Sajonara
...
Napisał(a)
sorrka 70kg i 183 cm i redukcja ?
heee nei rozumie, mam prosbe ,daj fotke swej sylwetki bo moze tobie jest potrzebna dieta cykliczna albo porada specialisty psychologa
heee nei rozumie, mam prosbe ,daj fotke swej sylwetki bo moze tobie jest potrzebna dieta cykliczna albo porada specialisty psychologa
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Wiem że jestem piękny i ludzie chcą moje foty, ale niestety niemam, niemam czym zrobić i niemam ochoty robić. A co do redukcji to musze redukować powoli dąże do perfekcji. Mam troche fatu bo biore dwoma palcami za skore i czuje, widze tkanke tłuszczową.
Sajonara
...
Napisał(a)
a rozowe myszki tez??
bo ja czasami tak mam, ze lape skore w 2 palce, a tam...hop i rozowa myszka wyskakuje
bo ja czasami tak mam, ze lape skore w 2 palce, a tam...hop i rozowa myszka wyskakuje
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
wyll rozje.bales mnie
Sajonara, to lap skore w pasie na brzuchu a nie na grzybie
Sajonara, to lap skore w pasie na brzuchu a nie na grzybie
...
Napisał(a)
bo wczesniej autor roz.je.bał mnie
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
Jest możliwa sytuacja gdy ktoś waży 70kg przy tym wzroście i nie wygląda za wesoło - kiedy ma się somatotyp mieszany pomiędzy ekto a endo przy czym lekki chudy kościec z ekto a tendencja do odkładania fatu z endo, to jest najgorsze połączenie i mimo że człowiek wiele nie waży wygląda fatalnie. Mało mięśni, mięśnie zalane, opona na brzuchu, chuda klata i nogi - wyobraźcie to sobie
Także autorze tematu jeżeli przedstawiasz w/w typ metaboliczny to Ci współczuję. A jak nie jesteś to rozważ tą redukcję 2x.
Także autorze tematu jeżeli przedstawiasz w/w typ metaboliczny to Ci współczuję. A jak nie jesteś to rozważ tą redukcję 2x.
...
Napisał(a)
ja bym w takim przypadku zrobil delikatną masę, uwazajac na fat
będą miesnie, to bedzie to lepiej wygladało
będą miesnie, to bedzie to lepiej wygladało
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
Jasne tylko że to się tak prosto mówi "delikatna masa" jak ktoś nie ma pojęcia o odżywianiu
tak samo quaz, dieta cykliczna, wszystko dobrze, ale potrzeba siakiś podstawowych wiadomości żeby się pewnych wytycznych nie trzymać ślepo a kolega tu najwyraźniej szuka gotowego rozwiązania i odp. na wszystkie pytania
tak samo quaz, dieta cykliczna, wszystko dobrze, ale potrzeba siakiś podstawowych wiadomości żeby się pewnych wytycznych nie trzymać ślepo a kolega tu najwyraźniej szuka gotowego rozwiązania i odp. na wszystkie pytania
...
Napisał(a)
w sumie Khaine przyznam ci racje, mialem w liceum kolege w klasie, 193 cm wzrostu waga kolo 82 kg, wygladal i wyglada po prostu fatalnie, budowa w ksztalcie gruszki, lekkie sadlo itp
z tym, ze to jest takie totalne beztalencie, ktore nigdy w zyciu z jakimkolwiek sportem nie mialo nic wspolnego wiec to po czesci tlumaczy nieciekawy wyglad
z tym, ze to jest takie totalne beztalencie, ktore nigdy w zyciu z jakimkolwiek sportem nie mialo nic wspolnego wiec to po czesci tlumaczy nieciekawy wyglad
Polecane artykuły