waga

to chyba nie duzo przynajmniej w porownaniu do agencji ktore maja patrole w moim miescie twoja agencja to byla jakas "lepsza" do interwencji przyjmowali ludzi co spelniali jakies wymagania(typu wzrost waga) czy kazdego "lebka" co ma 2 ? pozdro

[...] zrzucać tłuszcz z org. Ja przykładowo podczas 4h treningu np w poniedziałek potrafię spalić ok 1800-2000 kcal (wg. mojego pulsometru) To wg mnie jest bardzo dużo, a i tak waga stoi i od 6 miesięcy ni drgnie... Masz najlepszy dowód na - fikcyjne wskazania pulsometru - niefektywną metodykę treningową? Dobra, to co? Zaryzykujesz 8 tygodni, czy [...]

Płeć : M Wiek : 18 Waga : 100 Wzrost : 198 Cel treningowy : Nabrać rozmiarów i zmniejszyć brzuch Staż treningowy na siłowni : zaczyna się 3 rok*********e inne sporty : Nie Dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia na siłkę mam dwa kroki dlatego plan mam rozpisany na 6 dni Dieta : Jest Śniadanie mleko 0,5% musli z owocami suszonymi orzechy [...]

Ppmpa na treningu już wyraźnie większa, nabicie w dnt jeszcze nie ma za bardzo, pompa na łydkach przy biegu, wage sprawdze z rana. Spróbuję zrobić relację w tym temacie. Mogę przybić hcg 2500e4d ? Przy kazdym przybiciu hcg dac polowke ia? Waga startowa 87 kg Zmieńcie tytuł na cypio relacja Zmieniony przez - mrhavoc w dniu 2017-02-03 21:13:54

W czwartek 3 lotka poleciala. Nabicie wzrasta, choć jeszcze sie nie rozkręciło,prop trzepał juz po jednym strzale. Ciśnienie się podniosło, musze kupic wyciąg z jemioły. Nerwowość również wzrosła. Waga może coś tam podskoczyła. Libido duże, ale człowiek tak jak przed cyklem rypie, tu bez zmian,niekiedy ciezko dojsc co bywa meczace.

W czwartek 3 lotka poleciala. Nabicie wzrasta, choć jeszcze sie nie rozkręciło,prop trzepał juz po jednym strzale. Ciśnienie się podniosło, musze kupic wyciąg z jemioły. Nerwowość również wzrosła. Waga może coś tam podskoczyła. Libido duże, ale człowiek tak jak przed cyklem rypie, tu bez zmian,niekiedy ciezko dojsc co bywa meczace. no to masz [...]

[...] stagnację, znowu musze pokombinować z odpowiednia dawka exe zeby nie lapac kiepskich nastrojów. Ogółem jest ok, choć micha nie dopięta do końca, bo robota 3 zmianowa, często nocki i nadgodziny, mało snu. Obecnie waga ok. 92-93 kg, czyli + 5-6 kg. W tygodniu postaram sie wrzucic jakieś foty. Zmieniony przez - mrhavoc w dniu 2017-06-11 15:42:55

No właśnie z tymi węglami mam problem. Przy aktualnej ilości niby waga rośnie ale bardzo wolno. I tu własnie pytanie - jaki powinien być miesięczny wzrost wagi zeby bylo optymalnie?

Nie ma wg mnie czegos takiego jak waga odpowiednia do wzrostu. Ja np mam 183cm i 77kg a qmpel 181 i 75 a jakbys nas zobaczyl razem to powiedzialbys o mnie tluscioch Ideologia twojej mentalności nie obliguje mnie do prowadzenia z Tobą merytorycznej konwersacji ponieważ egzystujesz w brodziku intelektualnym, który koliduje z moimi imperatywami oraz [...]

LOU FERRIGNO PODCZAS MR.UNIVERSE 1974(POTRZEBUĘ WIĘCEJ FOT Z TYCH ZAWODODÓW).JEGO WAGA STARTOWA WYNOSI 270 ILBS(120 KG)

Myślę, że przez 5 lat waga mu się zmieniła Nie odświeżamy starych postów nie wnosząc nic do tematu tak na przyszłość

[...] W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM 3 serie po 10 razy UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE 2 serie po 10 razy trenuje we wtorek,czwartek i sobotę ps: nie za dużo ćwiczeń? waże 68 kg czy nie powinienem przytyć do 72 ??? gdzieś wyczytałem że dobra waga dla mojego wzrostu to 72-75 Zmieniony przez - levy89 w dniu 2009-01-04 10:45:21

Fotka w normalnej pozie ;p mialem czas to mama mi pstrykneła;) waga bez zmian

sory za jakos jednego zdjecia ale cos widac Zmieniony przez - bbowiec w dniu 2009-08-10 15:54:22 w październiku bedzie jakos 2 lata cwiczen waga wyjsciowa 76kg > obecnie 85 kg Zmieniony przez - bbowiec w dniu 2009-08-10 15:55:26

176 cm ~ waga 85 kg ( na czczo ) Zmieniony przez - bbowiec w dniu 2009-08-14 18:43:51

dzięki :) no tak, czas leci . a czemu dziwny typ budowy ? mozesz rozwinac?:) na pierwszej stronie to waga 78 kg chyba . a teraz koło 93 kg ;) Zmieniony przez - bbowiec w dniu 2009-12-04 17:45:59

dzieki panowie .to nie koniec :) teraz waga koło 94 kg . dąże do 100 kg , te 6 kg załozyłem sobie na ten rok . mysle ze jak najbadziej do wykonania.. a co pozniej to zobaczymy :)

o widzę że łapka chyba porosła,jak teraz waga stoi i wymiary?

łapka podrosła na jakies 42,5 cm . Waga spadła na 91 kg pozniewaz troszke pas obciałem :) bo sie zapusciłem . docelowo teraz poprawiam definicje , okres matur wiec duzo nauki i trzeba dostac sie na wymarzone studia !

waga ok 94 + kg . prosze o ocene . Obecnie stosuje plan ` siłowy`