Napisz swoją dietę jak ją masz.Co do supli to polecam: Whey C6 HiTec(białko) BCAA Powder HiTec Plutonium lub StanoFusion(pre-workout)SF jest bez dodatku kreatyny Tri-Creatine Malate HiTec(jabłczan kreatyny) Vitamin A-Z HiTec Glutafusion HiTec Zmieniony przez - QbaKing w dniu 2012-08-10 12:14:32 Zmieniony przez - QbaKing w dniu 2012-08-10 12:14:48
Używałem: Whey C6 HiTec(białko) BCAA Powder HiTec Wnioski: 1. białko C6 bardzo dobre w smaku (smak czekoladowy), bardzo dobrze rozpuszczalne - to wszystko w porównaniu do HiAnabolProtein, 2. masa została zwiększona do poziomu 125kg (+/-1kg), 3. wzrost siły i wytrzymałości, 4. zwiększenie ogólnych gabarytów człowieka i poprawienie wyglądu.
OLIMP KREATYNA CREATINE MC 300 kaps 52,99 zł - za taki hajs na cykl wez sobie stacka Olimp L-Glutamine Glutamina 180kaps 43,99 zł zbedne placebo - wywal KAIZEN WHEY PROTEIN 2270g 139,00 zł w sumie.... OLIMP EGG PROTEIN 3000G! BIAŁKO NA NOC 152,90 zł - jajka na noc..no coz tak wogole to po co ci az 5,5 kg bialka na jeden cykl?? OLIMP GAIN BOLIC [...]
kazda odzywka wchłania sie szybko bo jest w postaci płynnej ze smaczniejszych wystepujacych w kilku smakach np. iso sensation ultimate, whey profesional scitec, premium pro best body
Peak Whey Delicious polecam duży wybór smaków : piłem ciastko / teraz mam orzech i przepyszne z wodą ;) , w dodatku jest to izolat/wpc z dobrym aminogramem bcaa
Hehehe "Whey powder" tylko szybki jest i izolat soi. Nie zakładając nowego tematu s.m.p.a. wiesz może coś na temat zawartości aminokwasów w piersi z kurczaka??
[...] na razie nie planuje (jej włąściwości stricte odchudzające mam za niewielkie, ale przy moim problemie mozliwe że się przyda. Być moze do wspomnianego planowanego profi whey'a dodam cosik,ale to skonsultuję już takim jednym niepokornym Jeśli chodzi o dietę wysokobiałkową..owszem,ale zaręczam ze nie spożywam tach ilosci białka jak wiekszość z [...]
Dziękujemy wszystkim za kreatywne zdjęcia! Zwyciężcy są: Karkan11 miętowa lejbass BukMaster Otrzymują 920 g Whey Protein Professional! Gratulujemy! Prosimy o kontakt przez email! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8db6c89f2bb426b9ee7ceb554f06569.png
Problem w tym że nie zawsze mam czas i możliwość na przyżadzenie dobrego posiłku a same białko z tego co się orientuje nie nie przyswoi sie tak jak powinno bez obecności WĘGLI. Przecież po treningu to i tak bede musiał dożucic "prostych" bo nawet w 100g tej odżywki jest 45g białka i 45 g węgli(to za mało). Zastanawiam sie jeszcze jak ją [...]
Możesz wymienić te smaki w których nie tego gorzkiego posmaku i nie czuć proszku?Ewentualnie możesz polecić jakieś inne białko oprócz whey 100 np z activlaba lub innych firm?Czy jak wezmę gainera albo bulka to będzie to jakaś większa różnica?Bo na siłowni nie trenuje,trenuje tylko boks 5x w tygodniu.
Choć on uparł się, że sobie kupi No Shotgun, whey protein kaizen oraz gainer active mass. nie tlumacz mu niech sie zarejestruje na sfd i napisze jaki ma pomysl, Suple na start strata kasy, nic mu nie dadza, nie odczuje roznicy na treningu z suplami czy bez. A gainer to zwykle jedzie w proszku,( do uzupelnienia diety) wiec niech konczy ogladac [...]
widzę ze dalej panuje negatywna opinia na temat megabola, ja sie z tą opinia do końca nie zgadzam bo nie wyszystkie ich produkty sa do bani, chocby kreatyna czy bialeczko whey. Ale każdy ma swoje zdanie.zdr
[...] owocków jak ze sklepu nie było. Czasem zdarzyła się garść jagód, w sezonie. Nie wspomnę już o mięsach (wieprzowina na "paleo"? %-)), warzywach typu marchewka czy buraki, whey-u i całej masie innych, które jakoś się podstępem zakradają do jadłospisów quazi-jaskiniowców. Całe to pseudo-paleo... Niedługo minie, tak jak kiedyś minął szaU na [...]
zestaw dobry (taki standard) dokupić możesz taurynę ZMA apteczne to jest to, co wypisałeś wcześniej (cynk+magnez+wit.b6) pomaga w regeneracji bulk to taki rodzaj gainera, gdzie stosunek węgli do białka ma się następująco : 50:50 lub podobnie (bulkami są np. Top Mass lub Profi Whey Mass Olimp'u) kupuj w sklepie SFD http://sklep.sfd.pl/ pozdr.
Ja mialem od nich 100% Whey Profesional smak czekolada i lepszej w smaku czekoladowej odzywki nie pilem. Ostatnio dostale probke 7 Mix Protein czy jakos tak, smak mleczna czekolada i tez zaj**ista. Przyznam sie ze tez myslalem ze to suple ze stanow. Jak sklad taki nak na etykiecie to wychodza naprawde korzystnie. Jak ten izolat to nie fake to [...]
W pogoni za upragnioną masą :)
