SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robili inaczej (bo kiedyś było inaczej) to wychodzi nato,że doszli do tak imponujących wyników na błedach. SFD się bardzo zmieniło, więcej jest takich co ich plan dnia wygląda na czytaniu (rozumiem, że nie masa ani wygląd świadczy o wiedzy ale też nie przesadzajmy) wiem jak jest ćwiczyć kiedy Twoje BTW jest masakrycznie niskie (brak kasy na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2008-05-07 01:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl Dąbka-- efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do diety Dąbka przeczytałem o niej na tym forum i niezwleając zacząłem stosować.... nigdzie nie widziałem żadnych zdjęć kogos przed i po wiec postanowilem cyknac fotki przed i po , na fotkach są daty , ponizej opisze efekty jakie zauwazylem ...... aczy sie wyglad zmienilm , hmmm sami ocencie , ogolnie do suplementow Dąbka braklem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7044 Data: 2003-08-10 14:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proponuje zainwestowac w napoj mulsujacy na stawy i popijac go w czasie treningu zamiast wody oraz w czasie innych zajec codziennych, wykonac porzadna rozgrzewke przed treningiem, solidne rozciaganie po treningu mozesz rowniez sprobowac poprostu isc na plywalnie(basen) i wykonac trening plywacki, ktory dobrze wplywa na wytrzymalosc oraz wyglad [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2011-02-24 21:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie staruszke hrhr

    Post
    Galeria Zdjęć

    SOG bardzo fajnie no i spójżcie na date "początek czerwca 2006" 06.06.06 Sprzedałeś dusze za ten wygląd

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 13036 Data: 2006-07-16 13:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety na mase - ale ja tluszczowa tez chce!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Starty bez obrazy ale jestes szalony, w jaki sposob tluszcz ma zwiekszyc ci sylwetke?! Przez zwisajace faldy? I jak ty sobie w ogole wyobrazasz ze nabierzesz go w okreslonych punktach ciala? Chyba odwrotnosc lipsukcji bylo by trzeba wykonac...Jak masz genetyke ektomorfika to bedziesz mial taki wyglad i kropka, jak sie spasiesz to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2007-06-09 22:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i działa prawidłowo, nic nie przecieka, nic sie nie otwiera, nie odkręca, pije się w miare wygodnie (wieczko mogło by się odchylać całkiem do tyłu), jest przy tym lekki, wygląd bardzo wporzo ;) Ja polecam, dobry jak trzeba zmieszać coś przed treningiem, np. wysiadam z autobusu i ide na siłę i musze wypić np. Massacre EP2 ejpl, przekręcam, [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8961 Data: 2010-02-07 12:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Odnosnie Solarium

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W dużym stopniu wygląd naszej skory zależy od tego co jemy.Częstoodbija się to właśnie alergiami lub wypryskami.Właściwa pielęgnacja też jest bardzo ważna.Warunki naszej pracy(czy nie przebywamy w zadymionym,dusznym pommmieszczeniu).No i nie wspomnę o paleniu papierosków. Jak już się pozbyłeś w znacznej części trądziku to możesz teraz się wybrać [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9517 Data: 2007-01-13 13:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    wygląd średni wyniki naciągane po co ściemniać ci co się znają to ci powiedzą ile wycisniesz moim zdaniem to 130 na płaskij to by cie zgniotło obiektywnie zacznij walić barki i rozpiętki żeby klatke poszerzyć ps gryf na sównni nie waży 30 kilo ale cos tam dygasz a to sie liczy pozdrawiam ps nei skupiaj sie na jednej parti jesteś w wieku w którym [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9950 Data: 2009-05-07 22:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie potrzebnie sie rzucasz na forum :D Jak ciskasz tyle ile mówisz to to nagraj i zamkniesz im buzie i git. Wygląd jak na staż nie jest rewelacyjny ale przy nie jednym sie pewnie wyróżniasz, siła też spoko. Przytyraj brzuch i bd malina ;) pozdro

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9950 Data: 2009-05-10 08:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nie ma efektów?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningowych na forum - na różnych wariacjach FBW największe sukcesy odnoszą osoby stawiające bardziej na siłę, na Splitach za to ładnie rosną ludzie stawiający na wygląd, jeśli ktoś chce robić siłę na Splicie zazwyczaj ciężej to wychodzi, masa na FBW okej, na początku daję radę, ale znajdź w dziennikach zaawansowanych osoby robiące [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6186 Data: 2012-08-22 11:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja będę, czy Wy też ? nie wiem. 20 tygodni to kupa czasu , kupa czasu żeby wypowiedzieć wojnę swojemu JA Przez rok dokonałem małej rewolucji , jeśli chodzi o skład ciała , wygląd … ale i psychike czy umiejętności walki, nie wspominając o innych „bonusach” Poniżej, przedstawie Wam plan działania jaki miałem w [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9619 Data: 2007-03-24 13:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEDYNY "CZYSTY" ZAWODNIK Derik Farnsworth???

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    czysty czy brudny mam to w dupie...ale wyglad elegancki!!!mi sie podoba

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8692 Data: 2006-02-07 13:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli chodzi o wyglad to bardzo smakowicie wyglada

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5277 Data: 2009-05-22 20:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja opinia po cyklu.

    Post
    Doping

    Rozumiem, dlatego napisalem jaka dieta taki wyglad, you are what you eat. Wdl mnie jesli ktos nie ma diety i porzadnej wiedzy to od dopingu powininen trzymac sie z dala, ale to moje zdanie.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5238 Data: 2012-02-07 21:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki Do Ocenki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Chciales oceny wiec teraz nei narzekaj na krytyke. Nikt nie siedzi z metrem przy ekranie ale jak ktos cwiczy to zna mniej wiecej proporcje, biorac twoja wage i podane wymiary wygladalbys o wiele lepiej. Nie bedziesz lazil po plazy z metrem dlatego liczy sie ogolny wyglad, jak narazie srednio.Powodzenia!! Enzo

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8694 Data: 2004-01-02 21:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Alexandre Lungu

    Post
    Scena MMA i K-1

    No to jeszcze ja sie troche poczepiam - Lungu jest osoba publiczna , jego wywiad czyta sporo ludzi i nazywanie innych sportowcow pastuchami albo pederastami( o zgrozo!) swiadczy o jego zenujaco niskim poziomie , udowodnil , ze jego wyglad jest adekwatny do poziomu kultury. Swoja droga zawsze on moze zostac nazwany nieruchawym, zapasionym wieprzem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2006-01-14 18:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak teraz wyglada Arnold?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wlasnie jakby bylo czym sie podniecac zobaczycie jacy bedziecie za te40lat..;)nie wiem czy to fotomontaz, choc przyznam iz wolalabym by był, gdyz Arniego podziwiam za wyglad od czasow dziecinstwa;p

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12636 Data: 2006-04-07 22:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta-patrz oceń i ucz się

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w sumie Khaine przyznam ci racje, mialem w liceum kolege w klasie, 193 cm wzrostu waga kolo 82 kg, wygladal i wyglada po prostu fatalnie, budowa w ksztalcie gruszki, lekkie sadlo itp z tym, ze to jest takie totalne beztalencie, ktore nigdy w zyciu z jakimkolwiek sportem nie mialo nic wspolnego wiec to po czesci tlumaczy nieciekawy wyglad

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6385 Data: 2006-09-25 08:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fryz...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Gosia znasz kogos kto stosuje "out of bed" Loreal...bo ciekawi mnie jak po tym wloski sie ukladaja,ich wyglad itd...bo ost. z tej serii FX Studio kupilem REMIX Loreala ale nie sprawdza sie u mnie za bardzo:))

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11911 Data: 2004-09-24 10:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fryz...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hm w opisie tego preparatu pisze ze daja wyglad dla wloskow jakbysmy dopiero co wstali z lozka...czyli taka szope z nimi robia ,czy jak to rozumiec...aha i czy nie daja efektu puszystych wlosow ze wydaje sie ich wiecej,cos jak po wosku...?

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11911 Data: 2004-09-24 13:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)