whey

[...] nie pamiętam ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7867e5e00de34614a9f58f81ec0d72f2.png Suple IHS: przed treningiem: High Kick 15g po treningu: whey 30g Suple pozostałe: rano: Flexit, wit. D3, witaminy, lecytyna na noc: ZMA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d495f421985343c9800651025b1aabaa.png Trening: MMA - rozgrzewka - [...]

dawid to pewnie gainer by Ci sie przydal jak masowa, a tak sie zklada ze mam do sprzedania Olimp Super Whey Gainer 4000 1000g x2

Vitamin-shop 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE 600g (72g białka/100g) za 35zł na inne zabardzo nie patrzylem, ale mieli coś 900g za 70zł chhba tylko nie wiem jakiej firmy to jest na 3 Maja zaraz na początku ulicy, nazywa się Trio Sport i jest tak z boku, trzeba przejsc przez taka brame , adres to chyba ul. 3 maja nr2 ale nie jestem pewien

Trening: 1.wyciskanie sztangielek płasko (klatka) - 12 x 6 kg , 12 x 8 kg, 12 x 8 kg 2.francuskie uginanie rak siedząc (triceps) - 12 x 6 kg , 12 x 8 kg, 12 x 8 kg 3.wyciskanie sztangielek siedząc (barki) - 12 x 6 kg , 12 x 8 kg, 12 x 8 kg 4.wiosłowanie prostymi ramionami leząc na brzuchu (górna i dolna cześć pleców, barki) - sztangielki bez [...]

DOBRA HIT -- co do MAM - i używania Opakowań po Białkach w tym wypadku WHEY FUSIONA : Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-01-05 23:56:03

gainer gain bolic albo super whey gainer 4000 czekoladowe no pycha olimp ma za***iste czekoladowe smaki

11.10.2015r dzień bez treningu, kompletny odpoczynek. Dieta 1. Jaja 5szt, 40g szynki, 10g masła extra, 15g sera żółtego, 2 kromki chleba orkiszowego, warzywa 2. 300g truskawek mrożonych, 50g Whey Protein, 120g mleka 0,5%, 40g masła orzechowego, 30g chrunchy 3. Pół małego popcornu, 150g twarogu półtłustego, 40g szynki, 50g śmietany 18%, warzywa [...]

przyznaję Tobie rację pizam - Elite Whey w dobrej cenie

elite mialem brac ale tam jakies wałki ze skladem byly spore a to pro longatum na allegro 49zl/750g i powyzej 250zl przesylka za darmo to chyba warto? wczesniej jadlem whey gold standard, bardzo dobre ale cena tez dobra

whey gold standard - mówisz o tym z Optimum i jak te białko ?

A tak serio to w skrócie napisze jak wygląda mój przykładowy dzień żywieniowy: I posiłek: Płatki owsiane 100g, odżywka białkowa Whey C6 HiTec na wodzie 40g (wszystko ląduje w blenderze czyli można powiedzieć, że moje śniadanie to szejk :D )

Jutro idę na siłownię mogę zmniejszyć trochę tłuszcze ? Whey'a wypić po siłowym ale przed aerobami czy po wszystkim ?

Oprócz masła - sos sojowy ( w ogóle to można jeść?) - ziemniaki - miód - owoce - whey

Oprócz masła - sos sojowy ( w ogóle to można jeść?) - ziemniaki - miód - owoce - whey wszystko out a owoce najlepiej jagodowe tylko a kto w ciazy bo przegapilam?:D

smak kwestia gustu taki jak lubisz bierz , whey fusion ostry sprzet tez jest i smakowo ogien

Mix Protein to właśnie Whey Fusion z SHAKERAMI RÓWNIEŻ - 50%

179 ZŁ WHEY FUSION DETAL KOSZTUJE

dla moich rodziców to whey już jest sterydem :-) ale tak to jest ze ludzie wola na skroty w wielu kwestiach

Jakie białko wybrać na redukcji ???? Stosowane do śniagania (z płatkami, otrębami, orzechami) i po treningu. Zastanawiam się nad HI TEC hi anabol protein i HI TEC Whey C-6. To pierwsze stosowałem i wydaje mi się że jest ok, ale może jest coś lepszego?? z góry dzięki za podpowiedzi.

podbijam. Jakie białko wybrać na redukcji ???? Stosowane do śniagania (z płatkami, otrębami, orzechami) i po treningu. Zastanawiam się nad HI TEC hi anabol protein i HI TEC Whey C-6. To pierwsze stosowałem i wydaje mi się że jest ok, ale może jest coś lepszego?? z góry dzięki za podpowiedzi.