wygląd

[...] do dużych ciężarów. Z kolei tak zwani kulturyści (jeżdżący na zawody) nie muszą mieć krótkich kości. Są często bardzo wysocy. To dlatego, że ich nadrzędnym celem jest wygląd mięśni, a więc ich cechy objętościowe, a nie przełożenie siły samego skurczu mięśnia na wykonywaną pracę. Mam nadzieję, że to odpowiedziało na Twoje pytanie. Jeśli nie [...]

czyli bedzie potrzebne uzupełnienie, bo ja sie na diecie nie znam :( a jeszcze ostatnie pytanie o te kreatyne, nada sie do mojej kuracji, napisalem jaki cel... czy moze pogarsza wyglad i jest polecana ale na masie

Jak ustalilismy z kolega Dejna74, Fedor z pewnoscia nie dostanie roli glownej (ze wzgledow oczywistych), nie doczeka sie prawdopodobnie rowniez roli glownego czarnego charakteru (rowniez oczywiste - malo grozny wyglad ;) ). Na drodze dedukcji udalo mi sie rozgryzc ten problem i chyba wiem juz, jaka role zagra Fedor w filmie. Biorac pod uwage [...]

B napisałem przecież,że to nie rozpiska dla niego to tylko przykład,zresztą prawda jest taka,że zrobi jak zechce.Dużo zależy też od tgo czy chce tylko poprawić wygląd czy ma wyższe ambicje jeśli to pierwsze to rzeczywiście nie ma sensu szaleć. Skasuj mój powyższy post i będzie po problemie.

tak, zam byłem właśnie w szoku jak go pocięło w zeszłym roku po drostan pro, później przeszedł chyba na tri-tren z british dragon i już wygląd lekko stracił, ale w tym tri trenie to sam olej też raczej nie siedzi. edit: to może tez być kwestia dawki bo on nie bije trenu mniej jak 500 mg/ew i 1g test/ ew Zmieniony przez - dachu127 w dniu [...]

ogolnie to z tym wygladem nog bywa bardzo roznie. niektorzy maja wielkie miesnie pozbawione rzezby i skacza mistrzowo (moze to po kreatynie?). inni maja lydki chudziutkie i uda tez wygladaja na chude i tez skacza dobrze. wniosek jest taki ze wyglad nie ma wiekszego wplywu na efektywnosc miesni. gdyby tak bylo kulturysci byliby najlepszymi [...]

Nie przejmuj sie komentarzami.Widac,ze cos robisz,ale jeszcze troche pracy przed Toba. Z reszta sprawnosc fizyczna(4 lata taekwondo) nie zawsze przeklada sie na wyglad(co nie oznacza,ze jest kiepsko,bo jest przyzwoicie). Zycze powodzenia;) Zmieniony przez - danutha w dniu 2008-10-14 22:23:09

I coś takiego zamieni mi tkankę tłuszczową w trochę mięśnia? Chodzi mi tutaj bardziej o wygląd, bo słaby raczej nie jestem * chociaż każdy z was jakby mi w trąbie przyłożył to bym się pewnie położył xd*

dawidowicz spoko grałem w podstawówce na poziomie klubów pokroju realu czy interu to z pewnością sprawa wygląda inaczej, chociaż przypominając sobie wygląd Ronaldo to...

[...] I powiem Ci bardzo szczerze, że nie ma dla mnie żadnego znaczenia to, co mi ktoś napisze bądź powie - operacje wykonywałem tylko dla siebie; lubię po prostu dbać o swój wygląd. Nie dla tego, by inni inaczej mnie postrzegali. A moje drugie pytanie zadałem dlatego, że czytam na necie mnóstwo postów osób zezowatych, które wyrażają swoje [...]

ogolnie poprawic wyglad*

[...] 8 lat treningu a brzuch ci wisi łapy takiej jak chciałeś dalej nie ma. Nie żeby cię krytykował czy coś tylko moim zdaniem szkoda zdrowia za gonieniem cyfr które są tylko abstraktem. Ja bym zredukował chociaż na 90 kg i wtedy podjąć decyzję co dalej może nowa waga i wygląd całkiem zmienia twój cel albo sama redukcja zrobi że będziesz szczęśliwy

[...] http://potreningu.pl/articles/2626/dieta-eliminuje-i-wybieram--poradnik-praktyczny Niemniej, zalecałbym zrobić najpierw podstawowe badania i zacząć coś w tym kierunku robić zanim będzie jeszcze gorzej, gdyż tutaj nie chodzi jedynie o wygląd, a o ogólny stan zdrowia, samopoczucie etc. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-12-04 10:36:34

Nie potrzebne te wyzwiska i napinka;-) wygląd dobry ale nie podales wymiarow a to jest wazne;P Tez wygladam podobnie na rzezbie ale obwody naraszie nie te;-) ps ze Strzelcow Opolskich to tu byl kiedys taki jeden "strzelecki ninja" ;-)%-) Ciekawe akrobacje robil Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-06-25 22:01:38

raczej twoja erudycja nie wplywa na twoj wyglad a madzysz sie jak bys byl mister O |-)

[...] ponieważ zbyt trudno jest wszystko to pogodzić. Myślę że powyższy plan tren. jest dobry. Płeć : Wiek : Waga : 65 Wzrost : 174 Cel treningowy : Na razie masa, ale ogólnie to wygląd "FIT" ;) Staż treningowy na siłowni : około 2 lat. Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]

Kusiło i kusi ale mòj cykl jest niekończacy i nigdzie sie nie spiesze Dopòki to co przyjmuję powoduje postępy nie widzę sensu wbijania trenu Napewno kiedys zaczne zabawe ale do tego czasu poeksperymentuje ze słabszymi środkami roznymi dawkami itd Jestem nastawiony na wyciskanie startuje w zawodach i kazdego roku zapisuje wyniki silowe kilku bojow [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 60 Wzrost : 180 Cel treningowy : Poprawa masy, wzmocnienie, wygląd. Staż treningowy na siłowni : Na siłowni 0, w domu 5 msc Uprawiane inne sporty : Nie Dostęp do sprzętu: Atlas, Hantle, drążek. Dieta : Nie Przeciwskazania medyczne : Nie Zażywane suplementy : Nic, ale czekam na propzycje Ostatnio przerabiany [...]

[...] jak kon, nie cieszyc sie z tego tylko szprycowac sie chemia? Tego ze ilosc mięśni swiadczy o 'byciu lepszym' tez nie rozumiem, widocznie mało rozumny jestem ;) Wiadomo, że wygląd jest w zyciu bardzo wazny, trzeba dbac o siebie i chodzenie na silownie/basen/sale gimanstyczną to wręcz obowiązek, w dzisiejszym świecie zwłaszcza, ale żeby każdy [...]

spokojnie chłopaku to początek cyklu i to normalne. nie przejmuj sie ta woda tylko to wykorzystaj poki mozesz. po paru tyg bedzie szlo juz powoli ale to beda mieskie lepszej jakosci. pociagnij tak co najmniej 14 tyg tego tescia i dbaj o to co jesz a bedzie git. badz przygotowany na to ze po cyklu spadnie te 2-3 kg ale za to wyglad stanie sie [...]