening SM na sprzęcie - na siłe Inni SM wykonują zazwyczaj tylko ten 2 trening i dlatego mają takie kabany.

[...] tak czy siak się "same" zrobią, ale tutaj były nawet w miejscach, które nie stykają się z innymi elementami podczas ćwiczeń. Tak czy siak, gdy kupuje się nową to powinna wyglądać idealnie, a nie obdrapana w wielu miejscach. Pozostałe fakty z filmiku uważam że są nieprawdą a mianowicie: 1. paragon był w koszulce razem z listem przewozowym na [...]

[...] a waga leci zawsze mniej wiecej 6kg czyli kosmicznie przez 1 tydzien kolejne tygodnie jest juz norma czyli około 1kg na tydzień no ale na wage nie zwracam tak uwagi jak na wygląd i regeneracje ja traltuje metanabol jak suplement na katabolizm bo na mase mam insuline z waga regeneracja jak i siłą przy zarzywaniu metanabolu jest tak ze jeden w [...]

No! a btw. nie chodzi o kilogramy, tylko o wygląd ;)

wiraha ,daj spokoj to jedna osba i nic wiecej ,czy to jest twoje wytlumaczenei,wyglad ellisa jesli tak to slabe ,bo ellis wali smuty w swej ksiazce

jak dla mnie: smak rozplywajacy sie w ustach, dobra zawartosc poszczegolnych skladnikow, dobra rozpuszczlnosc, wyglad( %)) i oczywiscie smak smak smak . Mysle ze jeden z ciekawszych produktow pod wzg cena/ Jakosc