[...] x11 witaminy universal x3paczki shogtun(otwarty) kreta(otwarta) w woreczku bialko tutaj mam kilka kg olimpa w woreczku i w oryginalnym pudelku oraz kilka kg optium gld whey w org pudelku prawie wszystkie suple są nadpoczęte, prócz witamin i tych mzb czy moge to normalnie spakować w karton i nadać kurierem? oczywiście wszystko na własny [...]
Witam. Potrzebuję porad odnośnie supli, które mógłbym brać tak, żeby nie przytyć. Najlepiej coś w trakcie i po treningu. Ostatnio brałem białko treca whey 100 bodajże. Szału po tym nie było co prawda ale i tak chudłem, bo nie jadłem mięsa po treningu. Pytanie czy samo białko i pare gram węgli starczy po treningu siłowym?. Jeśli tak to jakie [...]
[...] jakies suplementy mysle glownie o bialku lub gainerze poniewaz nie bede mial mozliwosci trzymania diety tak jak powinienem wiec chcialbym uzupelnic braki, myslalem o profi whey mass z olimpu...mam tendencje do zatluszczania sie a z tego co wiem jest to bulk...i jak myslicie czy moge to brac bez ryzyka zatluszczenia sie duzego aha i czy dobrym [...]
siema. w lutym mam zamiar kupić: Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g Fitmax - Whey Protein 81Plus - 2250 g Carbo- folia - 3000 g (olimpa lub fitmaxa) + kreatyna (jedna z tych dwóch) Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500 g Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g Moje pytanie jest takie. Czy będzie to dobry zestaw na pomoc w [...]
[...] dni w tygodniu: pon-barki,nogi ,brzuch sr-plecy,triceps pia-klata,biceps,przedramie trening okreslam jako masowo/silowy moje suple to :dymatize-elite whey protein dymatize-x-pand olimp -kre-alkalyn Co ewentualnie dokupic aby poprawic efekty ?
De Luxe Whey to kolejna nowość w ofercie Activlab. To odżywka wysokobiałkowa oparta na izolacie (WPI) i koncentracie białka serwatki (WPC). Znajdziecie go w 5 rewelacyjnych smakach: pistacja, likier wiśniowy, sernik z pomarańczą, masło orzechowe z maliną, ciasteczko z kremem. /SFD/2018/2/10/d52f9816314d40c0b882c9ef5c3c5547.jpg Miałem przyjemnośc [...]
Witam, zakupiłem tego boostera w dużym sklepie (w metrze marymont), sklep sie nazywa Progress i mam takie pytanie. Bo z Waszych opini wnioskuje ze ma sie po tym mega pompe itp, a ja i moj kumpel nic nie mielismy... Bierzemy do tego jeszcze białko Whey prostar protein, L-Glutamine, Witaminy, Mass Cycle. Jest mozliwosc ze to podroba? Moze ktos [...]
Mam na sprzedaż Meso zostało 260g z 388 (data 2013) Noxipro zostało 200g z 300 (data 2013) Muscle Marinade (też przedtreningówka z geraminą) zostało 200g z 564 (data 2012) Ultimate Nox Pump extreme 12 saszetek (data 08.2011) Co do stacków chce sprzedac bo chciałbym spróbowac czegoś innego wiec kasa sie przyda. Wszystkie działaja jak nalezy, a [...]
Witam mam prosbe czy nie ma zadnych przeciwskazan do zaczecia takiej suplementacji ? Wiek - 19 lat Staz - 1,5 roku na sucho Wzrost - 182 Waga - 70 kg Cel - MASA Dieta - wmiare 8/10 Mam zamiar zaczac cykl oparty na takich odzywkach i moja prosba prosze o doradzenie czy wszytsko jest wporzadku czy pownielem cos zmienic (odzywek jeszcze nie kupilem [...]
Witam, od 2 miesięcy jestem na diecie redukcyjnej którą wspomagam treningami na siłowni oraz suplementami. Wygląda to tak że 3x w tygodniu mam trening siłowy z osobistym trenerem oraz 3x w tygodniu trening aerobowy: pon: trening siłowy 21:00 wt: trening aerobowy 07:00 śr: trening siłowy 21:00 czw: trening aerobowy 07:00 pt: trening siłowy 21:00 [...]
Heej Do wczoraj chciałem kupic odzywke białkowa TREC WHEY 100 ktora chce dodac do mojej diety ponieważ nie jestem wstanie dziennie zjesc 140-145g białka ze wzgledu np na szkole gdzie nie bede brał roznych dan tylko kanapki ale mniejsza z tym przejde do konkretów. Mam 16 lat a wczoraj na jakims forum przeczytałem ze jestem za młody na branie [...]
Siemanko, mam odżywkę białkową: "Scitec 100% Whey Protein Professional" Niestety dorwała mnie choroba i mam antybiotyk (na zapalenie oskrzeli), czuje się OK, ale kaszel mnie tylko męczy teraz ;) Staram się nie przerywać ćwiczeń i w domu trenuję, ale oczywiście tak żeby się nie forsować zbytnio. Dostałem antybiotyk: Amoksiklav Moje pytanie brzmi [...]
Witam. Chciałbym przytyć, lecz jest mi ciężko, jem jem i nic nie idzie, więc postanowiłem, że spróbuję ułożyć dietę i napisać tutaj żeby ktoś ocenił czy sie nadaję a w razie jak będzie zła żeby coś doradzić i poprawić. Mam 19 lat, 176cm wzrostu, waga 67-68kg, zapotrzebowanie kaloryczne to 3026 kcal , wskaźnik tkanki tłuszczowej 11,49%. W diecie [...]
Czesc ostatnio zakupiłem Kretyne z megabola do tego dextroza i bcaa . Jakieś 2 tygodnie przed zazywanie kreatyny jadłem Gainera Aminostar Action Whey Gainer 2250 g. Teraz zaczyna mi go brakowac . Nie wiem czy dobrze to jem zobaczcie . Rano po wstaniu na czczo 1 łyżeczke kreatyny + 4łyżki dextrozy rozpuszczonej w wodzie. Potem przed obiadem [...]
Witam, Konczy mi sie bialeczko i oczywiscie patrze juz na ceny w sklepie sfd :) Generalnie mieszkam za granica i niedlugo wracam do kraju na swieta dlatego chcialem kupic odrazu wieksza ilosc bialka (wole w 1 opakowaniu bo ceny sa calkiem przystepne), jako ze za granica ceny sa o te 50% wieksze. Patrzac na oferty sfd zainteresowalem sie PVL Whey [...]
[...] 150 g (w tym 3% tłuszczu) ; wafle ryżowe 50 g , sok pomidorowy 250 ml (boję się zwiększać ww z wiadomego powodu) ok. 21,40 HMB mega tabs 1 kap + BX Glucetyl 4 kaps ok. 22,10 whey amino 1000 4 tabl nastepnie sen (tylko do 6 niestety) "czy gdzieś nie popełniam błędu ?" (trening na masę , 87 kg , 3 lata treningu , 41 lat , łatwo zalewa mnie tłuszcz [...]
Witam, Od 7 dni biore Lipo-6, fat burner, ktory zawiera: Synephrine (a stimulant) Synthetic 99% guggulsterones Z&E (a manufactured version of certain plant sterols) Yohimbine (an herbal product) Caffeine Bioperine® (a certain brand of black pepper extract). Od dwoch dni zaczalem miec zgage i mysle, ze to jest wlasnie przez to. Powiniennem [...]
Czesc mam do was pytanko ... Mianowicie Planuje sobie zakupic 6 kg Super Massa ( hiteca ) ale nie wiem czy nie lepiej zrobie kupujac 3 kg Super Massa + 4,5 kg Super Whey Gainer 4000 (olimpu) i bede mial 1,5kg wiecej gainera mniej wiecej w tej samej cennie , ale nie wiem moze lepiej kupic pierwsza opcje 6 kg ale pozadnego , Jest jeszcze trzecia [...]
Witam !! mam 22 lata 183cm wzrostu 83kgwagi Od jakiegoś czasu stosuje djetę i nie wiem czy jest dobra !!:) 7:20 - płatki owsiane z rodzynkami i pestkami słonecznika z mlekie 10:00 - 125g sera chudego,banan,szklanka soku 100% tymbark pomarancz,kawa 12:00 - herbata, kanapki z jakaś wędlina z kurczaka,sok tymbark 14:00 - 125g sera chudego,sok 18:00 [...]
[...] wiec chciałbym się dowiedzieć czy dobrze wszystko do siebie dobrałem czy jednak coś jest nie potrzebne, ja niestety nie jestem w tym tak dobrze obeznany %-) *białko olimp whey protein na uzupełnienie diety + scitec casein na noc *BCAA XPLODE OLIMP *przedtreningówka i tu jest problem bo używałem napalmu w shotach ale troche drogo wychodzi wiec [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
